Həyat Balans Qəhrəmanı

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Vyaçeslav Suxomlinov böyük restoran holdinqinin icraçı direktoru, idmançı, vaxtının təşkili üzrə məşqçi, ailə başçısı və gözəl uşaq atasıdır. İş və həyat balansını necə tapmağı bacarır? Bu müsahibədə oxuyun.

Bəzən mənə elə gəlir ki, mükəmməl insanlar yoxdur. Həyatın bir sahələrində uğur qazanan insan, çox vaxt bütün digər sahələrdə uğursuz olur. İnsanlar karyera və ya pul qazanmaq üçün ailəni, tətili qurban verməyə meyllidirlər. Ancaq Vyaçeslav kimi insanlarla tanış olanda başa düşürsən ki, bəziləri hələ də iş və həyat balansını tapa bilirlər.

Beləliklə, tanış olun: Vyaçeslav Suxomlinov, böyük bir restoran holdinqinin icraçı direktoru, idmançı, vaxtınızı təşkil etmək üçün məşqçi, ailə başçısı və gözəl uşaq atası.

1. Sağlamlıq. Nə edirsən? Hansı vasitələrdən və texnikalardan istifadə edirsiniz? Özünüz üçün hansı nəticələr çıxardınız?

Əsas həyat hiyləsi keyfiyyətdir yuxu və düzgün istirahət … Qalxmağınız lazım olan gündə deyil, yatağa gedin. Amma açığını deyim ki, mən həmişə buna nail olmuram.

Müəyyən bir gündəlik rejimə riayət etməyə çalışıram, saat 6: 00-da və ya daha tez qalxıram, 24: 00-dan gec olmayaraq yatıram.

İkinci həyat hiyləsidir sabitlik idmanda.

Əvvəllər basketbolla fəal məşğul olurdum, sonra diqqətimi qaçmağa yönəltdi, ona görə də bu, mənə daha çox məmnunluq gətirməyə başladı. Son iki ildə aktiv şəkildə qaçıram, hər qaçışdan sonra təkanla qaldırma dəsti (60-80 təkrar) və bar edir. Bu gün mənim şəxsi uğurum bir anda 100 təkandır.

Yeri gəlmişkən, həftədə 1 dəfə və çox olmaqdansa, hər gün 1 yanaşma daha yaxşıdır.

Qaçış mənim üçün öz üzərimdə işləməkdir və burada başa düşürəm ki, qələbəm yalnız məndən asılıdır. Bu yaxınlarda mən birinci yarım marafonumu qaçdım. Gələn il Half IRONMAN etmək istəyirəm. Hazırlamağa başladım, aktiv şəkildə inventar yığıram.

İdmanda çox yaxşı bir həyat hackinin xüsusi istifadəsidir düzgün avadanlıq, və yaxşı və yüksək keyfiyyətli. Sizdə olanda məşq etmək üçün əlavə bir istək yaranır. Özünüzə bir cüt sərin qaçış ayaqqabısı alın və qaçmağa kömək edə bilməzsiniz.

Eyni şeyə aiddir. Pis hava yoxdur, yararsız paltarlar var.

Əgər nəyəsə nail olmaq istəyirsinizsə – qarşıya məqsəd qoyun, ona nail olmaq üçün davamlı və nizam-intizamla addımlar atın, nəticə də gələcək. Səhvləri və zədələri təkrarlamamaq üçün daha təcrübəli insanlarla məsləhətləşməyinizə əmin olun.

Bu da mənim üçün çox önəmlidir sağlam yemək … Onun haqqında məlumat indi bir çox mənbələrdə tapıla bilər, lakin Slava Baranskinin "Şübhə" və David Yan kitabında təsvir olunan yanaşmaları xüsusilə bəyəndim "İndi mən nə istəsəm yeyirəm!" Devid mənim nüsxəmi mənə şəxsən verdi, baxmayaraq ki, pulsuz paylanır.

Haqqında idman qurğuları, onda mən onları çox sevirəm və tez-tez istifadə edirəm.

Mən də böyük Nike fanatıyam. Qaçış üçün Nike + qaçış proqramından istifadə edirəm. Mən hər gün Nike FuelBand taxıram. ABŞ-a gələn kimi aldım. Bunun ən yaxşı cihaz olduğunu söyləməyəcəyəm, amma onun funksionallığı mənim üçün kifayətdir. Hündürlüyü, sürətlənməni və qazanılan Nike Yanacağını ölçmək üçün sensoru olan Nike + Basketbol ayaqqabıları var.

