Sosial mediadan imtina etsəniz, ildə 200 kitab oxuya bilərsiniz

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Fantaziya kimi səslənir, amma tamamilə realdır.

Oxumağa necə vaxt tapmalı

Hər gün 500 səhifə oxuyun. Bilik mürəkkəb faiz kimi toplanır. Hər kəs bunu edə bilər, amma çoxlarının iradəsinə zəmanət verirəm.

Warren Buffett, sahibkar, investor, Amerikalı böyük investor, dünyanın ən zəngin insanlarından biri

Nadir hallarda kitab alırsınızsa, görünə bilər ki, 200 kitab qeyri-real rəqəmdir və gündə 500 səhifə kitabxanaçı rejimidir. Əslində, tamamilə hər kəs üçün həqiqətən mövcuddur.

sayaq. Oxuma sürəti dəqiqədə təxminən 200 sözdür. Bir kitabın orta həcmi təxminən 50.000 sözdür.

• 200 kitab × 50.000 söz = 10.000.000 söz
• 10.000.000 söz / dəqiqədə 200 söz = 50.000 dəqiqə
• 50.000 dəqiqə / 60 dəqiqə = 833 saat

200 kitab oxumaq üçün ildə 833 saat oxumaq lazımdır. Gündə 2-3 saat çıxır. Bu vaxtı hardan ala bilərik?

“We Are Social” hesabatına görə, ruslar sosial şəbəkələrdə gündə təxminən 140 dəqiqə vaxt keçirir, Roskomnadzor isə 18-34 yaş arası insanların gündə 150 dəqiqə televizora baxdığını iddia edir.

Məlum oldu ki, oxumağa 2, 5-5 saat vaxtınız var! Kitablara çox vaxt sərf etmək lazımdır və bunun səbəbi budur.

Niyə sosial medianı kitablarla əvəz etməyə dəyər?

Siz məlumat qavrayışınızı dəyişəcəksiniz

Sosial şəbəkələr qısa məlumatlarla doldurulur: mesaj, şəkil, gif. Beyin belə yüngül pəhrizə alışır və diqqətinizi cəmləmək getdikcə çətinləşir. Kitab oxumaq bir mövzu üzərində uzun müddət cəmləşməkdir.

Sosial medianı kitablarla əvəz edin, beyninizi daha uzun müddət düzgün şeylərə cəmləməyə öyrədəcəksiniz.

Sosial şəbəkələrin mənfi təsirindən xilas olacaqsınız

İnformasiya tullantıları yaddaşa və diqqətə təsir edir, konsentrasiyanı pozur, qərar qəbul etməyi və emosional emal etməyi çətinləşdirir - keçmiş travmatik təcrübələri növbəti hadisələrə köçürmədən öhdəsindən gəlmək bacarığı. Kitablar koqnitiv fəaliyyət üçün heç bir təhlükə yaratmır.

Özünüzü - həm şifahi, həm də yazılı şəkildə ifadə etmək sizin üçün daha asan olacaq

Kitab oxumaq necə danışdığınıza, nitqinizin nə qədər zəngin olduğuna birbaşa təsir edir. Bədii ədəbiyyat oxumaqla, fərqinə varmasanız da, dilinizi zənginləşdirirsiniz.

Çox faydalı şeylər öyrənəcəksiniz

Sosial mediada faydalı məqalələr və videolar var, lakin çoxlu faydasız zibillər də var və məlumat pəhrizinizin böyük bir hissəsini təşkil edən bu zibildir. Kitablarda siz daha çox faydalı tapacaqsınız, üstəlik, təkcə elmi deyil, həm də bədii ədəbiyyatda.

Dəyişikliklərə necə başlamaq lazımdır

Sosial mediadan və televiziyadan oxumağa keçmək o qədər də asan deyil: asan məlumat əldə etmək vərdişi sizi parlaq şəkillər və xatirələr dünyasına geri çəkəcək. Amma sən onun öhdəsindən gələ bilərsən. Budur sizə nə kömək edəcək:

Ətraf mühiti dəyişdirin

Sosial media asılılıq yaratmaq üçün yaradılmışdır. Məlumat reklam kimi yüngül və parlaqdır. Beyninizin onu emal etmək üçün kalori sərf etməsinə ehtiyac yoxdur və o, onu sevir. Buna görə də sosial media olmadan özünüzü narahat hiss edirsiniz.

Əgər siz nə vaxtsa siqareti tərgitmisinizsə, o zaman bilirsiniz ki, siqaret, külqabı və siqareti xatırladan hər şey evdən çıxarılmalıdır. Sosial media ilə də eynidir.

Kağız kitablara üstünlük verirsinizsə, onları ən görkəmli yerə qoyun, əgər smartfonda oxuyursunuzsa - bütün sosial media proqramlarını sökün və ya onları gizlədin və əsas səhifədə yalnız oxucunu buraxın. Oxuyarkən bütün bildirişləri söndürün: heç nə sizi kitabdan yayındırmamalıdır.

Bir vərdiş edin

Yeni bir işə başladığınız zaman və daha çox asılılıq vərdişindən qurtulanda iradə zəif bir köməkçi olur. Yorğun və ya kədərli olsanız tez quruyur. Vərdişdən fərqli olaraq: heç bir əhval-ruhiyyədə sizi ruhdan salmayacaq.

Oxuma vərdişi yaradın. Gündə bir neçə səhifə, bir fəsillə, 15 dəqiqə ilə başlayın və oxuduğunuz məbləği tədricən artırın.

Sizi həqiqətən ovsunlayan kitabları seçin. Bu çox vacibdir! Faydalı hesab etdiyiniz darıxdırıcı kitabları oxumağa özünüzü məcbur etməyin. Oxunmamış kitablar sizi maraqlandırmırsa, onları atmaq və yenilərinə başlamaq asandır.

Siz oxumağı sevməlisiniz, əks halda bütün səyləriniz boşa gedəcək.

İstənilən pulsuz dəqiqədən istifadə edin

Həmişə özünüzlə bir kitab götürün: kim bilir nə qədər boş vaxtınız olacaq. Siz ictimai nəqliyyatda, növbədə, tualetdə oxuya bilərsiniz - əks halda Instagram lentində keçirəcəyiniz hər hansı pulsuz dəqiqəni oxumaqla doldurun.

Bu o demək deyil ki, kitab sizin üçün reallığı əvəz edəcək. Yaşa, ünsiyyət qur, heç nədən imtina etmə. Dəyişəcək yeganə şey odur ki, sosial şəbəkələrdən bir ton faydasız yazılar bir gün sizin həyatınızı kökündən dəyişdirə biləcək məlumatlar ilə əvəzlənəcək.