Oleander, dieffenbachia, utancaq mimoza, kroton, euphorbia və ciddi zəhərlənməyə səbəb ola biləcək sağlamlıq üçün təhlükəli olan digər bitkilər
Çox vaxt yaşla, uşağın allergiyası öz-özünə yox olur. Bu arada diqqətli olmaq lazımdır. Bu tibbi məsləhətlər sizə və uşağınıza çiçəkləmə mövsümündən keçməyə kömək edəcək
Nəhayət qərarınıza gəldiniz.16 yaşlı tatu ustası Hailey Hayes döyməyə necə qulluq etmək və hansı alətlərdən istifadə etmək barədə məsləhətlər verir
Günəş nəhayət çöldə parlayır və hava sizə havasız idman salonlarını tərk etməyə və məşqlərinizi çöldə keçirməyə imkan verir. Təmiz havada qaçmaq, idman oynamaq, yellənmək daha xoşdur. Xüsusilə Freeletics-dən istifadə edirsinizsə, bir neçə həftə ərzində sizi normal vəziyyətə qaytaracaq yeni intensiv məşq sistemi.
Əlişir Yakupov Nyu-Yorka Reebok təqdimatına uçdu və gövdəsində əl nasosu olan yeni ZPump Fusion qaçış ayaqqabılarını əlinə aldı, onları zalda və şəhərdə sınaqdan keçirdi və sizə onlar haqqında danışdı. Təsadüfən açılmış ABŞ vizanız olub-olmadığını soruşduqda “bəli” demək xoşdur.
Çox məşhur bir nəşrin baş redaktoru, həvəskar idmançı, qəribə, cəsur və s. kimi mən tez-tez geyilə bilən cihazlar və əşyaların interneti mövzusundan əziyyət çəkən startapçılar və digər təşəbbüskar insanlar tərəfindən ziyarət olunuram. Onlar fitnes, sağlamlıq, meditasiya üçün yeni qadcetlər ideyalarını mənim üzərimdə sınamaqda maraqlıdırlar.
Öz sağlamlığınıza zərər verməmək üçün qaz sobasını necə düzgün istifadə etməlisiniz? Alexander Konstantinov qaz sobasından necə istifadə etmək barədə 8 məsləhət verir
Startsmile.ru layihəsinin rəhbəri Yuliya Klouda ağardıcı diş pastalarının nə qədər təsirli olmasından, dişləri necə ağartmaqdan və ona pula qənaət etməkdən danışır
Psixi problemlər gözlənilməz başlanğıc dünyasında nadir deyil. Bu barədə 500px icmasının yaradıcısı Yevgeni Çebotaryov danışır
Səsinizi necə daha güclü və gözəl edə biləcəyinizi sizə xəbər verəcəyik. Kolleksiya onu açmaq və fərdiləşdirməyə kömək edəcək elementar məşqlərdən ibarətdir
Duruşunuzu necə düzəltməyinizi bilmirsiniz, ancaq düz bir arxaya sahib olmaq istəyirsiniz? Duruşu düzəltmək üçün sadə bir məşqi diqqətinizə çatdırırıq
Təlimçi Tatyana Prokofyeva niyə bədən quruluşunun təhlili (DEXA skanı, bioimpedans bədən analizi və kalipometriya) haqqında danışır
24 yaşına qədər hər üçüncü qadın bu xəstəliklə üzləşir. Ancaq sistitin qarşısının alınması sadədir və özünüzü bu bəladan yaxşı qoruya bilərsiniz
Yuxu problemi olmayan çox az şanslı insan var. Əgər onlardan biri deyilsinizsə, yuxunuzu daha yaxşı və daha zövqlü etmək üçün bir neçə şeyi dayandırmalısınız. Mənim üçün səhər oyanmaq uzun müddət həll edə bilmədiyim ən pis problemdir.
Los-Ancelesdə klinik təlimatçı və praktiki psixiatr, MD, psixoloq Rebecca Gladding meditasiya zamanı beynimizdəki gizli proseslərdən danışır. Xüsusilə, uzun müddət meditasiya ilə məşğul olsanız, beyninizin tam olaraq necə dəyişəcəyi. “Meditasyon” sözünü eşidəndə ağlınıza ilk nə gəlir?