Üzgüçülük üçün mənim Waterfi-dən suya davamlı iPod Shuffle var.

Bədən çəkimi və ürək döyüntülərimi daim izləmək üçün Withings miqyasından istifadə edirəm. Onlar məlumatları wifi üzərindən sinxronlaşdırır və bütün ailə üzvləri tərəfindən istifadə edilə bilər.

Həmçinin, yuxudan duranda ürək döyüntüsünü ölçmək üçün iPhone-da Heart Rate proqramından istifadə edirəm.

Yarım marafona hazırlaşmaq üçün Sürət Sensoru ilə birlikdə adidas miCoach proqramından, həmçinin MioAlpha və MioLink ürək dərəcəsi monitorlarından (yeri gəlmişkən, hər ikisi üzgüçülük üçün istifadə edilə bilər) istifadə etdim.

Bu gün TomTom Multisport Cardio saatından istifadə etməyə hazırlaşır. Qaçışlarımı, üzmələrimi və velosiped sürməyimi ölçürlər. Mən təhlil üçün Strava xidmətindən istifadə edirəm. Məşqlərimi izləmək istəyirsinizsə, orada abunə olun.

2. Planlaşdırma. Vaxtınızı necə idarə edir və planlaşdırırsınız?

Bu gün həyat çox dinamikdir və prioritetlər demək olar ki, hər gün, hətta bir saat dəyişir. Düşünürəm ki, hər kəs bir gün üçün görüləcək işlər siyahısının yazıldığı bir hadisəni bilir, lakin bir zəng hər şeyi kəskin şəkildə dəyişə bilər.

Məncə, vaxtın idarə edilməsi mümkün deyil. Müəyyən aralıqlarla edə biləcəyiniz işləri idarə etməlisiniz. Şəxsən mən GTD (Getting Things Done) sisteminin uzun müddət fanatıyam və tərəfdarıyam. Mən çoxlu alət və üsullardan istifadə etmişəm, amma bu mənim üçün ən təsirlisi oldu.

Artıq 5 ildir ki, GTD-ni dərindən öyrənmişəm və istifadə etmişəm və inanıram ki, onsuz karyeramda və həyatımda öz nəticələrimi əldə edə bilməzdim. GTD mənə daim diqqətimi cəmləməyə və məqsədlərimə doğru irəliləməyə imkan verir. Əminəm ki, ondan bir vasitə kimi istifadə 1500-dən çox insanın işlədiyi böyük, mürəkkəb restoran biznesinin rəhbəri olmağa kömək etdi.

Mən də menecerlərim üçün seminarlar keçirirəm və fərdi məsləhətlər verirəm. Yazda mən Londonda metodologiyanın müəllifi Devid Allenin seminarında iştirak etdim və noyabrın 26-da həyatda daha effektiv uğur əldə etmək üçün adi insanların GTD-dən istifadəsinə dair ilk açıq master-klass keçirməyi planlaşdırıram..

Planlaşdırma vasitələrinin özünə gəldikdə, mən onların minimum sayının olması qənaətinə gəldim. Özünüzü lazımsız alətlər və proqramlarla yükləməyə ehtiyac yoxdur. Yalnız sizin üçün təsirli olanı istifadə edin.

Məqsədlərə çatdığınız zaman təsirli olur və siyahıların və tapşırıqların planlarının formalaşması ilə məşğul olmadıqda, sonra isə yeni bir şəkildə.

Mən şəxsən OmniFocus Mac və iPhone tətbiqindən və təqvimindən istifadə edirəm. Mən yalnız etmək niyyətində olduğum tapşırıqları yerinə yetirirəm. Qalan hər şey bir yana. GTD mənə bunu çox yaxşı etməyə imkan verir.

GTD-də tamamlanması üçün birdən çox hərəkət tələb edən bütün tapşırıqlar layihə kimi təsnif edilir. Onların sayı sistemi həyatınızda nə qədər dərindən istifadə etdiyinizdən asılı olaraq 20 ilə 200 arasında dəyişə bilər. Mən bütün işlərim və şəxsi tapşırıqlarım üçün GTD-dən istifadə edirəm. Məndə 100-dən çox layihə var. Şəxsi olaraq indi 2 layihəni qeyd edəcəm:

• Noyabrın sonunda keçiriləcək GTD üzrə master-klassın hazırlanması.
• Avadanlıq almaqdan təlim planına qədər bir çox alt vəzifəsi olan Half Ironman-a hazırlıq.

