Borderline şəxsiyyət pozğunluğu insanların emosiyaları və davranışlarını idarə etməkdə, özünü düzgün qiymətləndirməkdə çətinlik çəkdiyi ciddi psixi xəstəlikdir
Sizi fantastik və real həyatda olan dahilər haqqında filmlər gözləyir. Və hər kəs kimi deyil, üzləşdiyi çətinliklər haqqında
İsterik şəxsiyyət pozğunluğunun 10 əlaməti var. Kiminsə bu pozuntudan şübhələnməsi üçün beş əlamət kifayətdir
Dirsəyinizin niyə ağrıdığını və nə vaxt təhlükəli olduğunu bir layf haker sizə xəbər verəcəkdir. Bəzi simptomlar üçün həkim olmadan edə bilməzsiniz, lakin bəzən sadə ev üsulları kömək edəcəkdir
Bu ağrı birdən görünür və eyni sürətlə yox olur. Ancaq buna məhəl qoymasanız, gut oynaqlarınızı məhv edər
Tromboflebit bir burkulma ilə qarışdırıla bilər. Ancaq bəzən bu xəstəlik ölümcül olur. Life haker xəbərdarlıq əlamətlərini qaçırmamağa kömək edəcək
Raxit uşaqlıqda rast gəlinən xəstəlikdir və düzgün qidalanmaqla və yeriməkdən qorunmaq olar. Müalicə nə qədər tez başlasa, nəticə bir o qədər tez olar
Adətən, tez-tez gəyirmə həyat tərzi və ya pəhriz səbəbindən baş verir, lakin bəzən bu, patologiyanın əlamətidir. Bu vəziyyətdə müalicə tələb olunacaq
Dərinin soyulmasının əsas səbəbi nəm itkisidir. Buna bir çox amillər səbəb ola bilər. Xaricilər zərərsizdir, daxili isə sağlamlıq problemlərindən danışır
Life haker sidiyin niyə qanlı ola biləcəyini və bununla necə mübarizə aparacağını başa düşür. Panik etməyin: çox güman ki, sizə dəhşətli bir şey gəlmir
Life haker bütün bacarıq səviyyələrindən olan insanlar üçün uyğun olan təkan proqramı hazırlayıb. Məşq edin və güzgüdəki əksdən həzz alın
Düzgün arxa masajı ağrıları aradan qaldırmağa, əhval-ruhiyyəni və yuxunu yaxşılaşdırmağa kömək edə bilər. Hərtərəfli video bələdçi ilə arxa masajını necə edəcəyinizi öyrənin
Konsepsiya, məkan, menyu və əyləncəyə qərar versəniz, romantik bir şam yeməyi uğurlu olacaqdır. Bu tarixi uzun müddət xatırlayacaqsınız
Çiyin ağrısı həm zərərsiz, həm də ölümcül ola bilər. Təhdidedici simptomları qaçırmayın
Anoreksiyanın incə olmaq üçün yeməkdən imtina, səmimi iştahsızlıq olduğuna inanılır. Yalnız bir neçəsi bəzən kalori məhdudiyyətində çox irəli gedir. Əslində hər şey heç də belə deyil
İsti və soyuq qışın tipik problemidir. Lifehacker qışda necə geyinmək lazım olduğunu deyir ki, istənilən temperaturda özünüzü rahat hiss edəsiniz
Üşümə bədənin səthi qan damarlarının spazmına fizioloji reaksiyasıdır. Çox vaxt kiçik titrəmələr soyuqdan qaynaqlanır. Ancaq titrəmə üçün daha xoşagəlməz səbəblər var
Bu çiyin məşqlərinin hamısı deltoid əzələsinin işə maksimum cəlb edilməsinə yönəldilmişdir. Onların effektivliyi alimlər və peşəkar təlimçilər tərəfindən sübut edilmişdir
Lifehacker, məşqinizə mütləq əlavə etməyə dəyər olan ən çox enerji tələb edən arıqlama məşqlərini topladı. Düzgün texnika ilə videolar daxil edilir
Mümkün qədər tez bir eninə ipdə oturmağa və xəsarətlərdən qaçmağa imkan verəcək vacib qaydalar və yarım saatlıq məşqlər toplusu
Life haker endometriozun niyə təhlükəli olduğunu və onun əlamətlərinin nə olduğunu başa düşür. Dərhal deyək: bunun müalicəsi yoxdur. Ancaq həyatınızı asanlaşdırmaq olduqca mümkündür
