Emosional İstismarçının 7 İşarəsi

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Ətrafınızda emosional təcavüzkarların və ya təcavüzkarların olub olmadığını yoxlayın, çünki onlardan yalnız bir xilas var: hara baxırsan qaçmaq.

Bu nə cür heyvandır - sui-istifadə edən

Zorakılıqda əsl peşəkarlar var. Onlar öz daxili çatışmazlıqlarını kompensasiya etmək üçün başqalarını ələ salır və aşağılayırlar, yaşamaq və ünsiyyət qurmaq onların adətidir. Belə insanlara sui-istifadəçi deyilir (ingilis dilindən sui-istifadə - qəddar rəftar, səlahiyyətdən sui-istifadə).

Biz artıq zorakılıq edən ərlər haqqında danışmağa başlamışıq, lakin bu anlayış daha genişdir: zorakılıq edən arvadlar, zorakı valideynlər, zorakı babalar və nənələr var (bariz nümunə Pavel Sanayevin "Məni plintusun arxasında basdırın" kitabında təsvir edilmişdir), boss və həmkarları sui-istifadə.

Yəni zorakılıq edən şəxs müxtəlif yaşda, sosial statusda olan kişi və ya qadın ola bilər.

Onlarla ünsiyyətdə problem ondan ibarətdir ki, zorakılıq edənlər insanı nəinki nəyəsə məcbur edir, həm də onu qara qoyun kimi hiss etdirir və özünü günahkar hiss edir. Təcavüzkarın qurbanı mesaj alır: “Sən tam bir varlıqsan, sənə nifrət edirəm! Bəli, qəzəblənirəm, amma məni bu vəziyyətə gətirən sizin günahınızdır!"

Təcavüzkarı necə tanımaq olar

1. Təcavüzkar heyvanlara və uşaqlara qarşı kobud davranır

Xüsusi şərh tələb etməyən bir işarə, çünki kobud münasibət və sərt ifadələr (“Bütün uşaqları şallaqlamaq lazımdır, amma ailənin başında kimin olduğunu bilsinlər daha sərt!” insanın daxili zorakılıq istəyi.

2. Sui-istifadə edən şəxsi sərhədlərə məhəl qoymur

Ailələrdə bu, başqasının otağına döymədən girmək vərdişində, başqasının əşyalarını soruşmadan götürməyə cəhddə, qapıları bağlamaq qadağalarında özünü göstərə bilər ki, bu da “Qapını niyə bağlayırsan? Məndən gizlədəcək bir şeyin varmı?"

Əgər bu tanımadığı bir insandırsa, o, çox yaxınlaşır, əşyalarınıza toxunur və sizə toxunur, bu mövzuda fikrinlə maraqlanmır. Əgər müqavimət göstərməyə və narazılığınızı göstərməyə başlasanız, o, belə bir şey deyir: "Ah, biz nə qədər mülayimik!" - sanki yad birinin içəri girməsinə görə sizi xoşagəlməz olmaqda ittiham edir.

3. Sui-istifadə edən şəxs sizin öz hisslərinizin, arzularınızın və istəklərinizin qanuniliyini inkar edir

Ailədə incidiyinizi, xoşagəlməz olduğunuzu, qorxduğunuzu, nəsə etmək və ya harasa getmək istəmədiyinizi söyləmək cəhdlərinizi görməzlikdən gələcək. Sənin yalvarışların və göz yaşların ona toxunmayacaq. Eşidə biləcəyiniz maksimum "Ağlamağı dayandırın!", "Beynə dözmək mənim üçün yaxşıdır!"

Əgər bu tanış olmayan bir insandırsa, o, əvvəlki paraqrafda təsvir edildiyi kimi hərəkət edəcək, sizi həddindən artıq həssas olmaqda və ya sadəcə başa düşməməkdə ittiham edəcək və əgər etsəniz, mütləq qiymətləndirməyəcəksiniz.

4. Sui-istifadə edən hər zaman tənqid edir

Sevdiyiniz bir insandan mütəmadi olaraq dəhşətli bir fiqurunuz olduğunu, həmişə fərqli geyindiyinizi eşidəcəksiniz ("Fahişə kimi geyinib nə?!", "Yaxşı, belə paltarda serseri kimi görünürsən! Üçə qədər ana südü verirsən" ildir! "), yanlış şəkildə davranmaq (" Yaxşı, niyə fərqlisən! Həm də mənim üçün bir adam, Ninkanın səni tərk etməsi təəccüblü deyil! ").

Əgər bu tanımadığı bir insandırsa, o zaman digər insanlar - həmkarlar, müdirlər, keçmiş tərəfdaşlar, cinsi və milli azlıqlar haqqında - o, son dərəcə laqeydliklə cavab verəcək, onu bütün günahlarda günahlandıracaq və hər bir cinayətə görə qınayacaq.