Yeri gəlmişkən, bu məqaləni hazırlamaq üçün mənim də “Lifehacker üçün müsahibə” layihəsi var idi.

Davamlı istifadə etdiyim proqramlar

iPhone-da:

• OmniFocus - işlərin idarə edilməsi, ən yaxşı tapşırıq meneceri
• Qaralamalar - sürətli qeydlər üçün. Mətnlə demək olar ki, bütün işlər bu proqramda başlayır. Bundan sonra siz onu SMS, məktub kimi göndərə və ya müxtəlif digər proqram və xidmətlərdə saxlaya bilərsiniz.
• 1Password ən yaxşı parol meneceridir.
• Fantastik - rahat təqvim
• Evernote - müxtəlif istinad və layihə məlumatlarını saxlamaq üçün,
• Birinci Gün - Şəxsi Gündəlik
• IFTTT çox lazımlı internet tetikleyicisidir
• TextGrabber - kağız kitabları oxuyarkən qeydləri saxlamaq üçün çap olunmuş mətni rəqəmsal mətnə çevirmək üçün
• Kindle - kitab oxuyucusu
• Reeder - məni maraqlandıran saytlarda xəbərləri izləmək üçün
• Cib - internet məqalələrini saxlamaq üçün

Mac-da:

• LaunchBar Mac-da siçan olmadan işləmək üçün çox gözəl proqramdır. Proqramları işə salmağa, tez məktublar və mesajlar yazmağa, Google-da sürətli axtarış aparmağa, fayllarla işləməyə imkan verir. Bütün Mac yetişdiriciləri üçün olmalıdır.
• TextExpander - ən çox istifadə olunan söz və ifadələrin abreviaturalarından istifadə edərək yazmağı sürətləndirməyə imkan verir.
• Blotter - təqviminizi masaüstünüzdə göstərmək üçün.

3. Maliyyənizi necə idarə edirsiniz? 3 əsas qayda

Başlayanlar üçün Corc Kleysonun “Babilin ən zəngin adamı” kitabını oxumağı məsləhət görürəm. Bu, kiçik, lakin mənim və bir çox başqa insanlar üçün faydalı və effektivdir. Maliyyənin uçotu üçün mən Money Pro maliyyə menecerindən istifadə edirəm. Kimə necə olduğunu bilmirəm, amma pulun haradan gəldiyini və hara getdiyini anlamaq mənim üçün vacibdir.

Belə bir ifadə var: “Qanc etmək yox, daha çox qazanmaq yaxşıdır”. Mən yalnız ikinci hissə ilə razıyam. Ağılla qənaət etməlisiniz.

Pulla işləmək üçün mənim üç əsas qaydam:

1. Əvvəlcə özünüzə ödəyin. Hər bir gəlirdən qənaət edin və ya gələcəkdə onu (gəlirini) artıracaq digər layihələrə investisiya qoyun. Özünüz ödəməyincə xərcləməyə başlamayın. Mümkün qədər qənaət etməyə çalışıram. Ayda konkret məbləğ yoxdur. Ancaq 10% -dən az olmamalıdır. Dollarla saxlamağı məsləhət görürəm. Ən azından indilik.
2. Ehtiyaclarınızı və istəklərinizi idarə edin. Satın almağı planlaşdırarkən özünüzdən soruşun: "Bu mənə nə üçün lazımdır və ona sahib olmaq mənim üçün nə qədər vacibdir?" Alış-veriş kreditlərinə girməyin. Bu halda kredit absurdluq həddinə çatmış nikbinlikdir.
3. Keyfiyyətli əşyalara pul əsirgəməyin. Onlar daha etibarlı xidmət göstərir və istismarı daha ucuzdur. Üstəlik, onlardan istifadə etmək daha xoşdur. Bu, xüsusilə cihazlar üçün doğrudur.

