İntrovertlər özlərini tənha hiss edirmi: yanlış fikirlər və faktlar

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

İntrovertlər insanlara nifrət edir və ən vəhşi təkliyi hiss edirmi? Onlar həqiqətənmi özlərinə məxsus bir dünyada yaşayırlar? Bu və bir çox digər suallara bu məqalədə cavab tapa bilərsiniz.

İntrovertlər, ənənəvi standartlara görə, qapalı, ünsiyyətcil olmayan və hər hansı bir şirkətdən tənhalığı üstün tutan "özlüyündə insanlardır".

Bu gün biz bunun belə olub olmadığını öyrənəcəyik və kişi və qadın Quora istifadəçilərinin fikirlərini və hekayələrini sizinlə paylaşacağıq. Onların hamısı introvertdir və hər birinin deməyə sözü var.

Mən introvertəm. Və bu o demək deyil ki, mən insanlara nifrət edirəm

Xeyr, bu o demək deyil ki, mən insanlara nifrət edirəm. Sadəcə onların ətrafında olmağı xoşlamıram.

Mən insanların yanında əsəbiləşən introvert deyiləm, xüsusən də yad insanlardırsa. Birdən bir az əsəbiləşməyə başlasam da, kifayət qədər sərbəst ünsiyyət qura bilirəm. Bir insan introvertdirsə, bu heç də onun utancaq olması demək deyil.

• Şəxsən mən kiçik söhbətə nifrət edirəm, əslində axmaq söhbətlər və vaxt itkisidir.
• Çox vaxt insanlara izah etməliyəm ki, sussam, bu, heç də darıxdığım, incidiyim və ya qəzəbləndiyim demək deyil. Bəlkə də mən sadəcə daxili əjdahamla mübarizə aparıram.
• Məşhur inancın əksinə olaraq, bütün introvertlər sakit və sakit deyil. Məni maraqlandıran şeylər haqqında saatlarla danışa bilərəm.
• Amma yenə də səssizliyi sevirəm, bəli.

Bu mövzuda hələ çox şey deyə bilərəm, amma düşünürəm ki, bütün bunlar yalnız introvertlərə aid olmayacaq. Kim bilir, bəlkə də mən sadəcə narsistəm və düşünürəm ki, mənim fikirlərim başqalarının dediklərindən qat-qat maraqlıdır.

İndi əsas suala: özümü tənha hiss edirəm?

Bəli. Və təəccüblüdür ki, insanlar məni əhatə edəndə özümü tənha hiss edirəm.

Tək olanda nadir hallarda darıxıram, həmişə məşğul olmağa bir şey tapa bilirəm. Bəli, təbii ki, bəzən bütün insanlar kimi mən də kədərlənirəm. Amma tək olduğum üçün yox, göz yaşı tökən mahnı və uğursuzluqlarım haqqında düşüncələr, hətta ölkəmdəki vəziyyət məni belə vəziyyətə sala bilər. Amma belə hallarda özümü tənha hiss etmirəm.

Amma ətrafımda çox insan olanda və mən onların içində özümü hiss etməyəndə özümü tənha hiss edirəm.

Məsələn, mən ən yaxın dostumun yanında oturub onunla bir neçə saat danışmaya bilərəm, ikimiz də tənhalıq hiss etmirik.

Amma 10, 20, hətta 40 nəfərin olduğu bir məclisdə ola bilərəm. Mən onlarla danışa bilərəm, onları dinləyə və onlarla gülə bilərəm, amma bir müddət sonra başa düşürəm ki, bunların hamısı sadəcə səthi oyundur.

O zaman mən tənhalıqdan fəryad etmək istəyirəm.

Tək qalmağı xoşladığım üçün bəhanələr gətirməkdən yoruldum

Bu necə hissdir, soruşursan? Buna görə də tez-tez özümü günahkar hiss edirəm. Başqalarından onlarla vaxt keçirmək istəmədiyim üçün üzr istəməliyəm. Mən başqalarını inandırmağa çalışmaqdan yoruldum ki, introversiya yaxşıdır - bu yaxşıdır. Mən introvertəm və özümü yaxşı hiss edirəm. Bəhanə gətirməkdən yoruldum, çünki tək qalmağı xoşlayıram.

