Oxuduqlarınızı daha yaxşı xatırlamaq üçün nə etməli

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Kitabla işləmədən əvvəl, iş zamanı və sonra nə etməli.

Content marketoloqu və RescueTime bloqunun redaktoru Jory McKay izah edir ki, niyə bu yaxınlarda oxuduqlarımızı tez-tez unuduruq və onu necə düzəltmək olar.

Beyin oxuduqlarını necə xatırlayır

Beynimiz məhdud miqdarda yaddaşa malikdir və onlar daxil olan məlumatların əhəmiyyətini daim qiymətləndirmək məcburiyyətindədirlər. Buna görə də oxuduğunuz hər şeyi xatırlamaq sadəcə mümkün deyil.

Bunun necə baş verdiyini daha yaxşı başa düşmək üçün məktəbdəki ədəbiyyat dərslərini xatırlayın. Şübhəsiz ki, siz hələ də kurrikuluma daxil edilmiş kitablardan süjeti, personajları və hətta bir neçə əsas səhnəni təsvir edə bilərsiniz. Ancaq eyni zamanda bir neçə ay əvvəl oxuduqlarınızı unudursunuz.

Bunun sadə izahı var. Məktəbdə oxuduqlarını xatırlayırsan, ona görə də xatırlamalı idin. Yaxşı qiymət almaq məqsədiniz var idi və bilirdiniz ki, bu məlumat gələcəkdə - testdə və ya hesabatda istifadə edilməli olacaq. Və tətildə oxumaq üçün götürdüyünüz kitab yalnız təyyarədə vaxt öldürməyə kömək etdi - hamısı budur.

Kurikulum xüsusi olaraq hazırlanmışdır ki, siz yeni bilikləri birləşdirə və təcrübədə öyrəndiklərinizi birləşdirə biləsiniz. Ancaq eyni şey indi sizinlə də baş verir: oxuduğunuz məlumatı bir şeylə müqayisə etmək şansınız nə qədər çox olarsa, onu bir o qədər yaxşı mənimsəyəcəksiniz.

Bu, yalnız həyatda dərhal tətbiq etməyə başladığınız şeyi oxumaq ehtiyacı demək deyil. Ancaq bir şeyi xatırlamaq istəyirsinizsə, məqsəd və niyyətlər barədə qərar verməlisiniz.

Oxumağa necə hazırlaşmaq olar

Kitabı əlinizə alanda qərar verə bilərsiniz. Amma yenə də son səhifəni çevirən kimi hər şeyi unudursan. Bunun baş verməməsi üçün əvvəlcədən kökləmək lazımdır.

Düzgün kitabları seçin

Beynimiz enerji və məkana qənaət etmək üçün bütün bilikləri bir yerə yığmağı xoşlayır. Ona görə də oxuduqlarımızı yadda saxlamağımız üçün onun xüsusi olması lazımdır. Və bunun üçün bu iki səhvdən qaçmağa dəyər:

• Başqaları kimi oxuyun. Nəşriyyat sənayesi ildə çoxlu sayda kitab istehsal edir. Bu blog yazılarına, məqalələrə, araşdırmalara əlavə edin. Şəxsi oxu siyahısı yaratmadan bunu çaşdırmaq asandır.
• Özünüzü maraqsız kitablar oxumağa məcbur edin … Beləliklə, sadəcə vaxtınızı boşa keçirirsiniz. Araşdırmalar göstərib ki, bir şeylə maraqlandığınız zaman onu xatırlamaq və sonradan istifadə etmək ehtimalınız daha çoxdur.

Düzgün kitabı seçməkdə sizə kömək etmək üçün bir neçə üsul var.

1. Mifologiya tədqiqatçısı Cozef Kempbellin məsləhətinə əməl etməyə çalışın: “Kitabda nə qədər az borc alınsa, bir o qədər yaxşıdır”. Bu, mənbədən bilik əldə etməyə kömək edəcək.
2. Müxtəlif insan qrupları tərəfindən tövsiyə olunan kitabları axtarın - bu, blogger və redaktor Kemarid Hainin tövsiyə etdiyi yanaşmadır. Məsələn, müxtəlif peşəkar dairələrdən olan üç dostun sizə təklif etdiyi birini seçin.
3. Hər şey uğursuz olarsa, daxili səsinizə qulaq asın. Şəxsi səbəblərə görə sizi həqiqətən maraqlandıran kitabları və məqalələri seçin. Hər iki dəqiqədən bir yuxuya getdiyinizi və ya telefonunuzu yoxladığınızı görürsünüzsə, yəqin ki, axtarmağa davam etməlisiniz.

Oxumaqdan nə istədiyinizi anlayın

Sizə lazım olan növbəti şey məqsəddir. Suala cavab ver ki, niyə indi bu kitabı, məqaləni, araşdırmanı oxuyursan?