Həmçinin, mən sizə həqiqətən ehtiyac duyduğunuz proqram təminatı almağı məsləhət görürəm, onu “pirat” yox. Daha tez-tez, sınmış versiyaları aktivləşdirərək dəflərlə rəqs etməyə sərf olunan vaxt, 2 dəqiqə çəkəcək satın almaqdan daha bahalıdır. Həm də əlavə ilham üçün tərtibatçılara təşəkkür etməliyik. Yuxarıdakı bütün ödənişli proqramları aldım.

Endirimlərə münasibətim də eynidir. Aşağı qiymət axtarışı ona sərf olunan vaxtla müqayisə olunmazsa, mən almağa və həyatdan həzz almağa üstünlük verirəm.

Sevinc gətirən pul deyil, onu ehtiyacınız olan şeylərə dəyişdirmək bacarığıdır.

Məncə, “alıcı” 2 dəfə sevinir: nəyisə alıb sonra satanda.

4. Əlaqələr. Digər yarınızla ünsiyyət sirləriniz nələrdir?

Burada life hack sözü nədənsə tətbiq olunmur. Hisslər vacibdir.

Sevgi və səbir

Çoxdan sirr deyil ki, biz fərqliyik: kişilər və qadınlar. Bununla hesablaşmaq lazımdır. Bir qadının dinlənilməsi və eşidilməsi vacibdir, daha tez-tez onun danışmaq üçün sadəcə vacibdir. Kişi üçün isə boşluqları aradan qaldırmaq, məsləhət vermək vacibdir. O, “lider”dir. Beləliklə, qadınlar üçün bu məsləhətlər praktiki olaraq əhəmiyyətsizdir.

Məhz kişilərin və qadınların fərqli olduğunu başa düşmək və bununla yaşamaq istəyi sahib olmaq lazım olan bir həyat hackidir.

Həyat yoldaşıma çox minnətdaram. O, məni hər şeydə dəstəkləyir, özümə daha inamlı və uğurlu edir. Bayramlarda mənim üçün xoş sürprizlər hazırlamağı sevir, nəinki.

Biz həmişə toyumuzun ildönümünü qeyd edirik, toy şamımızı yandırmaq üçün hər il kiçik bir ritual var. Həmçinin təqvimimə bizim üçün başqa əlamətdar tarixləri də qeyd etmişəm: tanış olduğumuz gün, sevgimizi etiraf etdiyimiz gün. Bu tarixlərdə bir-birinizə kiçik sürprizlər etmək xoşdur.

Ailənizlə daha çox vaxt keçirmək üçün iş səfərlərini ailə səfərləri ilə birləşdirməyi də məsləhət görə bilərəm, əgər təbii ki, bu mümkündürsə.

Birlikdə vaxt keçirməyiniz lazım olanda nənənizdən istifadə etmək əla həyat hiyləsidir.

5. Oğul böyütmək. Şəxsi həyatınızdakı hiylələr?

Onları adlandırmaq çətindir - bunlar onların başa düşdüyü həyat hiylələridir. Burada sadə və birmənalı yanaşma yoxdur.

Ən əsası ona diqqət yetirmək, ona vaxt ayırmaqdır.

Mənim üçün təhsildə əsas prinsip qadağaların az olmasıdır. Onun istəklərinə daha çox qulaq asın. Onun hər şeyi sınamaq azadlığını təşviq edin. İnsan təbiətində başqalarının onu gördüyü kimi olmaq istəyi olduğu üçün qınamaqdan daha tez-tez tərifləmək lazımdır.

Ona özü qərar vermək, başqalarının fikirlərindən asılı olmamaq, eyni zamanda onu eşitmək və tamamilə gözdən salmamaq cəsarəti aşılayın.

Düşünürəm ki, ən təsirli tərbiyə yolu öz nümunəmdir. Xüsusilə uşaqlıqdan idmanda. Mənim təkanla qaldırma hərəkətlərimə baxaraq, o, kopyalamağa çalışır və hətta bir və ya iki dəfə demək olar ki, tam təkan qaldıra bilir.

Artıq yerdən yuxarı qalxmağa çalışan və uşaq bağçasında dairələri dolanan 2 yaşlı uşağın "Mən marafon qaçıram" deyə qışqırdığını görmək çox əyləncəlidir. Gələn yaz o, yəqin ki, Kiyev yarımmarafonunda uşaqlar üçün ilk yarışını keçirəcək.

