Mündəricat:
2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
İl üçün plan qururuq, amma yerinə yetirmirik. Siyahılar unudulur, biz tapşırıqları çəkicləyirik. Bununla necə məşğul olacağını soruşduq. Özünüz üçün qoyulmuş bütün vəzifələri necə yerinə yetirmək olar? Sonda ilin planını necə yerinə yetirmək olar? Nəticə etibarı ilə çoxlu məsləhətlər seçimi əldə etdik. Tapşırıqları yerinə yetirmək üçün alqoritm tapıldı!
Bütün şərhlərinizi oxudum. Demək olar ki, hər məsləhəti orada, şərhlərdə, məsləhətin müəllifi ilə müzakirə etdim. Və bu vacib idi, çünki ilk şərhdən insanın nəyi təklif etdiyi aydın deyildi. Məsələn, Aleks Epov belə bir insan idi. Həqiqətən də həyatdan kifayət qədər parlaq nümunələrlə çox faydalı məsləhətlər verdi. Müəlliflərimizdən birinin məsləhətini də nəzərə almaq istərdim. O. Beləliklə, biz hara gəldik.
Məsləhətlərinizin hər birini açar sözlər şəklində bir kağız parçasına yazdım. Bu qədər az ipucu olduğunu düşünməyə bilərsiniz. Hər bir kağız parçasının iki ucu, üstəgəl digər tərəfdə daha iki ipucu var. Nəticə məqaləmdə hər birini əhatə etməyə çalışacağam. Və sonda bu, özünüz üçün qoyulmuş bütün vəzifələri yerinə yetirməyə imkan verəcək bir alqoritmə səbəb olmalıdır. Həm də arzularınızı gerçəkləşdirin. Axı, yuxu, onu bir vəzifəyə və ya məqsədə çevirənə qədər xəyal olaraq qalır.
Məqsədləriniz nə olmalıdır
Məqsədlərinizə çatmazdan əvvəl onların üzərində işləmək lazımdır. Böyük bir səhv, il üçün hədəflərin tərtib edilməsi mərhələsi ola bilər. Özünüzə səhv hədəflər qoya bilərsiniz. Sizə deyil, həmkarlarınıza, dostlarınıza, ailənizə lazım olan məqsədlər. Amma heç sizin üçün deyil.
Məqsədləriniz üçün ilk tələb: bunlar özünüz üçün təyin etmək istədiyiniz məqsədlər olmalıdır. Məqsədinizə çatdığınız anda özünüzü təsəvvür edin. Necə hiss edirsən? Bu sizə nə gətirdi? Əgər nəticədən razısınızsa, bəli, bu məqsəd həqiqətən də il üçün görüləcək işlər siyahısında bir element olmağa layiqdir.
Oxuculardan biri çox gözəl bənzətmə gətirdi. Təsəvvür edin ki, siz narkotik aludəçisisiniz. Və məqsədiniz dozadır. Yox, mən heç bir şəkildə təbliğat aparmıram. İndi təsəvvür edin ki, çəkilmə əlamətləriniz var.
Narkomaniyanın bir məqsədi var. Bədəninin hər bir hüceyrəsi bu məqsədi xatırlayır və onun həsrətini çəkir. Və çəkilmə başlayanda, doza aludəçinin həyatdakı yeganə məqsədinə çevrilir. O, yerində oturmur, inanılmaz ixtiraçılıq möcüzələri göstərir. Və yenə də bir doza üçün ayda 3-4 min dollar tapır. Bu, Ukrayna sakininin orta maaşından 5-6 dəfə çoxdur.
Möcüzələr? Sadəcə, insanın həmişə gözünün önündə olan və bir dəqiqə belə sakit oturmağa imkan verməyən məqsədi var. Və konkret bir obraz var ki, məqsədə çatmasa olacaq. İkincisi isə arzu olunanın bulanıq görüntüsünə və məqsədə nail olmadıqda nələrin baş verəcəyinə dair bulanıq görüntüyə malikdir.
Və hədəfləriniz üçün ikinci tələb: onlar SMART olmalıdır. Yaxud, fikrimizcə, ARAQ prinsipindən istifadə etməlisiniz. Bu üsul haqqında çox ətraflı yazdıq. Bu metodun mahiyyəti hədəflərinizi beş parametrlə uyğunlaşdırmaqdır.
Məqsədlər olmalıdır:
- mühüm və ruhlandırıcı;
- məhdud vaxt;
- cəsarətli, lakin əldə edilə bilən;
- spesifik;
- ölçülə bilən.
Kiminsə məqsədləri ilə bağlı problemləri ola bilər. Məqsədi tapa bilmirsinizsə, məqaləmiz bütün həyatınızın məqsədini cəmi yarım saat ərzində tapmağınıza kömək edəcək.
Plan üzərində işləyin
Beləliklə, hansı hədəflərə sahib olmağınız barədə qərar verdiniz. Və öz böyük planlarını yaratdılar. İndi gəlin bunu daha praktik edək. Böyük vəzifələri mütləq daha kiçik olanlara ayırmalısınız. Və onlar, öz növbəsində, daha kiçiklərə çevrilir. Beləliklə, aydın, asan və edilə bilən tapşırıqlarınız olmalıdır.