Yeni tanışın başqaları haqqında danışması xoşunuza gəlmirmi? Ehtiyatlı olun: o, sizinlə eyni rəftar etməyə başlamazdan çox keçməyə bilər.

5. Sui-istifadə edən şəxs nəzarət edir və sorğu-sual edir

Ailədə o, bütün əsas məsələləri həll etməyə və nə, harada, nə vaxt və kiminlə iş gördüyünü bilməyə çalışır, büdcəni əlində saxlayır və hər fürsətdə icazə istəməyə məcbur edir. Buraya həm də ümumi və gizli nəzarət (məsələn, gizli video və audio yazı), qəfil yoxlamalar tətbiq edən müdirlər daxildir.

Əgər bu şəxs tanış deyilsə, o, mümkün qədər tez sizə nəzarət etmək hüququ əldə etmək üçün mümkün olan hər şeyi etməyə çalışacaq. O, sizi tez bir zamanda köçməyə, münasibətləri rəsmiləşdirməyə, işinizi tərk etməyə, uşaq sahibi olmağa inandıracaq, eyni zamanda həyat planlarınızla xüsusilə maraqlanmayacaq.

6. Təcavüzkar başqa insanlardan təcrid edir

Başqası ilə, hətta qohumlarınızla vaxt keçirdiyiniz zaman çox və açıq şəkildə qısqancdır. Ona kifayət qədər diqqət yetirmədiyiniz üçün həmişə bəhanələr uydurmağa vadar edir, soruşmağı xoşlayır: “Bu Kolya nəyə lazımdır? Mənim üçün darıxırsan? Sevmədiyi bütün qohumlarını, dostlarını, tanışlarını təhqir edir, tənqid edir, müəyyən insanlarla ünsiyyətə qadağa qoyur.

Tanımadığı bir insan ümumi bir söhbətdə asanlıqla danışdığınızı, başqalarının sözünü kəsdiyinizi və tam cəfəngiyyat danışdığınızı, həmçinin ikili standartları yayımlaya biləcəyinizi bəyan edə bilər ("Qadın evdə oturub ərinə, ərinə xidmət etməlidir?! İstirahət!"," Əgər qadın səsini qaldırsa - o isterika, kişisə - qəzəblidir!").

7. Sui-istifadə edən, heç kəs kimi sevdiyinə inandırır

Məhz onların bu xüsusiyyəti çoxlarını emosional zorakılığa dözür, çünki sui-istifadə edənlər inandırırlar ki, onların bütün alçaldıcı hərəkətləri, bütün zəhərli sözlər, bütün boğucu nəzarəti yalnız sevgi hissindən keçir.

Onlar ən müqəddəs məfhumu - "sevgi"ni manipulyasiya edirlər, bunun üçün hər şeyi bağışlamağa hazır olacaqlarına ürəkdən inanırlar!

Hələ də öz sevgisini elan edə bilməyən tanımadığı bir insandan danışırıqsa, o, sizin qayğınıza və rifahınıza arxalanacaq.

Nəzərə alın ki, nadir hallarda görünən bir meyar sui-istifadə edəni göstərə bilməz. Ancaq bir insan sizi tez-tez öz iradənizin əleyhinə getməyə məcbur edirsə, alçaldıcılıq və günahkarlıq hiss edir, eyni zamanda sizi yaxşı niyyətinə inandırır və hisslərinizə məhəl qoymursa, deməli o, sui-istifadə edəndir. O, nənə paltarı geyinmiş bir canavardır, məqsədi öz razılığı üçün səni udmaqdır!

Təcavüzkar yaxında olarsa nə etməli

Birincisi, etiraf edin ki, siz günahkar deyilsiniz, sizə sui-istifadə olunur.

Əgər bu tanımadığı bir insandırsa, ondan qaçın və əlaqə saxlamamağa çalışın. Əgər bu mümkün deyilsə (məsələn, iş yerindəki həmkarınız) ona yaxınlaşmayın və onu emosional olaraq ondan təcrid etməyə çalışın.

Əgər bu, ana, ata və ya həyat yoldaşı kimi sizə yaxındırsa, ən yaxşı psixi sağlamlıq məsləhəti hələ də qaçmaqdır. Ancaq sıx əlaqələri kəsmək olduqca çətin ola bilər. Bu vəziyyətdə, sizə dəstək ola biləcək dostlarınız və ailənizlə münasibətlərə diqqət yetirməyinizə əmin olun, ən azı öz müstəqilliyinizdən, o cümlədən maddi müstəqilliyinizdən qoruyun və özünüzü ondan emosional olaraq təcrid etməyə çalışın (psixoloq bu işdə kömək edə bilər)..

Özünə yaxşı bax! Bu dünyada əsas vəzifəniz budur. Başqa heç kim bunu etməz, hətta onu başqa cür inandırsa belə, bundan da çox təcavüzkar.