Stressdən deyil, qənaətdən həzz almağın 9 yolu

2024 Müəllif: Malcolm Clapton | [email protected]. Son dəyişdirildi: 2023-12-17 03:47

Problemə yeni bir şəkildə baxın və gizli imkanları görün.

Biz düşünürdük ki, qənaət xərcləri azaltmaq, daha az xərcləmək və qaranlıq bir varlığa rəhbərlik etməkdir. Bununla belə, özünüzü hər şeyi inkar etmədən pula qənaət etməyin başqa yolları da var.

1. Getmək istədiyiniz məqsəd qoyun

Qənaət üçün qənaət etmək mənasızdır. Nəyəsə nail olmaq üçün bunu etməlisiniz. Bununla belə, "daha yaxşı yaşamaq" məqsədi uyğun deyil: maddi və maddi bir şeyə ehtiyacınız var.

Müəyyən bir istiqamət seçərək, tam olaraq nəyə qənaət etdiyinizi və bunun nə qədər vaxt aparacağını anlamağa başlayırsınız.

Məsələn, iki il ərzində ilk ipoteka ödənişi üçün 500.000 rubl qənaət etməlisiniz. Yaxud 6 aydan sonra Türkiyəyə tətilə getmək istəyirsən və bunun üçün sizə 50.000 rubl lazımdır. Birinci halda, ayda 20 800 rubl, ikincidə isə 8 300 rubl qənaət etməlisiniz. Biz konkret məbləğlər əldə etdik və indi siz məqsədinizə çatmaq üçün xərclərinizi nə qədər azaltmağınız lazım olduğunu bilirsiniz.

2. Alış-verişi başqa əyləncələrlə əvəz edin

Çoxları üçün alış-veriş stresdən azad olmaq və əhvalınızı yüksəltmək üçün bir vasitədir. Yeni bir bluza, başqa bir kölgə palitrası və ya balıq ovu üçün başqa bir çubuq aldıqdan sonra özümüzü bir müddət daha xoşbəxt hiss edirik. Belə çıxır ki, alış-veriş sevinc mənbəyidir və satın alınan şeylərə əslində ehtiyacımız yoxdur. Özünüzü doldurmaq və şənlənmək üçün belə bir üsul büdcəyə zərərlidir.

Axı, bədbəxt olmamaq üçün pul xərcləmək fəlakətdir.

Sizə başqa nələrin müsbət emosiyalar verdiyini və enerji verdiyini düşünün: ailəvi şam yeməyi, dostlarla görüş, kitabla tək başına bir axşam və ya itlə gəzinti. Gündəlik fəaliyyətinizdən həzz almağı öyrənin ki, ticarət mərkəzində alış-veriş etmək sizi rahat hiss etməsin.

Depressiyada olduğunuzu və maaşınızın yarısını atmaq üzrə olduğunuzu başa düşsəniz, özünüzü dayandırın. Bir alış-veriş mərkəzinin yanından keçməyə və məsələn, yelləncək üçün oyun meydançasına çevrilməyə çalışın.

3. Kiçik xərclərdən imtina edin

Xırda xərclər getmək üçün qəhvə, çörək sexində çörək, pendir kəsmikləri, yoqurtlar, taksi gəzintiləri, siqaretlər, biznes lançları, mobil abunələr, barda ikinci pivə və s. Bir qayda olaraq, biz onları sadəcə hiss etmirik və buna görə də pulla ayrılmaq asandır.

Hər şeyi tamamilə istisna etmək lazım deyil, əks halda yaşamağa davam etmək istəməyəcəksiniz.

Birincisi, pulun hara getdiyini və bu şeylərdən imtina edə biləcəyinizi (və ya daha ucuz analoqlarla əvəz edə biləcəyinizi) təhlil edin. Qəhvəsiz həyatı təsəvvür edə bilməzsiniz - əziyyət çəkməmək üçün ondan imtina etməyin. Ancaq çox peşman olmadan keçə biləcəyiniz ən azı bir mövqe tapa bilsəniz, bunu edin. Və sonra stress yaşamadan qənaət etməyə başlayacaqsınız.

Ancaq yadda saxlamaq vacibdir: qənaət edilən pul başqa şeylərə xərclənə bilməz. Məqsədiniz üçün onları təxirə salmalısınız.

4. Təsəvvür edin ki, bu bir oyundur

Əgər qumarbazsınızsa, özünüzü maliyyə problemi ilə üzləşdirin. Bir dostunuzla və ya özünüzlə mübahisə edin və bir mükafat tapın. Həyəcan yarışdan çıxmağınıza imkan verməyəcək və eksperiment özü sizə pulu qəsdən necə xərcləməyi öyrədəcək. Çağırışlar çox fərqli ola bilər. Məsələn, bu kimi:

• 7 gün ərzində 700 rubl yaşayın. Bu çətinliyi özümüz də yaşadıq, videoya baxın.
• Gündə bir rubl xərcləməyin (səyahət üçün puldan başqa).
• Xərclərin bir maddəsini - ziyafətlərdən, getmək üçün qəhvədən, biznes lançlarından - bir həftə imtina edin.

