Həyatınızı çətinləşdirəcək 9 demotivator

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Özünüzün və ətrafınızdakı hər kəsin həyatını pozmamaq üçün necə davranmamalısınız.

1. Başqalarının beynini yuyun

Özünüz üçün ruhlandırıcı kitabların siyahısını tərtib etmisiniz, maraqlı vebinarlara tonlarla keçid topladınız, sosial şəbəkələrdə uğur qazanmış insanlarla dostluq etmisiniz? Boş yerə. Əgər çox maraqlı bir şey edə bilirsinizsə - həm real, həm də virtual həmsöhbətlərinizin beynini yuya bilirsinizsə, niyə özünü inkişaf etdirməyə vaxt itirirsiniz.

Sirr sadədir: sosial şəbəkələrdə daha çox vaxt keçirin, qaynar mövzularda yazılara şərh verin, bütün mübahisələrdə iştirak edin.

Bu halda mübahisəyə qətiyyən ehtiyac yoxdur. Əsas odur ki, əleyhinə olduğunuzu bəyan edin. Müzakirə mövzusu nə qədər mənasız olsa, bir o qədər yaxşıdır.

Bəli, məhsuldarlığını yenidən artırmağa çalışanlara tez-tez hörmətsizlik ifadə edir.

2. Təmizliyi unudun

Əgər siz bir dəfə evinizi qaydalara uyğun təmizləməyi öyrənmisinizsə (bu o deməkdir ki, bunu tez və səmərəli şəkildə yerinə yetirin), bu barədə unutmaq lazımdır. Qarışıqlıq, zibil yataqları, lavabodakı qab-qacaq və toz süründürməçiliyin inkişafı üçün əla mühitdir. Və məhz bu bizə lazımdır, elə deyilmi?

3. Dayan

Dağları hərəkət etdirməyə və nəticədə istədiyinizi əldə etməyə kömək etmək üçün ilk addım qaydasından istifadə etməyin. Sizi məqsədə yaxınlaşdıran nəzərəçarpacaq nəticələrlə sadə hərəkətlər etmək bizim seçimimiz deyil.

Sakit durun, həyatın nə qədər çətin olduğunu daha çox düşünün və ətrafınızdakılar sizi yedəkləmək istəmirlər. Pis, nankor insanlar.

4. Beyin hücumundan imtina edin

Problemləri dostlarla birlikdə həll etmək, beyin fırtınası sessiyaları təşkil etmək, bir məqsədlə birləşən və düzgün həll yollarını tapmaq üçün görüşən icmalara qoşulmaq olar.

Ancaq yaxşısı budur ki, özünüzə qərq olun, geri çəkilin, müzakirələrdən uzaqlaşın və səssizcə əziyyət çəkəsiniz. Baxırsan, məqsədə çatacaq - ondan heç nə çıxmayacaq.

5. Təqvimi atın

Uğurlu insanlar dağları hərəkət etdirmək üçün tez-tez kağız təqvimlərdən və ya proqramlardan istifadə edirlər: məqsədə doğru irəliləyişlərini izləyir, artıq görülən işlərdən ilham alır, səhvləri təhlil edir, xatırlatmalar təyin edir və s.

Onların təcrübələrini təkrarlamayın. Həyatınızda əbədi tutqun bazar ertəsi olsun.

6. Daha tez-tez televizora baxın

Yuxudan oyananda dərhal televizoru, tercihen sonsuz TV şouları olan ən güclü kanalları yandırın. Bu gözəl "dünyaya pəncərələr" çox olsa daha yaxşıdır - hər otaqda bir və həmişə mətbəxdə.

"Ev-2" və "Qoy danışsınlar"ın bir buraxılışını qaçırmayın, serialın personajları ilə diqqətlə tanış olun, xüsusən də epizodların sayı artıq yüzü keçibsə.

Arabanın yaxşı mənimsənilməsi üçün beyninizi mümkün qədər məlumatdan azad edin.

Yeri gəlmişkən, hətta gecələr də televizoru söndürmək məcburiyyətində deyilsiniz: məşhur serialdan incə mızıldanmaq, narahat yuxular üçün münbit fondur.

7. Nəticəyə diqqət yetirin

Bu darıxdırıcı həyatda nəyəsə nail olmaq qərarına gəlsəniz, doğru olanı edin. Fəaliyyətə deyil, nəticəyə diqqət yetirin. Düşünün ki, əziz məqsədinizə çatsaydınız nə baş verə bilərdi (ümumiyyətlə, daha tez-tez "olardı" hissəciyindən istifadə edin).

Qalanları - planın işlənməsi, strategiyanın qurulması, ilk addımlar, səhvlərin təhlili və hərəkətlərin düzəldilməsi, səmərəliliyin artırılması və s. - tamamilə əhəmiyyətsizdir. Həvəsləndirir.

8. Daha tez-tez bəhanələr gətirin

Özünüz üçün bəhanələr gətirmək çox həyəcan vericidir. Hər gün təcili bir işi sabaha təxirə salmaq üçün yeni bir bəhanə uydurmaq olar (və virtuoz olanda, sabahdan sonrakı günə).

Motivasiyalı insanlar adətən bəhanələri pis vərdiş hesab edir və xoşbəxtliklərini dərk etmədən ondan qurtulmağa çalışırlar.

9. Yaxşı vərdişlərdən imtina edin

Vərdişlər yalnız zərərli olmalıdır. Öz üzərində işləyən, bütöv bir sistem quranlar, idman zalında kimsə tərlədiyi halda divanda necə şirin yatdığını bilmirlər. Fast food nə qədər dadlı və qidalıdır, tənbəllik nə qədər gözəldir…

Pis vərdişlər sizə öz-özünə yapışır, bunun üçün cəhd etməyə belə ehtiyac yoxdur. Və bu onların bütün cazibəsi.