Mündəricat:
- Çıxarma sindromu nədir və haradan gəlir
- Hansı maddələr çəkilmə sindromuna səbəb olur
- Çıxarma əlamətlərini necə tanımaq olar
- Nə üçün çəkilmə sindromu təhlükəlidir?
- Çıxarma simptomlarını necə aradan qaldırmaq olar
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Pis vərdişdən qəfil imtina sizi öldürə bilər.
Bəlkə də “çəkilmə sindromu” anlayışı sizin üçün heç nə ifadə etmir. Amma yəqin ki, “çəkilmə” sözü ilə tanışsınız. Adi narkotiki itirmiş bir narkoman tərəfindən yaşanan ağrılı fiziki hisslər hamıya məlumdur.
Çıxarma simptomları (çəkilmə simptomlarının ikinci adı) ilk baxışdan daha zərərsiz maddələrdən, məsələn, bəzi dərmanlardan da yarana bilər.
Life haker çəkilmə sindromu, onun mümkün nəticələri, eləcə də ondan necə qurtulmaq barədə hər şeyi öyrəndi.
Çıxarma sindromu nədir və haradan gəlir
Çıxarma Sindromu Çıxarılma vəziyyəti həmişə müəyyən edilmiş asılılıq ilə əlaqələndirilir. İnsan nə vaxtsa həftələr, aylar, hətta illərlə istifadə etdiyi bu və ya digər maddənin adi dozasından imtina etmək qərarına gəlir (yaxud məcbur edilir) beyni aludəçiliyə çevrilir və orqan çaxnaşmaya başlayır. Ancaq sıfırdan deyil.
Psixoaktiv maddələr beynin işini dəyişdirir. Məsələn, onlar bəzi reseptorların fəaliyyətini artırır, bu da hormonların istehsalını artırır - eyni "zövq hormonu" dopamin və ya həyəcanverici adrenalin. Həmçinin, müəyyən nörotransmitterlərin səviyyəsi artır - həyəcanverici və ya əksinə, rahatlaşır. Bütün bunlar digər reaksiyalarla birlikdə sadə bir şeyə gətirib çıxarır: psixoaktiv maddənin daimi doldurulmasını qəbul edən beyin, hormonların və neyrotransmitterlərin adekvat miqdarını özbaşına tənzimləməyi dayandırır.
Yaxşı, doğrudan da, niyə narahat olursunuz? Axı, sahibi içəcək və ya bir həb alacaq - və hormonlarla hər şey öz-özünə yaxşı olacaq.
Psixoaktiv maddənin müntəzəm qəbulu vaxtı gəldikdə və arzu olunan toz (şərti olaraq) olmadıqda, hər şey pisləşir. Bədənin hormonların və nörotransmitterlərin adi dozalarına ehtiyacı var. Lakin beyin onları istehsal edə bilmir. "İstəmək" və "bacarmaq" arasındakı bu həddindən artıq balanssızlıq müxtəlif fiziki və emosional nəticələrə gətirib çıxarır.
Hansı maddələr çəkilmə sindromuna səbəb olur
Bunlar yalnız dərmanlar deyil, baxmayaraq ki, onlar olmadan. Ən çox asılılıq yaradan beş maddə bunlardır:
- Heroin və digər opiatlar.
- Kokain.
- Nikotin.
- Barbituratlar barbiturik turşuya əsaslanan sedativlər və hipnotiklərdir.
- Alkoqol. Yeri gəlmişkən, o, potensial sui-istifadəyə səbəb olan dərmanların zərərini qiymətləndirmək üçün rasional miqyaslı işlənib hazırlanmışdır - asılılıq dərəcəsinə, bütövlükdə orqanizmə və orqanizmə təsirinə əsaslanaraq, dünyada ən təhlükəli dərman. alkoqoldan sui-istifadədən imtina etməyə çalışarkən ortaya çıxan çəkilmə şiddəti.
Bu siyahı, təbii ki, tam deyil. Bəzi antidepresanlar, psixostimulyatorlar, antipsikotiklər, benzodiazepin qrupundan olan trankvilizatorlar, həmçinin marixuana və ekstazi kimi "zərərsiz" dərmanlar da çəkilmə simptomları ilə müşayiət olunan asılılığa səbəb olur.
Çıxarma əlamətlərini necə tanımaq olar
Çıxarma Sindromunun simptomları orqanizmdə hansı maddənin çatışmazlığından asılı olaraq fərqlənir. Müəyyən dərmanlardan qaçınmaq ciddi fiziki narahatlığa səbəb olur. Başqalarının olmaması özünü fiziki deyil, zehni olaraq hiss edir.
Ümumiyyətlə, Narkotik və Alkoqoldan imtinanın ən çox görülən 10 əlaməti var.
Çıxarmanın psixi simptomları:
- Narahatlıq. Buraya narahatlıq, əsəbilik və panik atak daxildir.