2,5 yaşında o, artıq kiçik basketbol həvəskarıdır. Maykl Cordanın kim olduğunu bilir, onun korporativ loqosunu asanlıqla tanıyır. Biz həmişə bütün ailə ilə səyahət etdiyimiz üçün o, artıq NBA oyunlarında və Ukrayna millisinin ilk dəfə oynadığı Dünya Basketbol Çempionatında iştirak edib. Evdə onun öz basketbol halqası və çoxlu topları var.

O, yenə də yəhərdən sükana çata bilməsə də, daim mənim velosipedimə əyləşmək üçün yalvarır.

6. Karyera. Uğur qazanmağınıza nə kömək edir?

Hər şeydə mütəxəssis olub, hər şeyi özünüz edə bilməzsiniz. Müxtəlif fəaliyyət sahələrində etibar etdiyim məsləhətçilər tapmağa çalışıram. Tapşırıqların çoxunu mən həvalə edirəm. Mən prinsipi rəhbər tuturam: Təqdim edilə bilən hər şey həvalə edilməlidir.

Mən OmniFocus ilə idarə edirəm. Bunun üçün mənim başqalarının yerinə yetirməsini gözlədiyim bütün tapşırıqları əks etdirən ayrıca "Gözlənilən" kontekstim var.

Mən menecerin əsas vəzifələrini belə hesab edirəm: qərarların qəbulu, planlaşdırma, nəzarət və münasibətlərin idarə edilməsi. Rəhbərlə tabeliyində olanlar arasında yeganə fərq qərar qəbul etməkdir. Əgər böyümək istəyirsinizsə, məsuliyyəti üzərinizə götürün və təşəbbüs göstərin.

Uğur qazanmaq üçün daim öz üzərinizdə işləmək və özünüzlə dürüst olmaq lazımdır. Güzgüdəki əksinizə yalan danışmayın. Hər zaman bir şeyin bizim üçün işləməməsinin izahını tapa bilərik, özümüzə təəssüflənirik. Amma bitirmədiyiniz yerləri özünüzə dürüst söyləyə bilmək, səhvinizi etiraf etmək, lazım gələrsə geriyə addım atmaq və məqsədinizə doğru getmək vacibdir. Həm işdə, həm də kənarda daim inkişaf etmək, özünüzü və başqalarını eşitmək vacibdir.

Biznesin qarşısında hansı vəzifələrin olduğunu, səhmdarların nə istədiyini anlayın.

Danışıq etməyi bacarın, danışıq aparın. Düzgün komanda seçin və tabeliyində olanları inkişaf etdirin.

Xələf yetişdirmədən karyerada addım atmaq mümkün deyil.

Rəhbərinin onlar haqqında nə düşündüyündən narahat olanlara məsləhətim. Çox sadədir: özünüz haqqında fikrinizin 90%-i müdirinizin sizə verdiyi qiymətə uyğun gəlir.

Özünüzlə isti olun. Heç vaxt aldada bilməyəcəyin tək insan özünsən.

7. İstirahət. Tətilinizi təşkil edərkən, planlaşdırarkən və keçirərkən hansı maraqlı işlərlə məşğul olursunuz?

Mən aktiv istirahət etməyi xoşlayıram, passiv istirahətə ancaq kitab oxumaqla haqq qazandırmaq olar. Adətən tətilimi ətraflı planlaşdırmıram. Sadəcə ziyarət etmək istədiyim yerlər var. Mən ailəmlə səyahət etməyi sevirəm. Bütün səfərlərdə oğlumu doğumdan götürürəm. Bu yaxınlarda səyahətləri planlaşdırmağa başladım ki, onlardan maksimum effekt və həzz ala bilsin. Səyahətdə və ezamiyyətdə olanda həmişə qaçış vasitələrimi götürürəm.

8. Eviniz. Onun haqqında nə maraqlı deyə bilərsiniz?

Evdə yaşayan əziz insanlar üçün özəldir.

Həyat yoldaşımla öz mənzillərinin dizaynını özümüz hazırladıq və qısa müddətdə təmir və köçürülməni təşkil etdik. Bəzi kiçik çatışmazlıqlar olsa da, ümumiyyətlə mənzil atmosferli və rahat oldu.

33-cü ad günüm üçün həyat yoldaşım bədahətən idman zalı düzəltdi, onun divarlarında idman haqqında motivasion sitatlar, rəğbət bəslədiyim idmançıların fotoşəkilləri, eləcə də yarışma şəkillərim və diplomlarımı yerləşdirdi.