Xüsusilə son il yarımda bu haqda çox düşünmüşəm. İntrovertlər mənim başa düşmədiyim səbəblərə görə lazımsız dərəcədə pis reputasiyaya malikdirlər. Bəzi yanlış fikirləri aradan qaldırmaq istəyirəm. Əlbəttə ki, yalnız mənim fikirlərim daha da irəli gedəcək, onunla həm razılaşa, həm də razılaşmaya bilərsiniz.

Yanlış fikir 1. İntroversiya insanların sosial bacarıqlarının olmadığını gizlətdiyi sadəcə gözəl sözdür

Bu, introvertlər haqqında ən çox yayılmış yanlış təsəvvürlərdən biridir. Bizi sosial təcrid olunmuş insanlar hesab edirlər. Uşaq olanda bizə başqa uşaqlarla dostluq etməyi və onlarla qum qutusunda oynamağı öyrədirdilər. Bunu etmək istəməsəydik, hamı, hətta valideynlərimiz belə normallığımızı şübhə altına almağa başladılar.

Əslində, introvertlərin çoxu kifayət qədər ünsiyyətcil, ünsiyyətdə yaxşı və bəli, onların da dostları var. Onlar sadəcə olaraq boş söhbətlərə vaxt itirməyi sevmirlər və cümə gecəsini barda tamamilə yad adamlarla viski və kola içərək keçirmək istəmirlər.

Yanlış fikir 2: İntrovertlər sakitdirlər və danışmağı sevmirlər

Yenə səhv. danışmağı sevirəm. Çox oxuyuram və düşünürəm. Fikirlərimi başqaları ilə bölüşmək və onların fikirlərini öyrənmək mənə maraqlıdır.

Amma yad adamların qarşısında çıxış etməyi sevmirəm. Barda yüksək səslə musiqi ilə danışmağı və sözlərimin ətrafımdakılara boş ifadələr olduğunu görməyi sevmirəm. Söhbətin özü üçün danışmağı sevmirəm, sadəcə nəsə demək üçün söz axtarmağı sevmirəm.

Amma mənim üçün vacib olanı danışmağı xoşlayıram. İnsanlarla həqiqətən maraqlandıqları şeyi müzakirə etməyi sevirəm. Söhbət üçün ümumi mövzular tapsaq, ümumiyyətlə saatlarla danışmağa hazıram.

Yanlış fikir 3: İntrovertlər həmişə kiminləsə yox, tək vaxt keçirməyi üstün tuturlar

Bu da həmişə doğru deyil. Ən yaxşı xatirələrimdən bəziləri dostlarla səyahət etmək və komanda şəklində layihə həyata keçirməkdir.

Yuxarıda dediyim kimi, başqa insanlarla asanlıqla ümumi dil tapa bilirəm. Amma bir introvert olaraq hər şeydə tarazlığa ehtiyacım var: başqaları ilə keçirdiyim saatlar susqunluq və tənhalıqda keçirdiyim saatlarla balanslaşdırılmalıdır. Mənim üçün bu, bir növ rebootdur, ona görə də dincəlirəm və fikirlərimi toplayıram.

Yanlış fikir 4: İntrovertlər lider deyillər

Biz son dərəcə xarizmatik liderləri görməyə öyrəşmişik və inanırıq ki, insanlara rəhbərlik etmək üçün sən ekstravert olmalısan.

Amma gəlin diqqətlə düşünək. Albert Eynşteyn introvert idi. Bill Gates və Warren Baffett də introvertdirlər. Və bir çox digər görkəmli insanlar introvert olub və olacaqlar.

İnsanlar təkcə şəxsi keyfiyyətlərinə görə deyil, həm də bilik və bacarıqlarına görə lider olurlar. İntrovertlər sevdikləri şeyə çox vaxt ayırmağa meyllidirlər, buna görə də ən böyük kəşfləri edir və ən böyük korporasiyaları yaradırlar.

Yanlış fikir 5. İntrovertlər azdır

Müxtəlif araşdırmalara görə, dünyada insanların yarıdan çoxu özünü introvert hesab edir.