5. Hər şeydə özünüzü məhdudlaşdırmayın

Əmanətlər həyat tərzinizə uyğun olmalıdır. Həddindən artıq çox etsəniz, stress hiss etməyə, özünüzə yazığı gəlməyə başlayacaqsınız və nəticədə tələsik bir alış-veriş edərək parçalanacaqsınız. Bu, arıqlamağa bənzəyir: əvvəlcə ciddi pəhriz saxlayırsınız, sonra şokolad yeyirsiniz.

Rahat olun və özünüzə mərhəmətlə davranın. Niyə hər şeyi qadağan edib, çörəyə, suya keçək? Kiçikdən başlayın və tədricən qənaət etmək vərdişini inkişaf etdirin.

6. Qənaət etmək üçün qeyri-aşkar yollar tapın

Qənaət təkcə sərt məhdudiyyətlərlə bağlı deyil. Daha qeyri-aşkar yollar var. Məsələn, siz cashback və balansda faizlə kart əldə edə və vaxtaşırı mağazalarda endirim və promosyonlara nəzarət edə bilərsiniz.

Şəxsi dırnaq rəssamı sizin üçün o qədər də vacib deyilsə, uyğun bir xidmət üçün bir kupon tapın. Rabitə üçün çox pul ödədiyiniz görünürsə, operatoru dəyişdirin (prosesdə sizə daha sərfəli tarif təklif olunacaq - imtina etməyin). Xəmir xörəklərini sevirsinizsə, qiymətlər ucuzlaşanda axşam saatlarında dayanın.

Siz onu silə bilərsiniz, lakin bunlar lazımsız əziyyət çəkmədən xərcləri azaldacaq real maliyyə alətləridir. Belə xırda şeylərə ayda cəmi min rubl qənaət etsəniz belə, ildə 12 min rubl qazanacaqsınız.

7. Faiz alın

Hər ay qənaət etdiyiniz pula qənaət edin. Bunun üçün də əmanət açın ki, faiz onlara damsın.

Faiz havadan çıxan puldur, şüurlu qənaət üçün bonusunuzdur.

İstənilən vaxt vəsait tələb oluna biləcəyindən qorxursunuzsa, lakin onları depozitdən götürə bilmirsinizsə, digər alətləri sınayın. Məsələn, bir çox bankların müraciətlərində "donuz bankı" və ya "əmanət hesabı" funksiyası var - oradan istənilən vaxt pul çıxarıla bilər.

8. İstək siyahısı yaradın

Belə olur ki, alışdan imtina etmək demək olar ki, mümkün deyil. Mağazada sərin bir şey gördünüz, hətta endirimlə: ipək kofta, ağıllı saatlar, yeni kolleksiyadan idman ayaqqabısı. Bu əşyanı almamaq üçün heç bir arqumentiniz yoxdur, lakin satınalma büdcədə deyil. Pul xərcləsəniz, plandan çıxacaqsınız.

Belə halların qarşısını almaq üçün istək siyahısı yaradın. Oraya həqiqətən istədiyiniz şeyləri əlavə edin və vaxtaşırı siyahıdan keçin.

Bir anlıq zəifliyə boyun əyərək nə qədər almaq istədiyinizi görəcəksiniz.

Bir qayda olaraq, bir neçə gündən sonra alışa maraq itirilir. Bu baş verərsə, istək siyahısından lazımsız elementləri çıxarın. Və hələ də istədiyiniz şey - dostlarınızdan, valideynlərinizdən və ya həmkarlarınızdan növbəti bayram üçün hədiyyə olaraq soruşun. Beləliklə, yaxınlarınız sizə nə verəcəkləri barədə çaşqınlıq etməyi dayandıracaq və istədiyiniz hədiyyələri alacaqsınız.

9. Problemə münasibətinizi dəyişin

Pul yığmaq bizim üçün çətindir, çünki biz bunu itki kimi qəbul edirik: gələcəkdə anlaşılmaz bir şey üçün indiki zamanda özümüzdən vəsait alırıq. İqtisadçı Şlomo Benartzi problemin orijinal həlli: "daha çox qənaət edin, bu gün deyil, sabah." “Sabah” sözün əsl mənasında deyil, maaşınızın qaldırıldığı zamandır. İstənilən məbləğdən qənaət etməyə başlamalı və hər artımla tədricən ayırmaları artırmalısınız.

Məsələn, 3% əmək haqqı ilə qənaət etməyə başlayırsınız. Bu, rahatlıq və həyat keyfiyyətinə təsir etməyəcək, demək olar ki, görünməz bir məbləğdir. Gəlirlər artdıqda, "yuva yumurtasının" ölçüsünü ayda 8%, sonra isə 13, 18 və 23% -ə qədər artırın. Bonusun bir hissəsi də təxirə salına bilər. Və hər şey qaydasındadırsa, əldə edə biləcəyiniz şey budur:

il	Gəlir	Hər ay təxirə salın	Bir ildən sonra olacaq
2019	30.000 rubl	3%	10 800 rubl
2020	35.000 rubl	8%	33 600 rubl
2021	42.000 rubl	13%	65 520 rubl
2022	50.000 rubl	18%	108.000 rubl
2023	60.000 rubl	23%	165 600 rubl
ÜMUMİ			386 520 rubl

Bu yanaşmanın üstünlüyü ondan ibarətdir ki, siz özünüzü məsrəflərdə azaldılmış kimi hiss etmirsiniz, bu da lazımsız stress olmadan pula qənaət etdiyiniz və qənaət etdiyiniz deməkdir.