Başqa bir vacib aspekt, bir işi başa çatdırmaq və ya məqsədə çatmaq üçün lazım olan vaxtdır. Məsələn, il üçün planınız "İngilis dilini C1-ə qədər öyrənin". Bu o demək deyil ki, siz ilin sonuna qədər bu məqsədə çatmalısınız. Bunu mümkün qədər qısa müddətdə tamamlamalısınız.
Hədəfləriniz il ərzində dəyişə bilər. Nəsə aktuallığını itirə bilər. Bir şey sizin üçün vacib olmağı dayandıra bilər. Və ya bəlkə də bədxah bir tale planlarınıza mane olacaq. Buna görə də məqsədlərinizi daim yeniləməlisiniz.
Düzünü desək, hər kəs uzun hədəf siyahılarını sevmir. Bəzi insanlar qısa siyahı tutmağın daha yaxşı olduğunu düşünür. Bunu necə düzgün etmək sizə bağlıdır. Əvvəlcə bir variantı, sonra digərini sınaya bilərsiniz.
Planı həyata keçiririk
Növbəti mərhələ məqsədlərə çatmaqdır. Və sonra motivasiya ilə bağlı problem var. Tapşırıqları yerinə yetirmək üçün həqiqətən istəməlisən. Məqsədinizə çatmaq istəyirsiniz. Yolunuza çatanda artıq hisslərinizi təsəvvür etmisiniz. Və sərin idi! Xəyalınıza doğru bir neçə addım atmalısınız.
Prosesdən əylənin. Sizi xəyalınıza yaxınlaşdıran bir şey etmək sizin üçün həqiqətən əyləncəli olmalıdır. Və sizin üçün çətin olanda, bir mantra kimi, həyatınızın ən vacib ifadəsini təkrarlaya bilərsiniz: "Mən hər şeyi edə bilərəm, hər şeyə nail olacam, istədiyimi alacağam." Və ya bəlkə başqa bir ifadəniz var?
Ən əsası, əsəbiləşməyə və sızlamağa başlama. Sən zəif deyilsən. Ağlamamalısan, itələməlisən! Yaxud da, oxucumuz demişkən, “ağlama, sikdirmə!”.
Planın praktik tərəfi
Tapşırıqları yerinə yetirməyin praktik tərəfi haqqında bir az. Bir çox insan Pomodoro sistemini bəyəndi. Bir sözlə, yalnız tapşırığa müəyyən bir müddət ayırmaq lazımdır. Tamamilə heç bir şeydən yayınmadan. Bunu etmək üçün bir taymerdən istifadə etməlisiniz.
Ətraf mühit tapşırıqları yerinə yetirmək üçün çox vacib bir aspektdir. Bir çoxları yatdıqları eyni otaqda iş görə bilmirlər. Bəziləri kafedə çox məhsuldardırlar. Məsələn, Hemingway rahat bir atmosfer yaratmaq üçün bir otel otağı icarəyə götürdü.
Planınızı bu məqaləyə şərhlərdə yazmağı təklif edirəm (əgər bu çox gizli deyilsə) və sonra həyata keçirilməsi barədə məlumat verin.… Bu, yeri gəlmişkən, planın həyata keçirilməsinə də müsbət təsir göstərə bilər.
Tövsiyə:
Mətbuatda kranların faydaları nədir və onları necə yerinə yetirmək olar
Life-hacker məşqin yerinə yetirilməsi texnikasını araşdırır, əsas səhvləri təsvir edir və mətbuatda necə daha təsirli və daha təhlükəsiz hərəkət etməyi izah edir
"Ehtiyatlı ol, ofis!", Və ya hər kəs və ətrafdakı hər şey buna qarşı olduqda nəhayət işinizi necə yerinə yetirmək olar
Davamlı "iş ofisdir" o qədər möhkəmdir ki, onu başımızdan çıxarmaq çox çətindir. Uzaqdan işin niyə düzgün və yaxşı olduğunu sizə izah edəcəyik
Planları pozmamaq və son tarixləri necə yerinə yetirmək olar
Bəzən biz öz imkanlarımıza həddən artıq optimist yanaşır və gözlənilməz halların baş vermə ehtimalını qiymətləndirmirik. Lifehacker necə plan qurmağı və ilk növbədə nələrə diqqət etməli olduğunu söyləyir
Yeni il vədlərinizi yerinə yetirmək üçün özünüzü necə məcbur etmək olar
Tezliklə özümüzə illik Yeni il vədlərimizi verəcəyik. Ancaq bunları sonra edəcəyik? Bu məqalədə sizə bunu etməyə kömək edəcək elm adamlarının məsləhətləri var
Necə yoga etmək və asanasları düzgün yerinə yetirmək olar
Yoga sadəcə şəkillərdən təkrarladığınız asanas deyil. Bu, bədəninizi hiss etməyi və kosmosda düzgün mövqe tapmağı öyrədən bir sistemdir. Life haker asanasların düşünmədən təkrarlanmasının niyə istədiyiniz effekti vermədiyini və yoqa ilə necə düzgün məşğul olacağını başa düşür.