"Velosiped" abs və duruşu gücləndirməyə, rəqəmi daha tonlamağa kömək edəcəkdir. Life haker məşqin texnikasını və əsas səhvləri araşdırır
Hamilə qadınlara hər gün ən azı 30 dəqiqə yüngül fiziki məşq etmək tövsiyə olunur. Lifehacker sizə niyə yoqanı seçməli olduğunuzu izah edir
Görünən mürəkkəbliyə baxmayaraq, demək olar ki, hər kəs döşəməyə plitələr qoya bilər. Xüsusilə əlinizdə bir video olan bir Lifehacker təlimatınız varsa
Sadə bir alətə və bir az səbrə ehtiyacınız olacaq. Və laminat döşəmənin quraşdırılması ilə bağlı bilmək lazım olan hər şey video ilə təlimatlarımızdadır
Başlat menyusu daha rahat olacaq, ağıllı pəncərə idarəetməsi olacaq və oyunlar daha sürətli yüklənəcək və daha parlaq görünəcək. Və bunlar yeni Windows 11-in bütün xüsusiyyətləri deyil
Kompüter resurslarına və əsəblərinizə qənaət etmək üçün Windows 10 başlanğıcını bir neçə yolla konfiqurasiya edə bilərsiniz: "Tapşırıq meneceri", "Parametrlər" və s
Windows 10 paging faylını necə konfiqurasiya etmək və niyə bunu etmək barədə tərtib edilmiş təlimatlar. Həm də onu söndürməyə dəyər olub olmadığını öyrəndi
Əgər Windows 10 kompüteriniz nasazdırsa və ya ümumiyyətlə başlamazsa, Sistem Bərpasını işə salmalısınız. Bunu necə tez və asanlıqla etmək olar
Windows müxtəlif səbəblərdən başlaya bilməz. Lifehacker-in ətraflı təlimatları sizə əsas olanların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcək
Üçüncü tərəf antivirusunu quraşdırarkən, Windows Defender onunla toqquşmağa başlaya bilər. Bunu düzəltməyin bir neçə yolu var - sadəcə sizə uyğun olanı seçin
Yüklənə bilən USB flash sürücüsünü etmək üçün həcmi 4 GB-dan çox olan hər hansı bir USB cihazına OS şəklini yazmalısınız. Fləş sürücüdən bütün məlumatlar silinəcək
BIOS parolu mütləq təhlükəsizliyə zəmanət vermir, lakin bu, kompüteri sındırmağı xeyli çətinləşdirir. Məlumatlarınızı qorumaq üçün onu quraşdırmalısınız
Qaranlıq səsləri deşifrə edin və kompüterin nə deməyə çalışdığını öyrənin. Siqnallar və onların mənaları BIOS istehsalçısından asılı olaraq dəyişə bilər
Əgər kompüteriniz heç bir səbəb olmadan sönürsə, açılmırsa və ya BIOS parolunu unutmusunuzsa, parametrləri sıfırlamağa cəhd edin. Windows yüklənmədikdə və ya kompüter qeyri-sabit olduqda BIOS-u yenidən qurmalısınız
Lifehacker etibarlı məlumat mühafizəsi olan bulud anbarlarını toplayıb, istifadəyə yararlılıq və pul üçün dəyər baxımından optimaldır
Prosessoru aşırtmaq bütün istifadəçilərin edə bilmədiyi olduqca vaxt aparan bir işdir. Ancaq Lifehacker-in ətraflı təlimatları sizə kömək edəcəkdir
İsti düymələr və "Screenshot" yardım proqramından istifadə edərək Mac-da ekran görüntüsünü necə çəkmək və şəkillərin görünüşünü və yerini fərdiləşdirmək haqqında hər şey
Bu video montaj proqramları həvəskar və peşəkar dairələrdə yaxşı reputasiya qazanmışdır. Kommunal xidmətlər ya pulsuzdur, ya da pulsuz sınaq var
Lifehacker kolleksiyasında siz faylın ölçüsünü azaltmaq və digər formatlara çevirmək üçün alətlər tapa bilərsiniz. Həm ödənişli, həm də pulsuz video çeviriciləri var