Alkoqol bədənə və zehnə necə təsir edir

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Bir çoxumuz alkoqolun təsirinin tamamilə düzgün olmadığını təsəvvür edir və bədən üçün bağışlanmaz səhvlərə yol verir və bunun əvəzini asma, baş ağrısı və sosial problemlərlə ödəyirlər. Buna görə də, alkoqolun əslində bədənə, koordinasiyaya və reallıq qavrayışına necə təsir etdiyini anlamağa qərar verdik.

Bu məqalədə "ayıq qalarkən daha çox içmək" və ya "asmadan necə qorunmaq" barədə məsləhətlər verilməyəcək. Ancaq gələcəkdə faydalı ola biləcək maraqlı araşdırma məlumatları və maraqlı faktlar olacaq. Biz oxuyuruq, özümüzü tərbiyə edirik və səhvlərdən qaçmağa çalışırıq.

Alkoqol tox mədələrdə, gənc qızlarda, bəzi asiyalılarda və aspirin qəbul edənlərdə fərqli təsir göstərir

Bədənimiz alkoqolu bir zəhər kimi qəbul edir və hər hansı bir orqanizm kimi, spirt dehidrogenaz fermentini (əsas tədarükçüsü qaraciyərdir) istehsal edərək təcili olaraq onunla mübarizə aparmağa başlayır.

Alkoqol mədənin selikli qişasına çatdıqda ferment aktiv şəkildə işləməyə başlayır.

Bu fermentin istehsalı hər kəs üçün eyni deyil: cinsdən, genetik meyldən və yaşdan asılıdır. Buna görə də kişilər qadınlardan daha yavaş sərxoş olurlar. Ancaq yaşlandıqca bu qabiliyyət azalır və əgər əvvəllər sevgilinizi asanlıqla içə bilsəniz və eyni zamanda ayıq qala bilsəniz, 60 yaşına qədər əhəmiyyətli digəriniz sizdən daha yavaş sərxoş olacaq.

Araşdırmalar həmçinin sübut edib ki, orqanizmin alkoqol qəbulu genetikadan asılıdır. Asiyalılar da müəyyən genetik meylinə görə spirti çox yaxşı qəbul etmirlər və tez sərxoş olurlar. Eyni şey digər irqlərdən olan insanlara da şamil edilə bilər, əgər onların genləri mutasiyadan təsirlənirsə.

Valideynlərinizdən biri vasitəsilə ailənizdə demək olar ki, hər kəs spirtə mənfi münasibət bəsləyirsə, onunla dost olmamağınız ehtimalı çox yüksəkdir.

Alkoqolun tox mədəyə təsirini də bir az yanlış şərh edirik. Adətən deyirlər ki, qida spirti udur, lakin bu belə deyil. Bəli, mədədə yemək intoksikasiya ilə mübarizə aparmağa kömək edir, lakin onu "udduğu" üçün deyil. Yemək yeyən zaman mədə ilə nazik bağırsaq arasındakı qapaq bağlanır - orqanizm qidanın yaxşı həzm edilməsi lazım olduğunu bilir, ona görə də fermentin spirt üzərində işləmək üçün kifayət qədər vaxtı var.

Boş bir mədədə bir stəkan içmək qərarına gəlsəniz, spirt demək olar ki, dayanmadan mədədən keçir və səthi 200 kvadrat metrdən çox olan nazik bağırsağa daxil olur. Harada gəzmək var, elə deyilmi?

Ayrıca, yalnız bir asma sevgilisi deyilsinizsə, spirt və aspirini birləşdirməməlisiniz. Aspirin ferment istehsalını azaldır.

20-ci əsrin 90-cı illərində aparılan araşdırmalar göstərdi ki, içməzdən əvvəl bir-iki tablet aspirin qəbul edənlərin qanında spirt səviyyəsi dərman qəbul etməyənlərə nisbətən 26% yüksək olub.

Alkoqol müəyyən dərəcədə ömrü uzadır

Təbii ki, bu, xroniki alkoqoliklərə aid deyil. Demək olar ki, hər ay orta dərəcədə spirt istehlakının ömrü uzatdığını sübut edən yeni tədqiqatlar ortaya çıxır.

Hər kəs ən azı bir dəfə jurnallarda gündə bir stəkan quru qırmızı şərab və ya həftədə ən azı bir neçə dəfə (əks göstərişlər olmadıqda) içmək məsləhətinə rast gəldi.

Eksperimental nəticələr göstərdi ki, alkoqoldan tamamilə imtina edənlər arasında ölüm nisbəti normada içənlərə və hətta kifayət qədər çox içənlərə nisbətən daha yüksəkdir (müvafiq olaraq 69%, 41% və 61%).

Populyar nəzəriyyələr əsasən şərablarda olan antioksidantlara və resveratrol birləşmələrinə və orqanizmdə yaxşı xolesterin (HDL) istehsalını artırmağa əsaslanır.

Təbii ki, spirtlə uzunömürlülük arasında əlaqə birbaşa deyil, dolayı yolladır. Utancaq insanlar üçün bir növ sosial yağlama rolunu oynayır və yüngül stressi aradan qaldırır (təbii ki, orta səviyyədə).

