Mündəricat:
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Çox şeyə nail olmaq istəyən, lakin nə olacağına əmin olmayanlar üçün bir neçə məsləhət.
Özünə güvənən insanlar bilmədən heyranlıq doğurur. Onlara baxanda hiss edirsən ki, onlar hər şeydə uğur qazanırlar və buna görə də özlərinə bu qədər inanırlar. Əslində, onlar yalnız özünə hörmətə zərər verən fikir və emosiyalardan necə qaçmağı bilirlər.
1. Müqayisə
Uşaqlıqdan bəri başqaları ilə daim yarışırıq. Ancaq tamamilə hər kəslə müqayisədə qalib gəlmək mümkün deyil. Bunun əvəzinə, özünüz üçün ən yaxşı versiya olub-olmadığınızı soruşmağa dəyər. Bunu etmək üçün güclü və zəif tərəflərinizi vicdanla etiraf etməlisiniz. Əgər həqiqətən dünən olduğunuzla müqayisədə daim qalib gəlmək istəyirsinizsə, özünüzü inkişaf etdirməyə çox enerji sərf etməli olacaqsınız. Sadəcə başqalarına arxaya baxmağa vaxtınız olmayacaq.
2. Keçmiş uğursuzluqlar
Keçmiş məğlubiyyətlərin acısı ilə barışmaq və hər şeyə rəğmən, yeni zirvələri fəth etməyə çalışmaq böyük cəsarət tələb edir. Qələbəyə diqqət yetirin və uğursuzluğun sizi bu məqsəddən yayındırmasına imkan verməyin.
3. Hazırlıqsızlıq
Hər gün bizə gələcək qələbələrə hazırlaşmaq imkanı verir.
Qalib kimi yaşamaq üçün qalib kimi düşünmək lazımdır. Ən azı bir dəfə çempion olmuş hər kəs bunun arxasında duran işi bilir.
Daha çox işləməyə hazırsınızmı? Nəticə naminə narahatçılığa dözməyə razısınızmı? Əgər belədirsə, bu gün gələcək qələbələr üzərində işləməyə başlayın. Etibar düzgün bacarıq və təcrübə ilə gələcək.
4. Qorxu
Mühakimə qorxusu bir çoxumuza istədiyimizi əldə etməyə mane olan ən böyük qorxudur. Əslində, başqalarının fikrinə böyük əhəmiyyət verməsəniz, heç bir qüvvəsi yoxdur. Nəyə inandığınız hər hansı bir narahatlıq və ya qorxudan daha vacibdir.
5. Mənfi düşüncə
Minlərlə imkanın olduğunu heç vaxt unutma. Sizi dibinə sürükləyən və ümidsizlik hissi oyadan düşüncələri uzaqlaşdırın. Özünüzü konstruktiv düşünməyə öyrədin, çünki təkcə indiki əhvalınız deyil, həm də gələcəyiniz ondan asılıdır.
Unutmayın ki, özünə inam təkcə bir sıra qələbələrin nəticəsi deyil, həm də onların səbəbidir.
İstədiyinizə nail olmaq üçün kifayət qədər güclü, ağıllı və çalışqansınız. Və əgər belədirsə, özünüzə şübhə etmək üçün heç bir səbəbiniz yoxdur.
Tövsiyə:
Özümüzə verməkdən qorxduğumuz 9 sual
Ola bilsin ki, bu vacib sualların cavabları sizin xoşunuza gəlmir. Ancaq bunsuz bir insan kimi inkişaf edə bilməyəcəksiniz
Niyə başqalarının səhvlərinə görə başqalarını, özümüzə görə isə şəraiti günahlandırırıq?
Koqnitiv qərəzlər mübahisələrin və anlaşılmazlıqların ümumi səbəbləridir. Beləliklə, əsas atribut səhvi bizi başqalarını sərt mühakimə etməyə və özümüzlə mülayim olmağa məcbur edir
İdmanda performansınızı öldürən 5 şey
Psixoloji vəziyyətə və digər vacib amillərə diqqət yetirməsəniz, idman nailiyyətlərini özünüzdən oğurlayırsınız və məşqdən irəliləyişinizi ləngidirsiniz
Məhsuldarlığınızı öldürən 9 şey
Məhsuldarlığı artırmaq üçün bu məqsədə çatmaq üçün maneələri müəyyən etməli və başa düşməlisiniz. Yaxşı, Lifehacker sizə onlardan necə qurtulacağınızı söyləyəcək
Niyə özümüzə yalan danışırıq və buna necə mane ola bilərik
Özünü aldatmaq vərdiş halına gəlir, həyatın bütün sahələrini zəbt edir və daha çox yalan yaradır. Life haker sizə yalan danışmağı dayandırmağı və reallığı olduğu kimi qəbul etməyinizi söyləyəcək