Necə xoşbəxt olmaq və gündəlik təlaşda özünüzü itirməmək olar? Özünüzü və həyatınızı daha yaxşı hiss etməyinizə kömək etmək üçün bu 16 məsləhətə əməl edin
Kilo itkisinin fiziologiyasını, buna kömək edən üsulları və məhsulları nəzərdən keçirin, həmçinin real insanların motivasiyaedici nümunələri verin
Ağıl gücü, əzmkarlıq, prinsiplərə sadiqlik, mərhəmət - bu siyahıdakı hər bir uğurlu qadından öyrənməli olduğumuz çox şey var
Tənqidi düşünmək bacarığı bir sıra yorucu təcrübələri nəzərdə tutsa da - bu, hər şeyə açıq olmaq, rəqibi dinləmək və eşitmək bacarığı, introspeksiyadır - həyat keyfiyyətini yaxşılaşdırmaq üçün bu qabiliyyətləri özündə inkişaf etdirmək lazımdır
Psixoloq Eddi Harmon-Cons və həmkarları yaradıcılıq və duyğuların necə əlaqəli olduğunu anladılar. Belə çıxır ki, bütün məsələ sonuncunun motivasiya effektivliyindədir
Dünyada anketlərin bir çox variantı var, lakin onlardan ən populyarı fransız yazıçısı, yeddicildlik “İtirilmiş zamanın axtarışında” romanının müəllifi Marsel Prustun anketi olub
Beyin fırtınası, altı papaq metodu, sərbəst yazı və komanda şəklində və ya təkbaşına istifadə edə biləcəyiniz yeni ideyalar yaratmağın digər yolları
Taymeri işə salın, metaforik kartları mənimsəyin, işinizə yeni bucaqdan baxın - və yaradıcı təxəyyülünüz yenidən qanad qazanacaq və rənglərlə parlayacaq
Rəsm çəkmək istəyiniz və müntəzəm məşq etmək istəyiniz varsa, başlamaq üçün heç vaxt gec deyil. Əminəm ki, istənilən yaşda rəsm çəkməyə başlaya bilərsiniz. Mən özüm də məktəbdən sonra incəsənətə maraq göstərmişəm. Rəsm çəkmək istəyən bir insan üçün iki yol var.
Bir əlaqəni dağılmaqdan necə xilas etmək olar? Şəxsən sizə gəldikdə çətin bir sual. Müasir dünyada “biz” anlayışının dəyəri sürətlə aşağı düşür. Getdikcə daha çox insan eqosentrik düşünür: "Mənim fikrim var və səhvdir." İctimai maraqlar deyil, fərdi maraqlar ön plandadır.
İstifadə etdiyiniz düşüncə tərzi bir çoxları üçün kifayət qədər adekvat görünsə belə, onu universal hesab etməməlisiniz. Yalnız konkret vəziyyətlərə uyğun gələn bir neçə modelin istifadəsi sizi həddindən artıq qərəzdən xilas edəcək və baş verənləri daha dərindən anlamağa imkan verəcəkdir
Hygge xoşbəxt olmaq sənəti üçün Danimarka sözüdür. Bu məqalə onun niyə bu qədər populyarlaşdığını və hygge-ni həyatınıza necə daxil edəcəyinizi izah edir
Əşyaların natamamlığı, natamamlığı, köhnəlməsi çoxumuz tərəfindən açıq-aşkar qüsur və çirkinlik kimi qəbul edilir. Wabi Sabinin mahiyyəti bütün gözəlliyi görməyi öyrənməkdir
Enerji verən içkilər və vitaminlər: smoothies, çaylar və hətta qəhvə. Seçimimizdə mütləq özünüz üçün bir şey tapacaqsınız
Mükəmməllik həqiqətən hər şeyi ən yaxşı şəkildə etmək istəyidirmi? Yoxsa bunun arxasında başqa motivlər var?
