Bir çətir götürmək və ya mağazaya getmək istədiyini necə xatırlamaq olar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Kanadalı tədqiqatçılar evdə açarlarınızı və ya çətirinizi yadda saxlamağa kömək edəcək əzbərləmənin yeni üsulunu kəşf ediblər.

Bu üsul vahidləşdirmə adlanır (bir neçə məlumat parçasının daha böyük vahiddə birləşdirilməsi). Alimlər ondan demans xəstələrinin müalicəsində istifadə etməyə ümid edirlər.

Məsələ ondadır ki, yadda saxlamaq istədiyiniz obyekti zehni olaraq bir növ hərəkətlə əlaqələndirəsiniz. Bu, mövzunu yaddaşda düzəldəcəkdir.

Birləşmənin parçalanmasında: Bütöv onun hissələrinin cəmindən böyükdürmü? 61 yaşdan 88 yaşa qədər 80 nəfər iştirak edib. Nəticələr göstərdi ki, bir hərəkəti obyekt və ya tapşırıqla əlaqələndirməklə, biz onları digər əzbərləmə üsullarından istifadə etdikdən daha yaxşı yadda saxlayırıq.

Məsələn, çətiri unutmamaq üçün onun qapınızın ağzında ilişib qaldığını təsəvvür edin. Sonra evdən çıxıb qapını bağlayarkən onu özünüzlə aparmaq istədiyinizi xatırlayacaqsınız. Əgər işdən sonra it yeməyi almalısınızsa və bunu unutmaqdan qorxursunuzsa, təsəvvür edin ki, itiniz ofisdən çıxışınıza mane olur.