Həyatınızı boşa xərclədiyinizin 13 əlaməti

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Ola bilər ki, bunu özünüzə belə etiraf etmirsiniz.

1. Ümumiyyətlə etməyə dəyməyən işlərlə çox vaxt məşğul olursunuz

Kompüter oyunları, realiti şoular, telefonun yapışması, həddindən artıq yemək, spirtli içkilərdən sui-istifadə. Siyahı davam edir.

Həyatınızı ciddiyə alın. Ən çox vaxtınızı nəyə sərf edirsiniz? Bunun sizə hər hansı bir faydası varmı? Gələcəkdə daha yaxşı həyata töhfə verirmi? Əgər yoxsa, gündəlik işinizdə nəyisə dəyişməyə dəyər.

2. Tez-tez şikayət edirsiniz

Elə insanlar var ki, onlar üçün həyat daima çox çətin görünür və onlar bu barədə dayanmadan danışırlar. Düşünün, bu personajlardan birinə çevrilmisinizmi? Əgər siz mütəmadi olaraq işinizdən, müdirinizdən, maaşınızdan, qonşularınızdan və ya tərəfdaşınızdan şikayət edirsinizsə, sadəcə olaraq neqativlik yaymış olursunuz. Və bu heç nəyi dəyişmir, yalnız irəliləməyə mane olur.

Bu vərdişi tərk etməyə çalışın və həyatınızda sevdiyiniz şeylər haqqında daha tez-tez danışın.

3. Siz ağlınızı qidalandırmırsınız

Əgər inkişaf etməsəniz və heç nə öyrənməsəniz, durğunluq yaranır. Təsəvvür edin ki, palçıqla örtülmüş durğun su hövzəsi. Yeni bir şey sınamasanız, beyində də eyni şey olur.

4. Mənfi fikirlərə qapılmısınız

Öz-özünə danışmaq həyata böyük təsir göstərə bilər. Henri Fordun dediyi kimi: "Nə düşünürsənsə - uğur qazanacağını və ya heç nəyin alınmayacağını, hər halda haqlısan".

Özünüzə yüksəlmək və ya öz işinizi qurmaq üçün kifayət qədər ağıllı olmadığını söyləyirsinizsə, edəcəksiniz. Bir şeyi dəyişdirməyə çalışmaq üçün çox yorğun olduğunuzu təkrarlasanız, heç bir şey olmayacaq.

Özümüzə dediklərimiz reallığımıza çevrilir.

Daxili dialoqunuzu izləyin. Və həyatın düşüncələrə uyğunlaşmağa başladığını görəcəksiniz.

5. Siz ilhamlı deyilsiniz

Hər hansı bir hobbiniz və ya həvəsiniz varmı? Bir çox insanlar sadəcə heç nə ilə maraqlanmadıqlarını düşünür, amma bu baş vermir. Sizi sevindirən və sizə həzz verən bir şey olmalıdır. Bir fəaliyyət və ya hobbi tapın və onunla daha çox vaxt keçirin.

6. Siz gələcəyinizi planlaşdırmırsınız

Bəli, indiki anda olmaq çox vacibdir, lakin bəzən gələcəkdən nə istədiyini düşünməlisən. Əgər heç bir məqsədin yoxdursa, okeanda sürüklənən bir qayıq kimi sahilə yuvarlanmaq ümidi ilə həyatda irəliləyirsən. Bu çox yaxşı strategiya deyil.

Təsəvvür edin ki, sizi hədəfinizə doğru istiqamətləndirən GPS kimi sensorunuz var. Onu dinləyin və olmaq istədiyiniz yerə çatmağınıza kömək edəcək addım-addım fəaliyyət planı hazırlayın.

7. Sizi geri çəkən insanlarla çox vaxt keçirirsiniz

Onlara bir səbəbə görə enerji vampirləri deyilir. Başqalarından enerji alırlar və əvəzində heç nə vermirlər. Belə insanlarla nə irəli getməyəcəksən, nə də yaxşılaşacaqsan. Ünsiyyəti dayandırmağa və ya heç olmasa kəsməyə çalışın. Və böyüməyə və başqalarına dəstək olmağa çalışanlarla daha çox vaxt keçirin.

8. Telefonunuzdan asılısınız

Əlbəttə ki, telefon faydalı cihazdır, lakin biz onu çox tez-tez götürürük. Tətbiqdən tətbiqə keçməyə və ya sosial mediada gəzməyə nə qədər vaxt sərf etdiyinizi düşünün. Həmçinin, bunun başqaları ilə münasibətlərinizə necə təsir etdiyini təsəvvür edin. Axı, əgər ailə şam yeməyində və ya mehriban görüşlərdə başınızı qaldırıb telefona baxmasanız, şüurlu şəkildə sevdiklərinizlə birlikdə olmaq fürsətini əldən vermiş olursunuz.

9. Lazımsız şeylərə pul xərcləyirsiniz

“Ehtiyac” və “istək” arasında böyük fərq var, lakin indiki istehlak cəmiyyətində bu xətt çox bulanıqdır. Bəziləri onu necə ayırd etməyi tamamilə unudublar - məsələn, ipoteka üçün kifayət qədər vəsaiti olmadıqda ən son model qadcetləri alırlar.

Amma fikirləşirsinizsə, insana o qədər də ehtiyac yoxdur - ilk növbədə yemək, başın üstündə dam və sevgi.

Beləliklə, xərclərinizə baxın və nəyi dəyişə biləcəyinizi düşünün. Şübhəsiz ki, imtina edə biləcəyiniz alış-verişlər var və azad edilmiş pulu gələcəyinizi yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edə bilərsiniz.

10. Siz kifayət qədər yuxu almırsınız

Mən həkim deyiləm, amma yuxunun sağlamlığın açarı olduğunu söyləyəcək qədər bilirəm. Daim gec oyanıb az yatsanız, özünüzə zərər verirsiniz. Daha çox yatmaq üçün vərdişlərinizi yenidən nəzərdən keçirin.

11. Sağlamlığınıza əhəmiyyət vermirsiniz

Əlbəttə ki, bu barədə yüz dəfə eşitmisiniz, lakin düzgün qidalanma və fiziki fəaliyyət həqiqətən zəruridir. Buna görə balanslı, sağlam qidalanmaya və daha çox məşq etməyə çalışın. Bu, çəkinizə, psixi sağlamlığınıza və ümumi rifahınıza təsir edəcək.

12. Siz öz rahatlıq zonanızda qalırsınız

Mən başa düşürəm ki, bu yolla daha asandır. Məsələn, sevdiyim restorana gedəndə özüm də eyni şeyi sifariş edirəm. Amma bu xırda şeydir. Narahatlıq qorxusundan həyatınızı yaxşılaşdırmağa çalışmırsınızsa, bu pisdir. Bəzən risk etmək lazımdır, sadəcə onu əvvəlcədən ölçmək məsləhətdir. Ancaq planı tamamlamaq üçün rahatlıq zonanızdan çıxmalı olduğunuz üçün nədənsə imtina etməyin.

13. Həyatdan razı deyilsiniz

Mən həyatda uğuru xoşbəxtliklə ölçürəm. Üstəlik, məmnunluq hissi eyni deyil. Həyatı tam yaşamağa və ondan həzz almağa çalışın. Bədbəxtsinizsə, nəyisə dəyişdirin!

Əvvəlcə heç nəyi dəyişdirə bilməyəcəyiniz fikrindən qurtulun.

Ən çox hərəkətə mane olan belə bir düşüncədir. Beləliklə, düşüncənizi dəyişdirin və həyatınız dəyişəcək.