Jurnallar öz düşüncələrinizi ələ keçirmək və anlamaq üçün əla bir yoldur. Gündəliyin necə aparılacağını və bunun niyə həyatınıza müsbət təsir edəcəyini sizə xəbər verəcəyik
Şüuraltı beyniniz bütün sualların cavabını bilir. Bəs onları şüur sahəsinə necə gətirmək olar? Bu vərdiş sizə yaradıcı problem həllini inkişaf etdirməyə kömək edəcək
İsaak Asimov 500-dən çox kitab yazmışdır - bədii və elmi-populyar. O, bu qədər ideya yaratmağı necə bacardığını kitablarından birində danışıb
Rəsm çəkməyi necə öyrənmək olar? Bunun üçün nə lazımdır? İlhamı haradan almaq olar? Bu və digər sualların cavabları yeni başlayan rəssamlar üçün təlimatlarımızdadır
Əsl ocağın olmamasının fərqi yoxdur. Bu videolardan yanan şömine uzun qış axşamlarında əlbəttə ki, istilik hissi verəcəkdir
Yaradıcılıq üçün gündə ən azı yarım saat tapın. Bir hobbi işinizə mane olmayacaq, əksinə, bacarıqlarınızı artıracaq və işdə uğur qazanmağınıza kömək edəcəkdir
Yaradıcılığı inkişaf etdirmək, bunun üçün düzgün vasitələrdən istifadə etsəniz, daha asan olur. Bunu sizə kömək edəcək saytlar, proqramlar və kitablar var
Jiro Ono tanınmış suşi ustasıdır, öz sahəsində əsl peşəkardır. Və onun həqiqətən öyrənəcəyi çox şey var
Özümüzə, gücümüzə inanmağı dayandırdıqda, emosional tükənmə başlayır. Sadə məşqlər bunun qarşısını almağa və şəxsi effektivliyinizi artırmağa kömək edə bilər
Həyatınızda bir dəyişiklik xəyal edirsiniz, amma haradan başlayacağınızı bilmirsiniz? Sahibkar və yazıçı Ceyms Altuşerdən məsləhət alın - və tezliklə fərqi görəcəksiniz
VKontakte-nin yaradılmasından 10 il sonra Pavel Durov ən məşhur sosial şəbəkələrdən birində işləyərkən öyrəndiyi həyat dərslərini paylaşdı
Yaradıcı düşünmək bacarığı hamımız üçün vacibdir. Söhbət nədən gedir? Bu, “Yaradıcılığı necə inkişaf etdirmək olar” seriyasındakı son yazıdır. Bu gün mən özümü və sizi daha da inkişaf etdirmək üçün yekunlaşdıracağam. Başqa yol yoxdur:
Necə xoşbəxt olmaq və harmoniya tapmaq olar? Bu suala hər kəs cavab tapa bilmir. Bu qonaq məqaləsində Elena Bikulova xoşbəxt və parlaq həyata doğru addım atmağımıza nələrin mane olduğunu öyrənməyə çalışır. Tərəfdaşdan asılılıq Bu, bəlkə də daxili harmoniya tapmağımıza və həqiqətən xoşbəxt hiss etməyimizə mane olan əsas səbəblərdən biridir.
Bədii zövq, güclü və zəif qafiyə və texniki cəhətdən mükəmməl sətirlərin niyə oxucunun ruhunda cavab zəmanəti olmadığı haqqında
İqorun 30-a yaxın tullanması var. Bu, serebral iflic və illərlə səmada olmaq hüququ uğrunda mübarizə aparmasaydı, orta nəticə sayıla bilərdi. Bu heyrətamiz insanın hekayəsini müsahibəmizdə oxuyun. Gözəl uzaqlarda - Salam, Nastya! Dəvət üçün təşəkkür edirik.
Lemmy Kilmister Motorhead qrupunun şəksiz lideridir, özündən sonra nəinki möhtəşəm musiqi, həm də müdrik düşüncələr qoyub getmişdir. Onlardan bəzilərini təqdim edirik
Biz müxtəlif ölkələrdən TikTokers-dən gözəl hərəkətləri seçdik və təkrarladıq. Məlum oldu ki, TikTok-dan rəqsi təkrarlamaq o qədər də çətin deyil. Siz də edə bilərsiniz
Bu gün heç bir təqvimdə qırmızı rənglə vurğulanmayıb. Ancaq bir çox ölkələrdə bu bayram sayılır. Hardasa aprel axmaqları günü adlanır, hardasa aprel axmaqları günüdür, amma hər yerdə 1 apreldə bir-birini oynayırlar. Dostunuzla necə zarafat edəcəyinizi hələ də başa düşməmisiniz?
Handmade əl işidir və onların yaradılması prosesidir. Bu yazıda öz əlinizlə pul qazanmağın yolları haqqında danışacağıq
Lifehacker və Ideas for Life YouTube kanalı ahəngdar portretlər və gözəl selfilər çəkməyin bəzi sirlərini açır
Samba, caz funk və ya müasir - rəqs fitnesinin bir çox faydası var. Məşq rutininizdə yeni bir fəsil açmaq vaxtıdır
Hara getməyinizi və övladlarınız və nəvələrinizlə bölüşəcəyiniz maraqlı təcrübələri haradan əldə edəcəyinizi öyrənin. 40-a qədər gözəl ideya
Richard Branson 16 yaşında məktəbi atıb və hazırda çox milyon dollarlıq biznes sahibi və Böyük Britaniyanın ən uğurlu sahibkarlarından biridir
Uğurlu insanlar tez-tez şansın təsirini düzgün qiymətləndirmirlər. Niyə şansın rolunu tanımağa və minnətdar olmağa dəyər - məqaləmizdə
Ümumiyyətlə, ilham kimi bir terminin olub-olmadığını deyə bilmərəm. Bununla belə, mənə yeni bir şey tapmağa kömək edən bir neçə yolum var. Ümid edirəm ki, onlar da sizə kömək edirlər. İlham tapmaq çox maraqlı bir şeydir. Bir tərəfdən, çoxları deyirlər ki, onlara ilham perisi gəlməyincə yaradıcılıqla məşğul ola bilməzlər;