Sadəcə şəxsi maraqdan çıxış edərək nəyisə öyrənmək niyyətində səhv bir şey yoxdur. Ancaq bunu xatırlamaq və gələcəkdə istifadə etmək istəyirsinizsə, yeni məlumatları necə tətbiq edəcəyinizi əvvəlcədən başa düşmək daha yaxşıdır.

Bu addımın əhəmiyyəti aşağıdakı tədqiqatlarla təsdiqlənir. Orada bütün iştirakçılara eyni oxu materialı verildi. Bir qrup könüllüyə sonda test imtahanı verdikləri, digərinə isə kiməsə oxumağı öyrətməli olduqları bildirilib.

Nəticədə hər iki qrup eyni sınaqdan keçdi. Ancaq "müəllimlər" qrupu daha yaxşı idi. Bütün materialı yüksək keyfiyyətlə təkrar etməyə hazırlaşaraq, məlumatları sistemləşdirməyə və ən vacib məqamları daha yaxşı yadda saxlamağa çalışdılar.

Odur ki, kitabı açmazdan əvvəl qarşınıza dəqiq bir məqsəd qoymağa çalışın: bu yolla siz oxuduqlarınızı daha yaxşı mənimsəyəcək və xatırlayacaqsınız.

Kitabın əsas hissələrini nəzərdən keçirin

Beynimiz yeni məlumatları sevir, lakin hər zaman etdiklərimizi laqeyd qoymur. Buna görə də, kitaba və sözdə "ilkin oxu"ya səthi nəzər salmaq, götürəcəyiniz materialı yaddaşda möhkəmləndirməyə kömək edəcəkdir.

“Kitabları necə oxumalı” kitabında Mortimer Adler izah edir ki, oxuduqlarınızı yadda saxlamaq “struktur mərhələdən” başlamağı tələb edir. Yəni birbaşa birinci səhifəyə keçmək deyil, kitabın məzmunu haqqında ümumi anlayış əldə etmək üçün. Bunun üçün Adler aşağıdakı suallara cavab verməyi təklif edir:

• Bu kitab nəzəri yoxsa praktikdir?
• Hansı tədqiqat sahəsini əhatə edir?
• Kitab necə qurulub (təkcə məzmun cədvəli deyil, digər bölmələr də)?
• Müəllif hansı problemləri həll etməyə çalışır?

Bütün kitabı vərəqləyin, başlıqları və bir neçə təsadüfi paraqrafı oxuyun. Biblioqrafiyanı nəzərdən keçirin və müəllifin hansı mənbələrə istinad etdiyini qeyd edin. Əlifba sırasını tapın. Nəyə dalacağınızın tam şəklini əldə edin.

Necə düzgün oxumaq olar

Uşaqlıqda hamımıza aktiv oxu deyilən şey öyrədilməyib. Sadəcə zehni olaraq sözləri tələffüz etdiyiniz “passiv” proseslə müqayisədə kitabla aktiv şəkildə əlaqə saxlamaq düşünmək və açığı, çox vaxt tələb edən işdir. Amma buna dəyər.

Müntəzəm olaraq oxumağa vaxt ayırın

Miçiqan Universitetinin araşdırmasına görə, gündə ən azı 30 dəqiqə kitab oxumaq lazımdır. Və bu, təkcə çoxlu sayda kitabı tez mənimsəmək üçün edilməməlidir. Alimlər müəyyən ediblər ki, sistemli oxuma konsentrasiyanı artırır, beyində sinir əlaqələrini gücləndirir və emosional intellekt inkişaf etdirir.

Oxuyarkən heç bir şeyin diqqətinizi yayındırmaması vacibdir. Bildirişləri söndürün və sosial media və digər saytları bloklayan proqramlardan istifadə edin.

Düzgün qeydlər aparın

Kitabın süjeti başını tutanda yaxşıdır. Ancaq öyrənməyə və əzbərləməyə gəldikdə, fikirlərin sərbəst axmasına icazə verə bilməzsiniz.

Bunun qarşısını almaq üçün qeydlər aparın. Kitabxana bunun üçün sizi öldürər, amma ən yaxşısı marjinallardan istifadə etməkdir - marjinal şərhlər, aydın başlıqlar, ideya eskizləri. Bu, sizi daha fəal oxucu edəcək və məlumatı yadda saxlamağa kömək edəcək.