Telefonun zərəri və yuxunu necə pozduğu
Günəş yanığı var? Sağalma prosesini sürətləndirmək və qırmızı, iltihablı dərini sakitləşdirmək istəyirsiniz? Bununla bağlı nə edəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik
Onurğa, oynaqlar və diş ətləri ilə bağlı problemlər gələcəkdə bir çox problemlərə səbəb ola bilər. Buna görə də xəstəliyin qarşısının alınması 30-dan əvvəl görüləcək ən yaxşı şeydir
Kariyesin qarşısını almaq üçün altı aydan bir diş həkimi müayinəsindən keçmək lazımdır. Ancaq sağlam dişləri və gözəl təbəssümü qorumağa kömək edəcək sadə vərdişlər də var
Qaçışın faydaları təkcə yaxşı fiziki formada olmaq deyil. Son araşdırmalara görə, insanların daha uzun yaşamasına kömək edir
Uşaqların ilk yardım dəstində hər hansı qızdırmasalıcı vasitə və yanıqlar üçün vasitə olmalıdır
Yaxşı mineral su nə olmalıdır? Hansı iz elementləri var və hansı qabda satılır? Mineral su ilə bağlı bu və digər suallara cavab veririk
Xəstə olmasanız belə hansı həkimlərə müraciət etməli və idman zalında dərslərə nifrət edirsinizsə, necə formada qalmalısınız - Lifehacker öz bədəninizin və ruhunuzun sağlamlığına necə diqqət yetirməli olduğunuzu izah edir
Adaçayı, jenşen və antiviral xüsusiyyətləri olan digər bitkilər. Tənəffüs yolları xəstəlikləri tüğyan edəndə onları diyetə daxil etməyə dəyər
Səhər oyanmaq daha çox kabusa bənzəsə belə, bu məqalə sizə erkən oyanmağın yollarını göstərəcək
Axşam boynunuz ağrıyırsa, əsəblərin sıxılmasından əlləriniz ağrıyırsa, sizə elə gəlir ki, yeriniz düzgün qurulmayıb, iş başlamamış yorucudur, o zaman bu yazı sizin üçündür. Orada sizə iş yerini yalnız rahat deyil, həm də sağlamlıq və həyat üçün təhlükəsiz etmək üçün necə məlumat verəcəyik.
Günün hansı vaxtı məşq etmək daha yaxşıdır. Məşq etmək üçün ən yaxşı vaxt
Aleksandr Amzinin hekayəsini sizə təqdim edirik. O, xroniki xəstəliklərin nə olduğunu əvvəlcədən bilir və ondan aldığı dərslərdən danışır
Yumurtadan ibarət səhər yeməyi yüksək xolesterollu qidalar sayılmasına baxmayaraq, dadlı və sağlamdır. Bu məhsul həm də arıqlamağa və görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir
Binge yemək pozuqluğuna qalib gələn və uğurlu startap quran Sebastian Hallqvist, azad olmaq üçün addım-addım təlimat təklif edir
Bir müddət əvvəl qocalmanı əhəmiyyətli dərəcədə yavaşlatmaq ideyası sadəcə bir xəyal idi. Amma indi elm bu sahədə ciddi nəticələr əldə edib
Mikrobioloqlar müəyyən ediblər ki, tualet bakteriya mənbəyinə çevrilə bilər, sonra isə dəsmalınıza və hətta diş fırçanıza düşə bilər. Bunun qarşısını necə ala bilərsiniz?
Lifehacker həkimdən iynəyə basarsanız nə baş verəcəyini, belə bir inyeksiyanın necə təhdid etdiyini və iynənin birbaşa ürəyə girib-dolaşmayacağını soruşdu
Adətən, bütün məsləhətlər daha az oturmaq və daha çox hərəkət etmək ətrafında fırlanır. Bununla belə, diz kreslosu da problemi həll edə bilər
Limon son dərəcə sağlam bir məhsuldur. Hansı faydalı xüsusiyyətlərə malikdir və sağlamlığınıza necə faydalı təsir göstərə bilər - məqaləmizdə oxuyun
Körpə ilə idman, doğuşdan sonra forma almaq üçün əla fürsətdir. Və bunun ən azı bir ruhlandırıcı nümunəmiz var
Pararez nədir, onun səbəbləri nədir, nə qədər təhlükəlidir və onunla necə mübarizə aparmaq olar, əgər sizdə və ya yaxınlarınızda artıq bu cür çətinliklər varsa
Diş implantının quraşdırılması necə gedir, bu əməliyyatın dəyəri nədən asılıdır, əks göstərişlər nələrdir - bilmək istədiyiniz hər şey və daha çox
Siz pəhrizdəsiniz, lakin tərəzidəki ox əksini göstərir. Balans göstəriciləri niyə bu qədər dəyişir? Bunu başa düşmək
Vəhşi susuzluq, baş vızıldayır və ən kiçik səs-küydə partlamağa çalışır, bədən tabe olmur … Sevin! Sizin üçün təsirli asma xəstəliyinin müalicəsi var