Yuxarıda qeyd etdiyim kimi, cəmiyyətimizdə belə bir stereotip var: introvert olmaq hamıdan fərqli olmaq, qara qoyun, praktik olaraq qovulmaq deməkdir. Bu səbəbdən bir çox insanlar heç vaxt introvert olduqlarını açıq şəkildə qəbul etmirlər.

Nəticə əvəzinə

İntrovert olmaq pis, utandırıcı və ya anormal deyil. Hələ də buna şübhə edənlər üçün bu videoya baxmağı təklif edirəm.

İnsanlar fərqlidir: kiminsə daim ünsiyyətə ehtiyacı var, kimsə isə təkliyi daha çox sevir. Bu, sadəcə olaraq qəbul edilməli bir faktdır.

İntrovertlər boş söhbətləri sevmirlər: Mən əslində əhəmiyyət vermədiyim mövzuya maraq göstərə bilmərəm

İnsanlar sizin introvert olduğunuzu bilsələr, nədənsə dərhal sizi təkəbbürlü, kobud və gizli hesab etməyə başlayırlar. Şənliklərə və digər bu kimi məclislərə dəvət olunma ehtimalınız azdır. Əgər evlənsəniz, dostlarınız bu introvertin onunla necə tanış olmağa qərar verdiyi barədə zarafat edəcəklər.

Ancaq bir introvert olaraq sizə demək istədiyim budur:

• İntrovertlər sevdikləri mövzular haqqında danışmağa meyllidirlər. Başqaları ilə kino və idman haqqında danışmaqdan məmnun olaram, amma məsələn, moda mənim üçün heç də maraqlı deyil. Mənə çox əhəmiyyət vermədiyim mövzuya maraq göstərə bilmərəm.
• İntrovertlər boor və ya zahid deyillər. Bizə sadəcə şəxsi məkanımız lazımdır. Yalnız özümüzə sərf edə biləcəyimiz vaxta ehtiyacımız var, düşüncələrimizlə tək qalmaq bizim üçün vacibdir. Və kimsə bizi bundan məhrum etməyə çalışanda nifrət edirik. İntrovertlərin şəxsi məkanına, özləri olmaq hüququna hörmət edin və mənə etibar edin, onlar sizin ən etibarlı yoldaşlarınız olacaqlar.
• Bəli, bir çox introverts ən yaxşı hekayəçi olmaya bilər, lakin onlar əla dinləyicidirlər. Dostlarım bilirlər ki, mən yaxşı ziyafət yoldaşı olmayacağam, lakin onlar həmişə xatırlayırlar ki, əgər ehtiyac yaranarsa, mən onları dinləməyə hazıram.

Bəli, yüz dəfə özümü tənha hiss etdim: məclislərə dəvət olunmayanda, kinoya tək getməli olanda, bütün dostlarımın qızları olanda, mən isə yox. Heç bir tanışımın olmadığı, danışacaq heç kimin belə olmadığı yeni şəhərə köçəndə özümü tənha hiss edirdim.

Amma təkliyimlə yaşamağı öyrəndim. Həyata başqa gözlə baxırdım. Sürü instinktinə tabe olmadım: o filmlərə baxdım və həqiqətən görmək, oxumaq istədiyim kitabları oxudum, ona görə yox ki, dəbdədir və ətrafdakıların hamısı onlardan danışır. Çox düşündüm və yeri gəlmişkən, bunun sayəsində yazmağa başladım.

İntrovertlər adi insanlardır. Onlara sadəcə şəxsi məkan lazımdır və onlar yalnız onları maraqlandıran mövzular haqqında danışmağa üstünlük verirlər. Və tək qalmağı sevmələrində qəbahət yoxdur.

Ünsiyyətə can atmıram

Bütün yaxşı fikirlər tək olanda ağlıma gəlir. İstənilən layihədə təkbaşına işləməklə daha məhsuldar oluram.

Söhbətə nadir hallarda birinci başlayıram. Amma kimsə mənimlə danışmağa başlasa, həmişə söhbəti davam etdirirəm. Unutmayın ki, introvertlər yadplanetlilər deyillər və səsinizin səsini eşidən kimi qaçmayacaqlar.

