Niyə asılmalar yalnız yaşla daha da pisləşir?

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Yaşla, bir insan bir sıra səbəblərə görə spirtli içkilərə daha pis dözməyə başlayır. Bu, təkcə bioloji amillər və qocalma prosesinin özü ilə deyil, həm də izlədiyiniz həyat tərzi ilə bağlı ola bilər.

18 yaşında asma səhəri susuzluq hiss etdiyiniz zamandır və başınız ağrıyırsa, deməli alkoqol keyfiyyətsizdir. Səhər saat 25-də içdikdən sonra cəhənnəmi xatırladır - sanki başıma iti bıçaq fırlanır, xəstələnirəm, fikirlərim yavaş-yavaş və tələsmədən çevrilir. 29 yaşında asma bütün günü, bəzən hətta növbəti gün də davam edir. Bunu mükəmməl şəkildə göstərən Klinikadan bir parça.

Niyə belə olur? Əslində bunun bir neçə səbəbi var.

Daha az qaraciyər fermentləri

Yaşlandıqca asmaların daha da pisləşməsinin əsas səbəblərindən biri də spirtə daha az dözümlü olmanızdır. Hər bir stəkan pivə və ya spirtli içkilərin işlənməsi təxminən iki saat çəkir (dəqiq vaxt cins, yaş və çəki nəzərə alınmaqla hesablana bilər).

Hər şey belə olur: qaraciyər fermentləri, spirt dehidrogenazları, spirti asetaldehidə çevirir. Sonra digər fermentlər, aldehid dehidrogenazlar onlardan karbon qazına və suya çevrilən asetat əmələ gətirir.

21 yaşında olanda bu proses asandır. Lakin zaman keçdikcə əsas fermentlərin səviyyəsi aşağı düşür və bədənə yüksək zəhərli asetaldehidi emal etmək daha çox vaxt aparır. Bu maddə bədəninizdə daha uzun müddət qalır, quru odun, ürəkbulanma və digər tanış simptomlara səbəb olur.

Daha çox yağ, daha az su

Həmçinin, bədənin ümumi tərkibi yaşla dəyişir. İnsanlar daha çox yağ toplayır, bunun sayəsində bədən spirtli içkilərin təsirinə daha həssas olur.

Yağ spirti udmur və bədən yağının daha yüksək faizi olan bir adam daha az alkoqol udacaq. Məhz buna görə də təbii olaraq bədən yağında kişilərdən daha çox olan qadınlar daha az spirtdən daha tez sərxoş olurlar.

Bundan əlavə, yaşla, bədən su itirir - 20 yaşında bədəndə 40 ilə müqayisədə daha çox su var. Su nə qədər azdırsa, onu içdikdən sonra bədəndə spirt konsentrasiyası bir o qədər yüksək olur.

Zəifləmiş immunitet

Yaşla, bədən zəifləyir və müxtəlif zərərli amillərə məruz qaldıqdan sonra daha pis sağalırsınız: xəstəliklər, xəsarətlər, alkoqol.

Məqalədə izah edildiyi kimi:

Əgər uşağınız varsa, bilirsiniz ki, dizlərdəki cızıqlar və yumruqlarındakı sıyrıqlar sözün əsl mənasında iki günə sağalır. Amma barmağınızı kəssəniz, yaranın tam sağalması ən azı bir həftə çəkəcək. Yeniyetmələrdə əzələ ağrısı çox tez keçir və yaşlı bir insan ağır məşqlərə gedirsə, bu, onu bir neçə gün narahat edə bilər.

Milli Qocalma İnstitutu bunu immun qocalma və ya immunitet sisteminin tədricən zəifləməsi adlandırır. yaşla birlikdə bədən hələ də bərpa olunmağa davam edir, sadəcə əvvəlki kimi tez baş vermir.

Bütün bunlar xüsusilə orta yaşda, 50 yaşdan sonra özünü göstərir. Məqalədə qeyd edildiyi kimi, yaşlı insanlar daha çox xroniki xəstəliklər üçün dərman qəbul edirlər və həblərin təbii olanı sürətləndirən spirtlə reaksiya verməsi ehtimalı var. İçdiyiniz hər içki ilə mənfi təsir daha çox nəzərə çarpacaq.

Alkoqol yaşlı insanlarda baş verən koqnitiv geriləməni artırır. Neyronlar daha yavaş olur. Aksonları əhatə edən və sinir impulslarının ötürülməsini sürətləndirən mielin qabıqları incələşir. Yaşla, neyronlar öz performanslarını itirirlər və buna spirtin təsirini də əlavə etsəniz, bir neçə dəfə daha az təsirli olurlar. Beləliklə, 65 yaşında bir bara getsəniz, bir-iki kokteyldən sonra çox pis düşünəcəksiniz.

Həyat tərzinin təsiri

Önəmli olan təkcə bədənin vəziyyəti deyil, həm də rəhbərlik etdiyiniz həyat tərzidir. Fırtınalı cümə günündən sonra yataqda uzanıb sakitcə inildəsəniz, baş ağrısının öhdəsindən gəlmək daha asandır. Ancaq bir neçə qışqıran uşaq evin ətrafında qaçırsa və yemək bişirmək, təmizləmək və ya işə getmək lazımdırsa, baş ağrısı əsl kabusa çevrilmək riski daşıyır.

2013-cü ildə məlum olub ki, ən pis asma xəstəliyinin baş verdiyi yaş 29 yaşdır. Həm də fiziki amillərə görə deyil, biologiya və şəraitin eyni vaxtda təsiri səbəbindən. 29 yaşında insanlar tez-tez daha gənc yaşlarından qalan alkoqol vərdişlərinə sadiq qalırlar, hətta asma dözülməz hala gəlsə və uzun sürsə də.

29 yaşlı və 45 yaşlı eyni miqdarda spirtli içki qəbul edərsə, digərinin asması daha güclü olar. Amma nəticə ondan ibarətdir ki, 45 yaşlı insanların sərxoş olma ehtimalı azdır.

Buna görə də bunu xatırlayın və bədəninizə qarşı mehriban olun, çünki təbiətcə, immun yaşlanması və koqnitiv funksiyaların azalması ilə siz mütləq yaxşılığı gözləməyəcəksiniz.