2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47
Bu düşüncədə başqa bir tələdir, ona görə beyin bizə ən yaxşı seçim olmadığını söyləyir.
Şekspir 400 il əvvəl yazırdı: "Yaxşı bitən hər şey yaxşıdır". Bu sözlər bizə ağlabatan görünsə də, düşüncə tələsini gizlədir. Xoşbəxt sonluqla bitən bir hadisə mütləq tamamilə müsbət deyil. İstədiyimiz kimi bitməyən bir hadisə isə mütləq tamamilə pis deyil.
Məsələn, əgər siz poker oynadınızsa və ortada beş turdan ikisini qazandınızsa, yalnız sonuncunu qazandığınızdan daha çox sevinməlisiniz. Amma çox vaxt bu heç də belə olmur, çünki beynimiz xoşbəxt sonluğu çox sevir.
Problem ondadır ki, xoşbəxt sonluq üzərində dayanmaqla, prosesdə baş verən yaxşı şeyləri daha az qiymətləndiririk.
Tutaq ki, uzun müddət tətil etdiniz, hava çox vaxt əla idi və yalnız son gün leysan yağdı. Teorik olaraq, artıq alınan həzz, üzücü sonluq səbəbindən az görünməməlidir. Ancaq praktikada bu son gün bütün bayramın təcrübəsini poza bilər. Hətta düşünə bilərsiniz ki, tətil daha qısa olsa da, yağışsız olsa daha yaxşı olardı.
Keçmiş hadisələri düşündüyümüz zaman tez-tez bu tələyə düşürük, yəni hansısa təcrübənin son mərhələsinə çox əhəmiyyət veririk və buna görə pis qərarlar veririk. Axı, xoşbəxt sonluq sayəsində bütün hərəkəti müsbət qiymətləndirmişiksə, onu təkrarlamağa çalışacağıq. Baxmayaraq ki, əslində, ümumiyyətlə, o qədər də müsbət olmaya bilər.
Bu fenomeni daha yaxşı başa düşmək üçün tədqiqatçılar kiçik bir təcrübə apardılar. Onun iştirakçıları ekranda qızıl sikkələrin düşdüyü iki qazana baxıb, sonra onlardan birini seçiblər. Bütün bunlar beyin fəaliyyətini izləmək üçün MRT skanerində baş verdi.
Məlum oldu ki, xoşbəxt sonluq tələsinin səbəbi beynin işindədir.
Təcrübəmizin dəyərini iki fərqli sahədə qeyd edirik: amigdala (adətən duyğularla əlaqələndirilir) və insular lob (digər şeylərlə yanaşı, xoşagəlməz təəssüratların işlənməsi ilə məşğul olur). Qiymətləndirdiyimiz təcrübənin yaxşı sonu yoxdursa, insular lob amigdalanın təsirini maneə törədir. Çox aktiv olduqda, qərarlar ən yaxşısı deyil. Təcrübədə ən çox pulu olan qazanı seçmək düzgün qərar olardı, hansı nominalda sonuncu sikkə onun içinə düşsə də. Lakin bütün iştirakçılar buna müvəffəq olmayıblar.
Daha real həyat nümunəsini götürək. Bir restoranda nahar edəcəksiniz və ikisindən birini seçəcəksiniz - yunan və ya italyan. Siz əvvəllər onların hər ikisində olmusunuz, ona görə də indi beyninizdən hansının ən yaxşı yeməyin olduğunu tapmaq üçün xahiş edirsiniz. Yunan dilində bütün yeməklər "olduqca yaxşı" idisə, bütün şam yeməyi "olduqca yaxşı" idi. Amma əgər italyan dilində birinci yemək “belə-belə”, ikincisi “yaxşı” və desert “sadəcə heyrətamiz” idisə, yanlış təəssürat ala bilərsiniz. İndi oradakı bütün yeməkləri olduğundan daha yaxşı hesab edib yenidən ora gedə bilərsiniz.
Pis şam yeməyi xoşbəxt sonluğun olduqca zərərsiz tələsidir, lakin nəticələri daha ciddi ola bilər.
Beynimizin bu xüsusiyyəti bizə qarşı istifadə edilə bilər.
Reklamlar, saxta xəbərlər, marketinq hiylələri - qərarlarımıza təsir etməyə çalışan hər şey sevgimizdən xoşbəxt sonluq üçün öz xeyrinə istifadə edə bilər. Beləliklə, beyninizə kömək etməyi unutmayın:
- Bu tələni özünüzə xatırlat.
- Əhəmiyyətli bir qərar verməzdən əvvəl, bütün məlumatları qiymətləndirməyə çalışın, məsələn, müsbət və mənfi cəhətlərin siyahısını tərtib edin.
- Məlumatları yoxlayın və yalnız intuisiyaya və ya qeyri-kamil yaddaşınıza güvənməyin.
Tövsiyə:
Münasibətlərə inam problemləri haradan qaynaqlanır və onu necə geri qaytarmaq olar
Üzr istəmək həmişə düzəliş etməyə kömək etmir və münasibətlərdə inamı bərpa etmək aylar və hətta illər çəkə bilər
Meditasiya bizi necə xoşbəxt edir
Tədqiqatlar göstərir ki, meditasiya əslində özümüzü daha xoşbəxt hiss edir və sağlamlığımıza və başqaları ilə münasibətlərimizə təsir edir
Niyə pis qərarlar veririk və bunu necə dayandırmaq olar
Üç səbəb və düzgün qərarların qəbulu ilə bağlı sürətli bələdçi, ən çox satılan “Diqqət etməməyin incə sənəti” kitabının müəllifindən
Özünə inam qazanmaq və təkəbbürlü olmamaq üçün necə: liderlərin sirləri
Əsl lider, özünə inamının heç vaxt təkəbbürə çevrilməməsi ilə fərqlənir. Özünə inamı necə qazanacağınızı sizə xəbər verəcəyik
Niyə kasıb insanlar pis qərarlar verirlər
Yoxsulluq xarakter problemi deyil. Bunlar pul problemləridir. Lakin alimlərin müəyyən etdiyi kimi, bu, insanların şüuruna təsir edir, onların qərar qəbul etmə qabiliyyətini dəyişir