Keyfiyyətli qeydlər etməyin bir çox yolu var, lakin əsas odur ki, aşağıdakılardan qaçın:

• Mətni vurğulayın, yenidən oxuyun və yenidən yazın. Bu kimi passiv üsullar daha faydasızdır və hətta yadda saxlamağı çətinləşdirə bilər.
• Oxumaqdansa qeydlər və göstəricilər yaratmaq üçün daha çox vaxt sərf edin. Qeydlər yalnız istifadəsi asan olduqda və tez bir zamanda yenidən nəzərdən keçirildikdə yaxşıdır. Şəxsən sizin üçün işləyən sadə bir texnika tapın.

Yeni və məşhur ideyaları birləşdirin

Qeydlər aparmaqla yanaşı, aktiv oxumaq oxuduqlarınızla mövzu haqqında artıq bildikləriniz arasında əlaqələrin qurulmasını nəzərdə tutur.

Bunun üçün yeni ideyalarla qarşılaşdıqda onları məlum faktlarla əlaqələndirməyə çalışın – bu, köhnə ilə yenini birləşdirməyinizi asanlaşdıracaq. Mətndə tapdıqlarınızı əvvəllər əldə etdiyiniz biliklərlə müqayisə edin.

Məsələn, Farnam Street bloqunun yaradıcısı Şeyn Parriş üçün əlaqələr yaratmağın ən yaxşı yolu oxuduqca yazıları daim yeniləməkdir. O, haşiyədə fikirlərini, suallarını və ən əsası başqa ideyalarla əlaqələrini qeyd edir. Bir fəslin sonuna çatdıqda dərhal onun bütün əsas məqamlarını yazır, xüsusən də haradasa tətbiq oluna bilən mövzuları vurğulayır.

Oxuduqdan sonra nə etməli

Bu nöqtədə oxuduqlarınızı başa düşmək, mənimsəmək və əlaqələndirmək üçün mümkün olan hər şeyi etmisiniz. Lakin uzunmüddətli yaddaş əsasən bu “oxumaq” biliyinə deyil, “təcrübəli” biliyə əsaslanır. Ona görə də indi əsas məsələ məlumatı təcrübəyə çevirməkdir.

Oxuduqlarınızı praktikada tətbiq edin

Qayıdaq ədəbiyyat dərsi nümunəsinə. Oxuduqlarınızı təkcə materialdan istifadə etməyin zəruriliyini bildiyiniz üçün yadda saxladınız. Həm də ona görə ki, bunu etməli idin. Siz testlər və hesabatlar yazmısınız, bu mövzuları müzakirə etmisiniz. Siz kitablardakı fikirləri qlobal mövzularla və yeni ideyalarla əlaqələndirdiniz. Bəs indi bunu nə qədər tez-tez edirsiniz?

Oxuduqlarınızı yadda saxlamağın ən yaxşı yollarından biri ondan istifadə etmək imkanı tapmaqdır. Dostunuza deyin, fikirlərinizi onlayn paylaşın, kitabın konspektini yazın və əsərlə tanış olmayan biri ilə müzakirə edin. İstənilən təcrübə ideyanı yaddaşınızda möhkəmlətməyə kömək edəcəkdir.

Oxuduğunuz birinə izah edin

Artıq öyrəndik ki, materialı kiməsə təkrarlamağa çalışsanız, mütləq xatırlayacaqsınız. Və uşaq olsa daha yaxşıdır.

Fizika üzrə Nobel mükafatı laureatı Riçard Feynmanın fikrincə, bir şeyi həqiqətən öyrənməyin ən yaxşı yollarından biri onu ən sadə dillə izah etməkdir. Qısa cümlələrdən istifadə edin və terminlərdən qaçın. Sadə danışıq dili sizi həqiqətən mövzuya dərindən girməyə və anlaşılmazlığı mürəkkəb dillə gizlətməyə məcbur edəcək.

Qeydlərinizə qayıdın və onları təşkil edin

Oxuduqlarınızı praktikada tətbiq etdikdə və ya materialı kiməsə izah etdikdə, çox güman ki, unutduğunuz və ya artıq əmin olmadığınız yerləri tapacaqsınız. Burada etdiyiniz bütün o gözəl qeydlərə ehtiyacınız olacaq.

Mənbə materialınıza və qeydlərinizə qayıdın və dərhal diqqətinizi çəkən şeyləri yoxlayın. Mürəkkəb təsvirləri sadələşdirməyə əmin olun. Və sonra hər şeyi lakonik, asan başa düşülən mətndə təşkil edin - qısa xülasə. Cəmi 30 saniyəlik kitab haqqında nə deyərdiniz?

Əgər cəhd etsəniz, kitabdan böyük gəlir əldə edə bilərsiniz. Bu, heç də o demək deyil ki, bəzən sadəcə istirahət edib başqa reallıqda boğulmaq olmaz. Ancaq məlumatı əzbərləmək, peşəkar və şəxsi inkişaf etmək üçün oxumağa şüurlu yanaşmaq lazımdır.