Bütün bunların əhatəsində idman velosipedim indi ayaqdadır. Əminəm ki, bu, velosiped çarxında uzun qış məşqləri zamanı motivasiyanı itirməməyə imkan verəcək.

9. İnkişaf. Necə inkişaf edirsən? Yeni məlumatları haradan və necə əldə edirsiniz? İlham haradadır?

Hər yerdən məlumat alıram. Həyatda və işdə kəsişdiyim insanlardan öyrənirəm. Səhvlərimdən öyrənirəm, onlarsız sadəcə mümkün deyil. Bu ifadəni çox bəyənirəm: ən çox səhvimizi yerində duranda edirik. Şəxsi inkişaf üçün heç bir məhdudiyyət yoxdur. Fiziki cəhətdən olduğu kimi.

çox oxudum. Mən biznes və hobbilərim haqqında oxuyuram: qaçış və triatlon. İşçilər üçün ofisdə biznes kitabxanası təşkil etdi. Mən düşünürəm ki kitab ən yaxşı bilik mənbəyidir … Bütün çətin sualların bütün cavabları artıq oradadır və onlar kitablardadır. Ayda 2 kitab oxumağa çalışıram. Eyni anda bir neçə kitab oxudum.

Uzun müddət üçün böyük bir oxu siyahım var. Baxmayaraq ki, vaxtaşırı cədvəldən kənarda ona kitab əlavə etdiyim vaxtlar olur.

İnkişaf həyatdır, gündən-günə. Bu fəlsəfəni qəbul etsəniz, böyüyəcəksiniz. Əgər dayansan, “öləcəksən”.

Son oxuduqlarımdan Kerry Patterson, Al Switzler, Joseph Granny və Ron Macmillanın "Çətin Dialoqlar"ını qeyd edəcəyəm. Kitab fikir ayrılıqları, yüksək risklər və güclü emosiyalar olduqda qarşılıqlı anlaşmanı necə tapmaq və danışıqlar aparmaqdan bəhs edir.

Hal-hazırda Stiven Kovi Jr.-nin “The Speed Trust”, Gay Zickermannın “Gamification in Business” kitablarını oxuyur.

Yaxın gələcəkdə oxumağı planlaşdırıram: Daniel Qolemanın “Biznesdə Emosional İntellekt”, Coş Kaufmanın “Öz MBA”, Rocer Konnorsun “Oz Prinsipi”, Joe Frielin “Triatlonun İncili” və “11 Signet Rings”. Phil Jackson - əfsanəvi basketbol məşqçisi, idmanda və ondan kənarda liderliyin əhəmiyyəti haqqında.

Ümumiyyətlə, mənim üçün idmanda və biznesdə çoxlu paralellər var. Məhz peşəkar idmançıları izləməklə, məqsədimə çatmaqda dayanmamaq üçün motivasiya əldə edirəm.

Mənə ən çox təsir edən kitablar:

• Liderliyin 21 təkzibedilməz qanunu Con Maksvell tərəfindən
• Stiven Kovi tərəfindən yüksək təsirli insanların 7 vərdişi
• Atlas Ayn Rand tərəfindən çiynini çəkdi
• Gavin Kenedy: "Hər şeylə razılaşa bilərsiniz"
• Babilin ən zəngin adamı Corc Kleyson
• Jim Collins tərəfindən Yaxşıdan Böyükə
• David allenin bütün kitabları
• "Bütün bunlarla cəhənnəmə! Al və bunu et " Richard Branson
• Napoleon Hill tərəfindən Düşün və Varlan
• "Hər kəsin bir dəmir adamı var" John Calllos

Mənə təsir edən 5 film:

• David Gale'nin həyatı
• Xoşbəxtlik axtarışı
• Şouşankın satın alınması
• Cümə gecəsi işıqları
• "Biz bir komandayıq" (Biz Marşalıq)

10. Fəlsəfə. Həyat prinsipləriniz. Nəyə inanırsan? Həyatın hansı qanunlarından istifadə edirsiniz?

İnanıram ki, hər kəs istədiyinə nail ola bilər. Əgər nail deyilsinizsə - istəklərinizi yenidən yoxlayın. Yəqin ki, bunu o qədər də istəmirsiniz.

