2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Münasibətlərdə problemlər yarandıqda, biz kompromis tapmağa öyrəşmişik. Bəs bu üsul həmişə effektivdirmi? Müəllim və istedadlı yazıçı Yakomaskin Andrey, kompromislər səbəbindən güclü münasibətlərin bəzən niyə pozulduğunu izah edəcəkdir.
Münasibətlər haqqında bir məsəl həmişə xoşuma gəldi.
- Daim dalaşırıq… Biz bir yerdə ola bilmərik, elə deyilmi?
- Albalı sevirsən?
- Bəli.
- Yeyəndə sümükləri tüpürürsən?
- Yaxşı, bəli.
- Həyatda da belədir. Sümükləri tüpürməyi və eyni zamanda albalı sevməyi öyrənin.
Bir çox insanlar tez-tez münasibətləri özləri ilə gələn öhdəliklərdən təcrid olaraq qəbul edirlər. Onlar diqqət, məhəbbət və incəlik almaq istəyirlər, lakin böhran baş verəndə problemi həll etmək əvəzinə kənara çəkilməyi üstün tuturlar.
2010-cu ildə ailə psixologiyasının ən tanınmış ekspertlərindən biri olan Dr. James McNulty problemlərin münasibətlərə təsiri ilə bağlı araşdırmasını tamamladı.
On il ərzində MakNulti 82 cütlüyü onların evliliklərindən məmnunluqları baxımından araşdırıb. Araşdırmanın sonunda cütlüklər iki qrupa bölündü.
Birinci qrup cütlüklərində nəinki məişət ixtilafları demək olar ki, yox idi, həm də insanlar arasında mənəvi və emosional əlaqənin əhəmiyyətli dərəcədə möhkəmlənməsi müşahidə olunurdu. İkinci qrupun cütlükləri üçün problemlər sistematik bir böhrana çevrildi, bu daim özünü hiss etdirdi və bəzi hallarda hətta boşanmalara səbəb oldu.
Nəticələrdəki bu fərqin səbəbi “Siz yaranan problemləri necə həll etdiniz?” sualının cavabındadır.
İkinci qrupdan olan cütlüklər belə cavab verdilər: “Əgər döyüşsək, dərhal hər ikisinə uyğun olan kompromis tapmağa çalışdıq”. Birinci qrupdan olan cütlüklər isə belə cavab verdilər: “Problem yarananda səbəbini tapıb, bir daha ona qayıtmamaq üçün birlikdə aradan qaldırmağa çalışırdıq”.
Başqa sözlə desək, birinci qrupdan olan cütlüklərdə insanlar ortağına nəyin uyğun gəlmədiyini anlamağa və birgə səylə bunun öhdəsindən gəlməyə çalışırdılar. Onlar öz maraqlarını bir-birlərinə qurban verərək problemi həll etmək üçün birlikdə çalışdılar.
İkinci qrupda cütlüklər sadəcə olaraq mübahisə faktını bildirdilər və sonra onu susdurmaq üçün həll yolu tapdılar. Necə də gözəl demək: “Biz güzəştə gəldik!” Bu, bir tərəfdən, hər ikisi üçün məqbul olan həll yolunun tapıldığı anlamına gəlir. Digər tərəfdən, heç kim öz inancını və maraqlarını dəyişmək niyyətində deyil. Təəssüf ki, uzunmüddətli əlaqələri belə şərtlərlə qurmaq olmaz.
Biz hamımız münasibətlərdə yaranan problemlərin həlli yollarını axtarmağa hazırıq, lakin bu istəyi reallaşdırmaq üçün həmişə fədakarlıq etməyə hazır deyilik.
2016-cı ildə McNulty 135 gənc cütlüyün anketləri doldurduğu, evlilik standartlarını göstərdiyi və yaxınları ilə paylaşdığı bir araşdırma apardı. Nəticədə məlum oldu ki, hər iki tərəfdaş münasibətlərdə daima zirvəni qaldırmağa hazır olduqları, onların üzərində işlədikləri cütlüklərdə qarşılıqlı hörmət və sevgi yalnız böyüyür və güclənir.
Bu sadə nəticə bir daha sübut edir ki, münasibətlərin dağılmaması üçün sadəcə olaraq problemi etiraf edib onunla barışmaqdan daha çox şey etmək lazımdır. Standartları daim yüksəltmək və bundan sonra nə edəcəyini birgə qərar vermək daha vacibdir. Buna nail olmaq üçün nəyi dəyişdirmək istədiyinizi danışmaqdan qorxmayın və həmişə dəyərli digərinizi dinləməyə hazır olun.
Azərbaycan yazıçısı Səfərli Elçin deyib:
Münasibətlərin dağılmasının yalnız bir səbəbini bilirəm, bu, pasportdakı möhürlə heç də bağlı deyil. Aşağı ifadə. Hər şey onunla başlayır.
Əməkdaşlıq edin və səmimi olun.
Sənə uğurlar arzu edirəm!
Tövsiyə:
Ehtiras Paradoksu: Niyə Bir Tərəfdaş Münasibətlərdə Həmişə Daha Çox Sevir
Cütlükdəki balanssızlığı düzəltmək mümkündür. Əsas odur ki, hər ikisi bunu istəyir. Və əvvəlcə tərəfdaşların münasibətlərdə hansı rolları oynadığını öyrənməyə dəyər. Və buna görə ehtiras tələsinə düşdülər
Kompromis niyə təhlükəlidir?
Lifehacker Julia Shaw-un The Psychology of Evil kitabından bir parça dərc edir və burada susmağın niyə cinayətə ortaq olmaq demək olduğunu izah edir
Darvinin paradoksu: müasir elm homoseksuallıq fenomenini necə izah edir
Fenomenin sosial tərəflərinə toxunmadan Lifehacker və N+1 homoseksuallığın nədən qaynaqlandığını və bunun təkamül nöqteyi-nəzərindən necə izah edildiyini izah edir
Niyə biz yanlış insanları seçirik və pis münasibətlər qururuq
Münasibətlər hər tərəfdən açıq şəkildə qeyri-sağlam və pis olsa belə, biz onlardan yapışırıq və çox vaxt bunun başqa cür ola bilməyəcəyinə inanırıq. Bunun niyə belə olduğunu anlayırıq
Tolerantlığın paradoksu: niyə hər zaman başqalarının fikirlərinə dözə bilmirsən?
Tolerantlığın sərhədləri var və onları qorumaq lazımdır. Əks halda, tolerantlıq paradoksu çox uzağa apara bilər