Ünsiyyət üçün ac deyiləm. Böyük layihələrlə məşğul olmağı xoşlayıram, eyni zamanda işi tək görürəm. Əgər hələ də böyük bir insan qrupunun əhatəsində olmalıyamsa, ertəsi gün özümü ünsiyyətdən qorumağa və tək qalmağa çalışıram. Dostlarla kinoya getdikdən sonra belə “insanlardan istirahət günü”nə ehtiyacım var. Mən təkbaşınayam və darıxmıram və tənha deyiləm.

Bir dəfə universitetdə bir sinif yoldaşımla dərnəklərdən danışırdım. Mən bunu darıxdırıcı və yorucu hesab etdiyimi söylədim və o, cavab verdi: "Yaxşı, bütün axşam evdə tavana baxmaqdan yaxşıdır". Yadımdadır ki, onun cavabı məni heyrətə gətirir. Görəsən, bu insanlar bu qədərmi təsəvvürsüzdürlər? Axı, dünyada öyrənə biləcəyiniz, öyrənə biləcəyiniz çox şey var! Və onlar bunun əvəzinə klublarda vaxt keçirirlər və onların hamısı əyləncəyə həvəsli olduqları üçün deyil, bu çox adət olduğu üçün sərin hesab olunur. Bəli, bu həm də əbədi "hamı bunu edir".

Həyatımda artıq və təsadüfi insanlar yoxdur

Bir çox insan introversiyanın mənfi cəhətləri haqqında danışmağı xoşlayır, amma mən müsbət cəhətləri haqqında danışmaq istəyirəm.

• Mən tək olanda heç vaxt darıxmıram.
• Rəsmi, qısa söhbətləri sevmirəm. Əgər mən bir insanla danışıramsa, deməli bu, əsl səmərəli dialoqdur.
• Mənim öz fikrim var. Və çoxluğun fikri ilə üst-üstə düşməyəcəyindən heç vaxt narahat deyiləm.
• Həyatımda artıq və təsadüfi insanlar yoxdur. Dostlarım varsa, onlar əsl dostdurlar.

İntrovertlər hamının eyni fikirdə olduğu insanların yanında boğulurlar

Mən introvertəm və özümü tamamilə həsr edəcəyim bir işim varsa, tək qalmağı çox xoşlayıram. Amma çətin ki, üç gündən artıq ünsiyyətsiz dözə bildim. İnanıram ki, hamımızın kiminləsə, hətta introvertlərlə də danışmağa ehtiyacı var.

Əksər introvertlərin həyata öz xüsusi baxışı var, müdafiə etməyə hazır olduqları öz fikirləri var. Əksər mini icmalarda hökm sürən baxışların tipikliyini sevmirlər.

Təsəvvür edin: siz yüksək keyfiyyətli və xoş qoxulu ətir qoxuyan bir insanla danışırsınız. Təbii ki, belə bir insanla söhbət etməkdən zövq alırsınız. Deyək ki, özünüzü bir neçə nəfərin eyni ətirdən istifadə etdiyi bir şirkətdə tapdınız. Bu sizi qıcıqlandıra bilər, lakin ümumiyyətlə dözülə bilər.

İndi təsəvvür edin ki, 50 nəfərin eyni ətirdən istifadə etdiyi bir otaqdasınız. Təbii ki, qoxu boğucu olacaq və etmək istədiyiniz tək şey dərhal təmiz havaya qaçmaqdır.

Bəzən introvertlər hamının eyni cür düşündüyü insanların yanında boğulurlar. Onlar kütlə ilə deyil, ayrı-ayrı insanlarla ünsiyyət qurmağa üstünlük verirlər.

Həmçinin, mən introvertlərin kəmiyyət yönümlü deyil, keyfiyyət yönümlü olduğuna inanıram. Bəzən hava haqqında danışan və ya qeybət edən insanlarla dolu bir otaqda olanda özümü boş otaqda hiss edirəm - eynilə tənha.

