Mündəricat:
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Onlar insanlara rəhbərlik edənlər üçün faydalı olacaq, həm də şəxsi məqsədlərə çatmağa kömək edəcəklər.
1. Emosiyaları idarə etmək bacarığı
Emosiya üçün tetikleyiciləri təhlil edin
Mənfi reaksiyalara səbəb olanı yazmağa başlayın. Sonra bu şeylərin və ya vəziyyətlərin sizə niyə belə təsir etdiyini düşünün. Ola bilsin ki, onlar həyatınızdakı mühüm hadisə və ya sizi narahat edən bir mövzu ilə bağlıdır. Tətiklərinizi başa düşərək, onları vaxtında tanıya və kor-koranə reaksiya verə bilməzsiniz.
Rəy toplamaq
İşlədiyiniz insanlardan mütəmadi olaraq rəy alın. Böyük bir sorğu təşkil etmək lazım deyil, bir neçə sadə sual kifayətdir. Bu, sizi tənqidə açıq olmağa və öz üzərinizdə işləməyə hazır olmağa öyrədəcək.
Reaksiyanızı dəyişdirin
Məyusluq və ya qıcıqlanma liderin ən böyük günahı olmasa da, komandanı ruhdan sala bilər. Buna görə də, emosiyalarınızı tökməzdən əvvəl dərindən nəfəs alın. Reaksiyanızın arxasındakı niyyəti düşünün və bu niyyəti mənfi deyil, ifadə edin.
2. Psixoloji sabitlik
Müsbət cəhətləri axtarın
Neqativlərə qapılmayın, istənilən vəziyyətə yeni imkanlar baxımından baxın. Məsələn, komandanı gücləndirmək istəyirdin, amma birdən hamını uzaqdan işə köçürməli oldun. Planlardan əl çəkməyin, lakin işçiləri yeni mühitdə birləşdirməyin yollarını axtarın.
Böyümə zehniyyətinizi məşq edin
Bununla, uğursuzluqlar inkişaf üçün fürsətlər kimi qəbul edilir. Odur ki, bir şey səhv olanda dərhal düşünün və gələcəkdə bunun təkrarlanmaması üçün nə edə biləcəyinizi başqaları ilə müzakirə edin.
Əlinizdə olana konsentrə olun
Həyatda nəzarət edə bilmədiyimiz çox şey var: hava, iqtisadi vəziyyət, digər insanların fikirləri. Bu barədə narahat olmaq üçün vaxt itirməmək daha yaxşıdır, ancaq yaxşılığa doğru dəyişə biləcəyiniz şeylərə diqqət yetirin.
Fövqəladə hallar planları qurun
Özünüzə xatırladın ki, şərait dəyişə bilər və həmişə B planına, daha yaxşısı isə C planına sahib olmağa çalışın.
3. Dürüstlük
Reputasiyanızı qoruyun
O, ünsiyyətdə olduğunuz insanlar üçün bir çox cəhətdən nümunədir. Yaxşı bir reputasiyaya sahib olub-olmadığınızdan əmin deyilsinizsə, ətrafınızdan nə üzərində işləməli olduğunuzu müəyyənləşdirməyi xahiş edin.
Davamlı olun
Həyatın bütün sahələrində öz dəyərlərinizə və inanclarınıza sadiq qalın. Özünüz daha rahat olacaqsınız və başqaları sizdən nə gözlədiyini biləcəklər.
Səhvlərinizi etiraf edin
Bu qorxuludur, lakin bu davranış başqalarının sizi canlı bir insan kimi görməsinə və sizə inam yaratmasına kömək edəcək. Bu, başqalarına da təcrübənizdən öyrənmək imkanı verəcək.
Empatiyanı xatırla
İşçilərinizin işçilərdən başqa bir çox məsuliyyətləri və çətinlikləri var. Həmkarlarınızın rifahından xəbərdar olmağı və şəfqət göstərməyi unutmayın.
4. Uyğunluq
İşləməyən prosesləri dəyişdirin
Həyat çox tez dəyişir və sırf həmişə belə olub deyə nəyisə etməyə davam etməməlisiniz. Onun necə təkmilləşdirilə biləcəyini və mövcud şərtlərə uyğunlaşa biləcəyini düşünün.
Yeni ideyalara açıq olun
Bir şeydən yapışmayın, müxtəlif variantları araşdırın. Və ilk baxışdan sizə qəribə görünsə belə, ideyanı atmayın - ona bir şans verin.
Rahatlıq zonanızdan çıxın
Qorxularınızın sizi məhdudlaşdırmasına imkan verməyin. Qərar vermək barədə düşünərkən, ondan sonra ən pis şeyin nə ola biləcəyini özünüzdən soruşun və özünüzə xatırladın ki, bəzən risk etmək yaxşıdır.
Tövsiyə:
Ombalarınızı sıxmaq və elastikliyi inkişaf etdirmək üçün plie çömbəlməni necə etmək olar
Plie çömbəlmək adduktor və gluteus əzələlərini daha yaxşı yükləməyə kömək edəcək və sizi bir az daha çevik edəcək. Bu məşqi necə düzgün edəcəyinizi sizə xəbər veririk
Yaddaş və diqqəti necə inkişaf etdirmək olar
Lazım olan məlumatları xatırlamaq sizin üçün çətindir və başınızda hər cür xırda şeylər fırlanır? Açarlarınızı hara qoyduğunuzu unutmursunuz? Yaddaşınızı necə inkişaf etdirəcəyinizi sizə göstərəcəyik
21-ci əsrin əsas bacarıqlarını necə inkişaf etdirmək olar
Life haker dərin işin niyə bu qədər vacib olduğunu və konsentrasiyanın öhdəsindən gəlməyə və məhsuldarlığınızı artırmağa necə kömək edə biləcəyini izah edir
Niyə yaradıcılığı inkişaf etdirmək və özünü inkişaf etdirməkdə dayanmamaq
Yaradıcı düşünmək bacarığı hamımız üçün vacibdir. Söhbət nədən gedir? Bu, “Yaradıcılığı necə inkişaf etdirmək olar” seriyasındakı son yazıdır. Bu gün mən özümü və sizi daha da inkişaf etdirmək üçün yekunlaşdıracağam. Başqa yol yoxdur:
İradə gücünü necə inkişaf etdirmək və diqqətinizi yayındırmadan hədəfinizə necə getmək olar
Tanış: iradə gücünü gücləndirmək üçün ən tam təlimat! İradə gücünü necə inkişaf etdirmək və bu resursdan qənaətlə istifadə etmək, indi öyrənəcəksiniz