Bir çox insanlar qəbulda həkimə nə deyəcəyini, nə susmalı, nə yalan danışacağını bilir. Faktları təhrif etməyə ehtiyac yoxdur. Heç bir halda həkimə yalan danışmamağınız barədə sizə məlumat verəcəyik
Alimlər müəyyən ediblər ki, daha uzun yaşamaq üçün çox idman etmək lazım deyil. Həftədə 2,5 saat gəzmək və ya hər hansı fiziki əməklə məşğul olmaq kifayətdir
Kişilər yaşlandıqca testosteron səviyyəsi aşağı düşür. Bu gün bununla necə məşğul olacağımız barədə danışacağıq. Testosteron əsas kişi hormonudur. Kişinin həm zahiri görünüşündə, həm də davranışında mücərrəd “kişilik” anlayışını daha çox formalaşdıran məhz odur.
Daha çox su içməlisən? 8 eynək artıq çəki, toksinlər və dəri sağlamlığı ilə bağlı problemləri həll edəcəkmi? Tutarlılıq üçün su miflərini yoxlayaq
Səhər oyanmağın nə qədər asan olması çoxları üçün yanan mövzudur. Maria Ovseets oxucularla bayquşdan torağa çevrilmə təcrübəsini bölüşür
Bu dişlər problemlidir yoxsa digərləri ilə eynidir? Onlar görünən kimi onlardan qurtulmalıyam? Ağıl dişləri ilə əlaqəli ən məşhur yanlış fikirləri təhlil edək. Hikmət dişi - adından mistisizm kateqoriyasından bir şeylə üfürür. Ancaq onlar haqqında mistik bir şey yoxdur - bunlar uşaqlıqda deyil, başqalarından çox gec çıxan dişlərdir.
Zərərsiz görünən şeylər belə dişləri məhv edə bilər. Life haker dişlərin zədələnməsini minimuma endirmək üçün nə etməməli olduğunu söyləyir
Soyuqdəymə diş sağlamlığı üçün təhlükəlidirmi, niyə dişlər soyuqdəymə ilə ağrıyır və müalicə olunmayan kariyes sinüzitə necə səbəb ola bilər?
Harvard Xalq Sağlamlığı Məktəbindən sağlam qidalanma versiyası. İnfoqrafiya
Tibbi qərar qəbul edən ekspert Alexander Kasapchuk müalicənin fayda və ya zərərlərini müstəqil şəkildə necə qiymətləndirməyi izah etdi
Məktəblilərin yalnız 10%-ə yaxını tam sağlamdır. Çoxlarında qastrit, duruş və görmə problemləri var. Tələbənin sağlamlığını necə qorumaq olar? Məqaləmizdən öyrənin
Life haker anti-qravitasiyanın nə olduğunu, niyə yoga matını hamakla əvəz etməyə dəyər olduğunu və dekompressiya zərbələrinin nə olduğunu anladı
Siz də düşünürsünüz ki, erkən peyvəndlər körpənizi şikəst edə bilər? Uşağınızın niyə peyvənd edilməli olduğunu izah edəcəyik və bəlkə fikrinizi dəyişərsiniz
İnsan nə qədər yaşlıdırsa, onun asma xəstəliyi bir o qədər pisdir. Bədən niyə alkoqol emalında daha pisdir və biologiyadan başqa asmaya nə təsir edir?
Kişilərin ömrünün qısalması təbiət üçün sağlamlıq və uzunömürlülük deyil, reproduktiv uğurun daha vacib olması ilə bağlıdır
Eşitmə itkisi gizlənə bilər. İnsanların çox olduğu yerlərdə həmsöhbəti yaxşı eşidə bilirsinizmi? İki dəqiqəlik qeyd həkimə müraciət etməyiniz üçün vaxt olub-olmadığını müəyyən etməyə kömək edəcək
Bədənin ölümündən sonra bəzi hüceyrələr günlər və hətta həftələrlə aktiv qalır. Bu sual necə öyrənildi Biz özümüzə çevrilməmişdən əvvəl, beynimizə sahib olmamışdan əvvəl, hüceyrələrimiz artıq aktiv şəkildə işləyir: onlar bölünür, fərqləndirilir, "
Oktyabr ayının ilk çərşənbəsi Ümumdünya Serebral İflic Günüdür. Bu vəziyyət haqqında nə bildiyinizi yoxlayın
Çox vaxt bizə elə gəlir ki, təqvim yaşımız daxili vəziyyətimizlə üst-üstə düşmür. Məlum olub ki, bunun elmi izahı var. Tanınmış jurnalist və yazıçı Anil Anantasvami məsələni araşdırmaq qərarına gəlib. Lifehacker məqaləsinin tərcüməsini dərc edir.
