2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2024-01-13 00:40
Toyuq göbələkləri ilə bağlı hər şey yemək prosesi istisna olmaqla əladır. Əgər siz qızardılmış yeməyə müharibə elan etmirsinizsə, onda heç kim ən yaxın fastfuddan toyuqdan ləzzət almağı qadağan etmir, amma əgər siz nəinki fırıldaqçı gündə nugget yemək istəyirsinizsə, onda bizim reseptimizi sınayın. Həm köpürən yağ, həm də çörəkçilik yoxdur.
Tərkibi:
- ⅔ stəkan badam unu;
- ½ çay qaşığı qurudulmuş sarımsaq;
- ½ çay qaşığı paprika;
- ¼ çay qaşığı xardal tozu;
- 1 toyuq filesi;
- 1 çay qaşığı Worcester sousu
- 1 yumurta.
Fileto filmlərdən soyun və qalınlığı 3 sm-dən çox olmayan parçalara kəsin.
Unu qurudulmuş sarımsaq, xardal və paprika ilə birləşdirərək çörəyi hazırlayın. Yumurtaları bir çimdik duz və Worcestershire sousu ilə döyün.
Təbii ki, badam unu yerinə adi çörək qırıntılarından da istifadə edə bilərsiniz. Ancaq resepti bir az daha sağlam etmək üçün qəhvə dəyirmanında üyüdülməsi asan olan istənilən qoz unundan istifadə edə bilərsiniz.
Sonra hər şey standart sxemə uyğundur: toyuq parçalarını bir yumurtaya batırırsınız, una yuvarlayın. Bir əlinizlə yumurtaları batırmaq, digər əlinizlə una yuvarlamaq rahatdır: onda əllərinizi 10 dəfə yumağa ehtiyac qalmayacaq.
Çörək qabını perqament və ya folqa ilə örtün, bir damla yağla fırçalayın və toyuq ətini qoyun.
200 dərəcədə 12-14 dəqiqə bişirin (parçaların ölçüsündən asılı olaraq), bişirmənin yarısını çevirin.
Sevdiyiniz sousla xidmət edin və ya salatda istifadə edin.
Tövsiyə:
Porcini göbələklərini necə və nə qədər bişirmək olar
Layf haker şorba üçün porcini göbələklərini duzlamadan, dondurmadan, duzlamadan və qızartmadan əvvəl nə qədər bişirəcəyini başa düşür. Məsləhətlərimizlə onlar mükəmməl olacaqlar
Yumşaq və şirəli toyuq ürəklərini necə etmək olar
İçalatların seçilməsi və emalı üçün həyat hikkələri, həmçinin mütləq bəyənəcəyiniz toyuq ürəkləri ilə sadə reseptlər. Sizi inanılmaz dadlı yeməklər gözləyir
Süd göbələklərini xırtıldayan etmək üçün onları necə duzlamaq olar
Layf haker süd göbələklərini necə düzgün duzlamaq lazım olduğunu anladı. İştahaaçan və dadlı göbələklər isti və ya soyuq bişirilə bilər
Sağlam qidaları daha da sağlam etmək üçün necə
Sağlam yemək bişirmək qərarına gəlsəniz, təbii qidaların xüsusiyyətlərini öyrənməyə dəyər. Qida və qida inqrediyentlərini düzgün birləşdirdiyiniz zaman onların sağlamlıq faydaları çoxalır. Bəzi qidalar öz-özünə sağlamdır, lakin digər maddələrlə birləşdirildikdə sağlamlıq uğrunda mübarizədə güclü silaha çevrilirlər.
Sağlam qidalanma: sağlam qidaları sevməyi necə öyrənmək olar
Sağlam qidalanma əla səslənir. Bəs bədəninizi, sözün düzü, həmişə dadlı olmayan sağlam qidaları sevməyə necə öyrətmək olar? Cavab var