Son zamanlar sosioloqlar və epidemioloqlar uzunmüddətli təklik və onun gözlənilən ömür uzunluğuna təsiri ilə bağlı araşdırmalar aparıblar. Sözün hərfi mənasında tənhalıq həyat üçün təhlükəlidir, çünki insan təbiətcə sosial varlıqdır və qrup halında yaşamağa öyrəşmişdir (xüsusi hallar istisna olmaqla).

Spirt beyin hüceyrələrini öldürmür, onları sıxışdırır

Alətləri sterilizasiya etmək üçün istifadə edilən 100% spirt həqiqətən beyin hüceyrələrini və neyronları və digər hər şeyi öldürür.

Əgər standart doza qəbul etsəniz, qanla beyninizə yalnız 0,08% spirt çatacaq, böyük bir ziyafətə getsəniz, beyniniz 0,25% alacaq. Bu faizlər heç bir şəkildə beyin hüceyrələrinə təsir göstərmir (xroniki alkoqolizm və onun qaraciyər və digər orqanların hüceyrələrinə təsiri tamam başqa bir hekayədir).

Buna sübut kimi 1993-cü ildəki bir araşdırmanı misal gətirə bilərik. Alkoqol qəbulu ilə əlaqəli olmayan səbəblərdən dünyasını dəyişən iki nəfərdən, alkoqoldan və diş ətindən beyin hüceyrəsi nümunələri götürülüb. Nəticədə hüceyrə qruplarının strukturunda və sıxlığında onlar arasında xüsusi fərqlər yox idi.

Spirti əl qumbarası ilə müqayisə etmək olar.

Spirtli içki qəbul etdiyiniz zaman beyniniz glutamatdan (həyəcanlandırıcı turşu) siqnallar alır. Reseptorlarınıza nüfuz edərək, onların siqnalları normal ötürmə qabiliyyətini pozur, bu da son nəticədə nitqinizə, koordinasiyanıza, reallığı qavramağınıza və s.

Kokain və LSD kimi maddələr yalnız beynin müəyyən hissələrinə təsir edir və snayperlər kimi işləyir. Bu halda spirti əl qumbarası ilə müqayisə etmək olar.

Alkoqolun təsiri altında insanlar başqalarının bütün hərəkətlərini qəsdən qəbul etməyə meyllidirlər

Spirtli içki içmək reallıq qavrayışınızı dəyişdirdiyindən, sizə elə gələ bilər ki, insanların təsadüfi hərəkətləri heç də təsadüfi deyil, qəsdən olub. Buna görə də, artıq qızdırılan şirkətlərdə qızğın mübahisələr tez-tez yaranır.

Maraqlı eksperiment aparılıb: 92 kişi yeməksiz 3 saat müəyyən məsafəni getməyə məcbur edilib. Sonra onlara markalanmamış stəkanlarda içmək üçün şirə verildi (sadəcə şirə və spirtlə şirə). Bundan sonra, 30 dəqiqə sonra onlardan hərəkətləri (o, təsadüfən elektron poçtunu sildi, ipə ilişdi, açarlarını axtarırdı və s.) - istər qəsdən, istərsə də təsadüfi olaraq qiymətləndirmələri istəndi.

Demək olar ki, bütün iştirakçılar, qəbul edilən spirtin dozasından asılı olmayaraq, təsiri birmənalı olsaydı, onu düzgün təyin etdilər. Amma hərəkətlər qeyri-müəyyənləşən kimi şirə və spirt içən iştirakçılar bu hərəkətin qəsdən törədildiyinə inanmağa meyl ediblər.

Alkoqol dəhşətli yuxu həbidir

Çox sayda insan alkoqolun yuxu üçün əla köməkçi olduğuna inanır. Əslində bu heç də belə deyil. Xüsusilə içmədən əvvəl kofeinli içkilər içmisinizsə.

Əslində, spirt içmək REM yuxusunu poza bilər (beyniniz etanol molekullarının təsirinə aktiv şəkildə uyğunlaşacaq) və nəticədə ya daim oyanacaqsınız, ya da heç yata bilməyəcəksiniz.

Beyniniz dərin yuxuya gedə və düzgün istirahət edə bilməyəcək.

Seks yoxdur

Başqa bir yanlış fikir, spirt içdikdən sonra cinsiyyətinizin vəhşi olacağıdır. Bəli, spirt istək oyadır, amma tamaşanın özü baş tutmaya bilər.

Az miqdarda içsəniz, yaxşı olar. Ancaq bir az səhv hesablasanız, möhtəşəm və unudulmaz bir şey əldə edəcəyinizi gözləməyin.

Alkoqol damarları genişləndirir və bütövlükdə bədəni "rahatlayır" və bədənin bəzi hissələri üçün bu vəziyyətdə çox yaxşı deyil. Qeyri-adekvat qavrayış və koordinasiya problemləri haqqında özümüzü təkrar etməyəcəyik.