Lifehacker qısaca baharın kəskinləşməsinin nə olduğunu, niyə ciddiyə almağa dəyər olduğunu və fenomenin nəticələrinin öhdəsindən necə gələcəyini izah edir
Əgər siz həmişə intellektual britaniyalı yumoru sevirsinizsə və son vaxtlar Əyri Güzgü verilişinə gülürsünüzsə, demensiya inkişaf etdirə bilərsiniz
Bu qəribə maddə əvvəllər nənəmin konservində üzürdü, indi isə içki sənaye miqyasında istehsal olunur. Və insanların xoşuna gəlir! Life haker sizə kombuçanın necə faydalı olduğunu və onu necə düzgün bişirəcəyinizi söyləyəcək
Dar cins şalvarlar, hündürdaban ayaqqabılar və düz ayaqqabılar, forma geyimləri və qayışlar - bu şeylərlə diqqətli olmalısınız
Nə qədər su içmək lazımdır? Nə vaxt içməli? Nə olmalıdır? Lifehacker və Eden insana lazım olan maddə ilə bağlı ən vacib suallara cavab veriblər
Hindistancevizi yağı arıqlamaq və ürək xəstəliklərinin qarşısını almaq üçün sehrli bir güllə kimi görünür, lakin bu o qədər də sadə deyil
Ətin yuyulması, çiy xəmirin dadına baxılması, az bişmiş yeməklər - bu və digər təhlükəli vərdişlər yalnız sağlamlığınıza zərər verəcək. Onları ASAP atın
Pəhrizinizi idarə etmək üçün ləzzətli yeməklərdən və içkilərdən imtina etmək lazım deyil. Bu sadə suallar sizə çox yemək və içməyi dayandırmağa kömək edə bilər
Bir gün əvvəl çox uzağa getmiş və həyata qayıtmaq istəyənlər üçün: asmalıqdan necə qurtulmaq və özünüzə daha çox zərər verməmək üçün bəzi məsləhətlər
Koronavirusun dərmanı olan Avifavirin iyun ayında xəstəxanalara çatdırılması planlaşdırılır. Dərmanın necə ortaya çıxdığını və ondan hansı təsirin gözlənildiyini başa düşürük
Lifehacker koronavirus epidemiyası zamanı nəyin edilə bilməyəcəyini izah edir. Bu vərdişlərdən qurtulmaqla özünüzü və yaxınlarınızı qorumuş olacaqsınız
Antibakterial nəm salfetlər, dezinfeksiyaedici spreylər, başmaqlar və plastik torbalar otel otağınıza daxil olduğunuz zaman lazımlı olacaq
Soyuq havaların başlaması ilə insanın tənəffüs sistemi xüsusilə həssas olur. Sağlamlığınızı qorumaq üçün nə yemək lazımdır, sizə aşağıda məlumat verəcəyik
Soyuqdəymə üçün idman - təhlükəlidirmi? Soyuqdəymə üçün hansı idman növlərini edə biləcəyinizi və məşqlərin intensivliyini necə seçəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik
Vicdansız mütəxəssislər səhv diaqnoz qoya, səhv müalicə təyin edə və mövcud olmayan xidmətləri təklif edə bilərlər. Diş həkiminizlə əlaqə saxlayaraq bundan necə qorunacağınızı bilməyə dəyər
Koronavirusa qarşı peyvəndin hazırlanması üçün hansı texnologiyalardan istifadə edildiyini, buna həqiqətən ehtiyac varmı və COVID-19-a qarşı peyvəndin nə vaxt mümkün olacağını anlayırıq
Əgər yoxsa, niyə də olmasın? Rusiyada koronavirus statistikası yenidən antirekordlar vurub. Üçüncü dalğa inamla sürətlənir və hər gün 28 mindən çox yeni infeksiyanın qeydə alındığı ikinci dalğanın pik göstəricisinə yaxınlaşır. Son sutka ərzində onların sayı 21 mindən çoxdur.
Elmi populyarlaşdıran Ed Yong pandemiyanın yaratdığı mübahisəli suallara cavab verir. Koronavirusun necə ötürüldüyünü və maska taxıb-taxmamağı öyrənin
Normal beyin fəaliyyəti enerji olmadan mümkün deyil. Ancaq başqa bir şokolad çubuğu pis əhval-ruhiyyəyə və kokaindən daha güclü asılılığa çevrilə bilər
Epidemioloqlar məhdudiyyətlərin aradan qaldırılmasından bir müddət sonra koronavirusun ikinci dalğasının dünyanı əhatə edəcəyindən qorxurlar. Bunun nə olduğunu anlayırıq
Koronavirus üçün ən vacib davranış qaydalarını ortaya qoydu: ünsiyyəti məhdudlaşdırmaq, təkrar infeksiyalar və evinizə qida çatdırılması haqqında danışmaq