Mən maqnetizm qanununa inanıram. Özünüz kimi insanları cəlb edirsiniz. Fərqli bir dairədə olmaq istəyirsinizsə, ilk növbədə özünüzü dəyişdirin. Həmçinin, işlədiyiniz və ünsiyyət qurduğunuz insanlarla münasibətləri dəyərləndirmək və qarşılıqlı anlaşma tapmaq vacibdir. Bir insanla sizinlə rəftar edilməsini istədiyiniz kimi davranmaq vacibdir.

İnanıram ki, hər kəs layiq olduğu şeyi alır və daha çox şeyə nail olmaq üçün daim təkmilləşməli və özündən yuxarı qalxmalısan.

Hesab edirəm ki, gördüyünüz iş şəraitdən və vəziyyətdən asılı olmayaraq yüksək keyfiyyətlə aparılmalıdır. Mənim fəlsəfəm: bunu bir şəkildə etməkdənsə, heç nə etməsən yaxşıdır.

Həyatınızın qalan hissəsi üçün ən cəsarətli 10 məqsəd

Mənim üçün qeyri-müəyyən bir sual. İnanıram ki, uğur indiki zamanda olan bir şeydir. Və hər gün daha çox uğur qazana bilərsiniz. Keçmişdə uğur qazana bilməzsiniz. Bu, özüm və özüm üçün daha çox xoş hekayədir. Əgər bugünkü uğurunuz sizə fayda vermədisə, bəlkə də uğur olmamışdır. Bugünkü uğurum ailəm və işim, eləcə də onların həyatına və karyerasına müsbət təsir göstərdiyimə inanan insanlar dairəsidir.

Ömrümün sonuna qədər hədəflərim… Mənim fəlsəfəmdə həyat xoşbəxtliyə gedən daimi yoldur. Müəyyən bir mərhələdə maddi şeylər mənəvi olanlarla əvəz olunur və miras qoyub getmək istəyi gəlir.

Ən cəsarətli olanı effektivlik konsaltinq şirkəti təşkil etmək və başqalarına faydalı ola biləcək bilikləri ötürməkdir.

Daha adi şeylərdən danışsaq, mənim üçün oğlumu özünə güvənən, özünü təmin edən bir insan kimi yetişdirmək, layiqli ər və ata olmaq vacibdir.

Müvəffəqiyyət üçün yuxarıda göstərilən yanaşmaya görə, vurğulayacağam 7 əsas nailiyyət:

1. 24 yaşında McDonald's restoranının direktoru oldu
2. 32 yaşında böyük bir restoran holdinqinin icraçı direktoru oldu
3. 2014-cü ilin oktyabrında 1:37-də həyatında ilk yarı marafonda qaçdı
4. 2014-cü ilin sentyabrında Kiyev yarımmarafonunda 10 km məsafəyə qaçışda 14-cü yeri tutdu.
5. Bir anda 100 təkan qaldıra biləcəyi fiziki cəhətdən hazır oldu
6. David Allen ilə şəxsi tanışlıq və onun sisteminin özünün və başqalarının həyatında uğurlu tətbiqi
7. Möhtəşəm ailə və oğul.

Vyaçeslav Suxomlinovdan 10 layf hack

1. Özünüzə bir cüt sərin qaçış ayaqqabısı alın və qaçmağa kömək edə bilməzsiniz.
2. Vaxtın idarə edilməsi mümkün deyil. Müəyyən aralıqlarla edə biləcəyiniz işləri idarə etməlisiniz.
3. Əvvəlcə özünüzə ödəyin. Hər bir gəlirdən qənaət edin və ya gələcəkdə onu (gəlirini) artıracaq digər layihələrə investisiya qoyun.
4. Ailənizlə daha çox vaxt keçirmək üçün iş səfərlərini ailə səfərləri ilə birləşdirin.
5. Uşaq qınanmaqdan daha çox təriflənir, çünki insan təbiətində başqalarının onu gördüyü kimi olmaq istəyi var.
6. Təqdim edilə bilən hər şey həvalə edilməlidir.
7. Aktiv istirahətə, passiv istirahətə ancaq kitab oxumaqla haqq qazandırmaq olar.
8. Ayda 2 kitab oxuyun.
9. Bir şəkildə etməkdənsə, heç nə etməmək daha yaxşıdır.
10. Keçmişdə uğur qazana bilməzsiniz.