Taksidə edə biləcəyiniz 22 şey

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Yolda vaxt əyləncəli və faydalı ola bilər.

1. Gözlər üçün gimnastika həyata keçirin

Gözlər gün ərzində böyük stresə məruz qalır. Kompüterlə işləyərkən gözümüzü daha az qırpırıq, az qala bir nöqtəyə uzun müddət baxırıq. Gözlərə istirahət vermək üçün xüsusi məşqlər etmək lazımdır. Amma adətən buna vaxt olmur. Taksidə faydalı keçirə biləcəyiniz bir neçə dəqiqəniz var.

2. Premyeraların siyahısını öyrənin və biletləri sifariş edin

Teatr və film nümayişlərinin qrafiki olan saytları müntəzəm olaraq gözdən keçirsəniz, aksiyada endirimlə biletlər tapa bilərsiniz və ya rahat yerləri tutmağa vaxt tapacaqsınız.

3. Menyu yaradın

Axşamlar nahar üçün nə bişirmək sualına əzab verməmək üçün əvvəlcədən seçimlərin siyahısını hazırlayın. Soyuducunun məzmununun vaxtaşırı şəkillərini çəksəniz, daha asan olacaq - beləliklə, nə almaq lazım olduğunu başa düşəcəksiniz.

4. 10 xarici söz öyrənin

Müxtəlif dillərdə mövzular üzrə flashcard dəstləri təklif edən proqramlar var. 10 söz öyrənin və qalan yolu onlarla cümlələr yazmağa sərf edin. Bu, söz ehtiyatınızı sürətlə inkişaf etdirəcək.

5. Poçtu yoxlayın

Məktubları sökün, vacib mesajlara cavab verin, poçt göndərişlərinə baxın - birdən orada maraqlı bir şey var. Beləliklə, heç nə əldən verməyəcəksiniz və qutu qaydasında olacaq.

6. Sosial şəbəkələrə bağlı olun

Xəbər lentlərinə baxın və ən azı bir neçə saat sosial medianı unudun.

7. Oxuyun

Gündə cəmi 6 dəqiqə kitab oxumaq stress səviyyəsini 68% azaldır. Telefonunuza elektron kitab yükləyin və ya kiçik bir kağız formatını özünüzlə aparın. Belə bir taksi sürmək mütləq maraqlı olacaq.

8. Audiokitabı dinləyin

Nəqliyyatda dəniz xəstəsisinizsə, adi bir kitabı audio formatla əvəz etmək daha yaxşıdır. Peşəkarlar tərəfindən oxunan əsərləri seçin. Sonra səsyazma demək olar ki, audio performansa çevriləcək.

9. Post yazın

Yazdıqlarınızı dərc etməyə ehtiyac yoxdur. Ən azı “masaya”, daha doğrusu smartfonun yaddaşına yazın. Sadəcə nə düşündüyünüzü mətnə tökün. Yaradıcılığın inkişafına və yaradıcı problemlərin daha səmərəli həllinə kömək edir.

10. Gün ərzində görüləcək işlər siyahısı hazırlayın

Axşam taksiyə minirsinizsə, ertəsi günü düşünə bilərsiniz. Hər halda, iş və şəxsi tapşırıqların təşkili artıq olmaz. Nəticədə siz bütün siyahıya nəzər sala və prioritetləri düzgün təyin edə biləcəksiniz ki, bu da məhsuldarlığa müsbət təsir edəcək.

11. Podkata qulaq asın

Bu, əyləncə və ya təhsil kanalı ola bilər - zövqünüzə görə seçin. Məsələn, Lifehacker-in podkastına qulaq asın.

12. Telefonunuzu təmizləyin

Bir qarışıqlıq təkcə rəfdə ola bilməz. Smartfonunuzun yaddaşını təmizləyin, istifadə etmədiyiniz proqramları silin. Əgər tez-tez taksiyə minirsinizsə, bulud anbarına keçin - yəqin ki, orada təmizləmək üçün nəsə var.

13. Videoya baxın

Gülməli videolar sevinc hormonu endorfin səviyyəsini yüksəldəcək, koqnitiv videolar isə özünü təkmilləşdirmə yolunda kömək edəcək. Səfər uzun olarsa, serialın bir bölümü üçün kifayət qədər vaxt ola bilər.

14. Musiqiyə qulaq asın

Qulaqlıqlardakı sevimli melodiyalar sizi sevindirəcək və sürücüyə onunla ünsiyyət qurmaq istəmədiyiniz barədə siqnal verəcək.

15. Sürücü ilə danışın

Əgər ünsiyyəti sevirsinizsə və ya qulaqlıqlarla siqnal hələ də başa düşülmürsə, sürücü ilə nəyisə müzakirə edin. Bəzən maraqlı ola bilər.

16. Beyninizi əyin

Beyin məşqləri ilə proqramı smartfonunuza quraşdırın və onları bir neçə dəfə edin. Bəzi elm adamları hesab edirlər ki, müntəzəm idman demens riskini azaldır.

17. Yaddaşınızı məşq edin

Bir şeiri əzbər oxuyun, hadisələrin ardıcıllığını yenidən qurun - bu məlumat beyninizdə saxlandığından bəzən istifadə etməyə dəyər.

18. Beyin həmləsi sessiyası təşkil edin

Əgər hansısa problem sizi narahat edirsə, onun həlli variantlarını düşünün. Ən cəsarətli versiyalar edəcək. Ola bilsin ki, onlardan biri inqilabçı olacaq.

19. Meditasiya edin

Taksidə tamamilə dincəlmək asan deyil, amma cəhd edə bilərsiniz. Alternativ tənəffüs texnikası uyğundur: hər burun keçidindən ayrıca istifadə edin. Zehni sakitləşdirir və şüurunu artırır.

20. Yeni resept tapın

Sevimli reseptlərinizə qeyri-standart reseptlər əlavə etmək üçün kulinariya bloqunu nəzərdən keçirin.

21. Xəbərləri oxuyun

Bu həmişə xoş bir təcrübə deyil, lakin bəzən ən son inkişaflardan xəbərdar olmaq faydalıdır.

22. Pəncərədən çölə baxın

Bir çoxları, hətta gəzərkən belə, hər zaman öz smartfonlarına baxmağı bacarırlar. Bu arada həyat davam edir. Taksiyə minərkən heç olmasa o dəqiqələrdə bunu qaçırmayın.

Bu bölməni Citymobil taksi sifarişi xidməti ilə birlikdə edirik. Lifehacker oxucuları üçün CITYHAKER promo kodundan * istifadə edərək ilk beş səfərə 10% endirim var.

* Aksiya Moskva, Moskva vilayəti, Yaroslavl şəhərlərində yalnız mobil proqram vasitəsilə sifariş verildikdə keçərlidir. Təşkilatçı: City-Mobil MMC. Yer: 117997, Moskva, st. Memar Vlasov, 55. PSRN 1097746203785. Aksiyanın müddəti 7.03.2019-dan 31.12.2019-a qədərdir. Aksiyanın təşkilatçısı, onun keçirilməsi qaydaları haqqında ətraflı məlumatı təşkilatçının internet saytında tapa bilərsiniz:.