Özümü yaxşı bir şirkət saxlaya bilərəm

Mən introvertəm, amma əminəm ki, bu barədə dostlarımdan birinə desəm, çətin ki, mənə inansınlar. Tez-tez ünsiyyətdə olduğum, harasa çıxdığım dostlarım var. Amma eyni zamanda özümü introvert hesab edirəm.

Mən təkbaşına nəsə etməyi xoşlayıram. Mən heç vaxt başqasının razılığını almıram və ətrafımdakıların çoxunun uşaq kimi davrandığını müşahidə edəndə çox kədərlənirəm: onlar gəlib onlara nəyin yaxşı, nəyin pis olduğunu, nəyin mümkün və nə olduğunu söyləyəcək bir böyük gözləyirlər. deyil.

Mən özümü tənha hiss edirəm? Bəli bəzən. Ancaq ekstrovert dostlarım kimi tez-tez deyil: onlar tək bir yerə getmək məcburiyyətində qalacaqları düşüncəsi ilə əsl çaxnaşmaya düşürlər, halbuki mən təhlükəsiz şəkildə kinoya və ya teatra tək gedə bilərəm və hətta tək səyahətə çıxa bilərəm …

Mən başqalarının yanında olmağı sevirəm, amma həmişə xatırlayıram ki, mən özüm yaxşı bir şirkət ola bilərəm.

İntroversiya düşmən və dostdur

İnsanların əhatəsində olanda mənim ən pis düşmənim, tək olanda isə ən yaxşı dostumdur.

Atam tez-tez iş yeri dəyişirdi və biz müxtəlif şəhərlərə köçməli olduq. Bir çox məktəbləri dəyişdim və hər birində dərhal “qəribə ünsiyyətsiz qız” oldum.

Mən heç vaxt başqaları ilə münasibətləri inkişaf etdirməmişəm, üstəlik ailənin yeganə uşağı idim və valideynlərim karyeraları ilə çox məşğul idilər və mənim üçün vaxtları yox idi.

Tez-tez daxili dialoqlarım olurdu. Kənardan sakit və itmiş bir bala kimi görünürdüm, amma kim bilə bilərdi ki, başımda dayanmadan hansı mübahisələr gedir! Çox fikirləşdim, çox fikirləşdim, maraqlanan, müşahidəçi uşaq idim.

Boş vaxtımı kitab oxumaqla, tapmacalar həll etməklə və ya sadəcə xəyal qurmaqla keçirirdim. Artıq qeyd etdiyim kimi, həmyaşıdlarımla barışmaq mənim üçün çətin idi, lakin bu günə qədər də çətindir.

Amma heç nəyə peşman deyiləm - özümü olduğum kimi qəbul edirəm və özümü xoşbəxt insan adlandıra bilərəm.

Başqaları ilə ünsiyyət mənim üçün bir imtahandır

Mən introvertəm və özümü utancaq insan da adlandıra bilərəm.

Söhbət mənim üçün imtahan kimidir

Mən həmişə narahatam. Deyəcəklərimi beynimdə min dəfə təkrarlayıram. Mənə həmişə elə gəlir ki, nəsə səhv demişəm. Bəzən mənə elə gəlir ki, rol oynayıram.

Bu, məni tez-tez yorur və belə söhbətlərdən sonra evə gedib tək qalmaq istəyirəm.

Mən partiyalara nifrət edirəm

Xüsusən də ora tanımadığım çoxlu adam toplanırsa. Qəriblə söhbətə haradan başlayacağım barədə heç bir fikrim yoxdur. Və başlamaq qərarına gəlsəm də, çətin ki, ona dəstək ola bilərəm.

Bir şey istəmək mənim üçün çətindir

Mən həmişə kömək istəməkdə çətinlik çəkmişəm, ona görə də hər şeyi təkbaşına həll etməyə üstünlük verirəm. Amma nə köməklik var - bəzən hətta dostlarıma zəng edib onları gəzməyə dəvət etməkdən çəkinirəm.

Mən tək qalmağı xoşlayıram

Çox vaxt kinoya tək gedirəm. Kafedə tək oturub kitab oxumağı xoşlayıram. Yaxşı havada parkda gəzməyi və sadəcə insanları seyr etməyi xoşlayıram.