- Depressiv əhval. Abstinentlikdən əziyyət çəkən insan yalnız bir şey istəyir: geridə qalmaq. Onu ruhlandırmaq mümkün deyil. O, daim “çox yorğundur”.
- Yuxu problemləri. Hər hansı: yuxusuzluq, kabuslar, bütün gün yatmaq lazımdır.
- İdrak zədələnməsi. Yaddaşın pozulması, diqqəti cəmləyə bilməməsi.
Çıxarmanın fiziki simptomları:
- Başgicəllənmə, baş ağrısı.
- Sinə sıxılması, nəfəs darlığı.
- Ürək ritminin pozulması, sürətli və ya qeyri-bərabər ürək döyüntüsü.
- Bulantı, qusma, ishal, qarın ağrısı.
- Əzələ gərginliyi. O cümlədən kramplar, əzaların titrəməsi (tremor), əzələ ağrısı, qrip kimi.
- Əllərin və ayaqların dərisində tərləmə, uyuşma və karıncalanma.
Nə üçün çəkilmə sindromu təhlükəlidir?
Bəzən - bir neçə gün (bəzən həftələr) fiziki xəstəlik və psixoloji narahatlıqdan başqa heç nə. Məsələn, antidepresanların çəkilməsi özünü belə göstərir: Belə bir şey varmı? və ya siqaret. Ancaq bəzi hallarda çəkilmə simptomları o qədər güclü ola bilər ki, həyat üçün real təhlükə yaradır.
Narkotik və alkoqoldan imtinanın ən təhlükəli fiziki simptomları əvvəllər müntəzəm və böyük dozalarda qəbul edilən spirt və trankvilizatorlardan kəskin imtina ilə ortaya çıxır. Bu, nöbetlərə, insultlara və ya infarktlara, alkoqol qəbulunda isə hətta delirium tremens kimi tanınan metal-spirtli psixozun inkişafına səbəb ola bilər.
Çıxarma simptomlarını necə aradan qaldırmaq olar
Mümkün nəticələri nəzərə alaraq, asılılıq yaradan dərmandan imtina, eləcə də "siqareti buraxmaq" kimi bədən hərəkətləri həkiminizlə və ya ən azı bir terapevtlə razılaşdırılmalıdır. Həkim sizə minimum narahatlıqla çəkilmə dövrünü necə keçəcəyinizi söyləyəcək.
Ciddi sağlamlıq probleminiz yoxdursa, Alkoqoldan imtina nəyə kömək edə bilər? sadəcə rahat mühit:
- vücudunuz bərpa olunarkən uzana biləcəyiniz sakit, sakit yataq otağı;
- yumşaq zəif işıqlandırma;
- insanlarla məhdud əlaqə;
- yaxınlarınızdan dəstək;
- sağlam qida və bol maye.
Ancaq eyni zamanda, rifahınıza həssas olmaq lazımdır. Çıxarma dövründə qan təzyiqi yüksəlirsə, taxikardiya (sürətlənmiş, qeyri-bərabər ürək döyüntüsü) müşahidə olunur, bədən istiliyi yüksəlir və üstəlik, konvulsiyalar və halüsinasiyalar görünürsə, təcili yardım çağırın. Müalicə tələb oluna bilər Xəstəxana şəraitində çəkilmə simptomlarının diaqnostikası və müalicəsi üçün federal klinik təlimatlar.
Tövsiyə:
Telefon asılılığı haradan gəlir və onu necə aradan qaldırmaq olar
Telefon asılılığı ciddi problemə çevrilib. Psixoloq Adam Alter bunun niyə baş verdiyini və bununla necə mübarizə aparacağını izah etdi
Özünə şübhəyə səbəb olan şey və onu necə aradan qaldırmaq olar
Özünə şübhə bir çox səbəbə görə yarana bilər. Məsələn, keçmişdəki pis təcrübələrə və ya uşaqlıq xatirələrinə görə
Skolioz nədir və onu necə aradan qaldırmaq olar
Layf haker skolyozun haradan gəldiyini, nə qədər təhlükəli olduğunu, onu necə tanıyıb müalicə edəcəyini, onurğa əyriliyinin qarşısını almaq mümkün olub-olmadığını anlayır
Özünüzə şübhə etməyi dayandırmaq və saxtakar sindromu necə aradan qaldırmaq olar
Fırıldaqçı Sindromu insanlarda uğurlarının layiq olmadığına əminlik hissi yaradır və fırıldaqçılar kimi ifşa olunacağından narahat olurlar
Kollektiv qorxu nədir və onu necə aradan qaldırmaq olar?
Hər şeyin reallıqda necə olduğunu anlayaq. Bu sualı oxucumuz təqdim edib. Siz də sualınızı Lifehacker-ə verin - maraqlıdırsa, mütləq cavablandıracağıq. Kollektiv qorxu nədir və onu necə aradan qaldırmaq olar? Anonim olaraq Adətən “kollektiv qorxu” hansısa böyük sosial qrupun – “cəmiyyətin”, “insanların” hansısa ümumi emosional vəziyyətini bildirir.