Bu yazıda daha uzun müddət formada qalmağınıza kömək etmək üçün sərfəli qiymətə yaşlanma əleyhinə qidalar topladıq
Niyə siyənəyi südlə içə bilməyəcəyiniz, ətlə nə yeyə bilməyəcəyiniz və məhsulları bir-biri ilə birləşdirməyin həqiqətən vacib olduğu haqqında
Grow Food hazır yemək xidməti ilə birlikdə hər gün menyu yaratmağa və sobanın yanında dayanmağa niyə ehtiyac olmadığını izah edirik
Yemək bişirmək üçün vaxtınız yoxdursa, lakin pulunuz varsa, sağlam qida çatdırılması yeməklərinizi təşkil etmək üçün əlverişli yoldur. Amma işləyirmi? Özünüzü yoxladı
Bir stəkan güclü aromatik içkisiz səhəri təsəvvür etmək çətindir. Türkdə mükəmməl qəhvə hazırlamağınıza kömək edəcək 10 həyat hikkəsi hazırlamışıq
Bahar detoksu: Bədəni təmizləmək üçün 8 qida
Lifehacker-də vegetarianizm kimi qidalanma istiqaməti haqqında hər şey. Sağlam həyat tərzinin bütün biliciləri, idmançılar və veqanizmə yeni başlayanlar üçün faydalı olacaq
Pomidorların niyə soyuducuda saxlanıla bilməyəcəyini və hələ də soyumağa ehtiyac varsa, pomidorları necə dadlı və ətirli saxlayacağını anlayırıq
Bu yazıda qışa hazırlıq və tərəvəzləri düzgün şəkildə dondurmağı öyrənəcəksiniz. Addım-addım fotoşəkillər daxildir
Arıqlamaq istəyirsinizsə, yüksək proteinli pəhriz faydalı ola bilər. Məqalədə belə bir pəhriz zamanı hansı qidaları yeyə biləcəyinizi sizə göstərəcəyik
İspanaq və göbələk ilə toyuq filesi protein və vitaminlərin ən yaxşı və ucuz mənbələrindən biridir. Bu dadlı yeməyi necə bişirəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik
Alkoqolun kalori miqdarı qida qədər vacibdir. Gündəlik kalori qəbulunuzu izləyirsinizsə, spirt haqqında unutmayın
Layf haker peşəkar bar menecerindən evdə kokteyllərin necə hazırlanacağını və bunun üçün nə lazım olduğunu soruşub
Soğan halqaları, pendir çubuqları və simitlər - bu ağılları kəsən pivə qəlyanaltıları göründüyü kimi hazırlamaq çətin deyil. Biz sizə necə izah edəcəyik və göstərəcəyik
Mağazaya getmək, əlbəttə ki, daha asandır, lakin evdə hazırlanan bu məhsullar çox daha sağlam və dadlıdır. Və onların tərkibinə mütləq şübhə etməyəcəksiniz
Toyuq küftələri, bir qazanda göbələk ilə qarabaşaq yarması, jele tortu, tərəvəz ilə bişmiş pollock və bir hissəsinin dəyəri 50 rubldan çox olmayan digər sadə və tez yeməklər
Paketdən havanı çəkən cihazı almaq baha başa gəlir. İki həyat hiyləsi qida saxlamağı asanlaşdıracaq. Əlinizdə yalnız alətlər lazımdır
Meyvə və tərəvəzlər dadlı və ucuz olarkən yayda vitaminlər ehtiyatı toplayın. Məqalənin sonunda müsabiqə var - şirəçəkən qazana bilərsiniz! Ümumi qaydalar 1. Yalnız təzə tərəvəzləri, meyvələri və giləmeyvələri dondurun . Onlar çox yumşaq və ya zədələnmiş olmamalıdır.
Yumurtaları daha asan, daha sürətli və daha zövqlü bişirmək üçün faydalı məsləhətlər. Bu fəndlər yumurtanı qabığından təmizləməyə, havadar omlet və qaynadılmış yumurtanı mükəmməl formada almağa kömək edəcək
Fermentasiya edilmiş qidaların bütün xəstəliklər üçün panacea olduğuna inanılır. Life haker bunun həqiqətən belə olub olmadığını və onların probiotiklərdən nə ilə fərqləndiyini anladı
Yeməyi daha dadlı etmək üçün beyninizi aldatmaq üçün istifadə edə biləcəyiniz beş hiylə var. Yemək bişirməyi bilməsəniz belə, yaxınlarınızı sevindirmək şansınız var
Məqalədə biz yalnız dadlı deyil, həm də yüksək keyfiyyətli şokolad seçmək və qənnadı plitələrinə pul xərcləməmək barədə danışırıq
Ətirli yağ hər hansı bir yeməyi mükəmməl şəkildə tamamlayacaq və ona qeyri-adi bir dad verəcəkdir. Kərə yağı hazırlamaq üçün əsas qaydaları sizə xəbər verəcəyik və reseptləri paylaşacağıq
Toyuq filesi tez-tez quru və dadsız olur. Toyuq filetosunu necə bişirəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik ki, bütün şirəsi orada saxlansın
İsti içkilər istənilən pis havada sizi mükəmməl isitəcək. Seçimimizdə - adi qəhvə və çaydan bezənlər üçün içkilər üçün 10 asan resept
Broni, cheesecake və Red Velvet tortunu sevirsinizsə, bu desert bir yeməkdə sadəcə üçlüyün mükəmməl təcəssümüdür
Özü və ailəsi üçün əlavə pul və vaxt itirmədən rahat və aydın yemək planı tərtib etməyi öyrənmiş bir insanın təcrübəsi
Əgər glutensiz pəhrizin sizin üçün faydalı olduğunu düşünürsünüzsə və buna görə də qəsdən buğda, arpa və çovdardan qaçınsanız, bədəninizə daha çox zərər verirsiniz
Hazırlanması asan və dondurucuda yaxşı saxlanılan pizza bazası. Supermarketdən çox qurudulmuş və mayasız qidaları həmişəlik unudacaqsınız
Bu yazıda şərabı yalnız görünüşünə görə necə seçəcəyinizi sizə xəbər verəcəyik. Bunun üçün bir sıra xüsusiyyətlərə, məsələn, şüşənin formasına və ya şüşənin qalınlığına diqqət yetirmək lazımdır
Dadlı yay suyunu necə hazırlamaq olar. Yay kokteylləri
Qonaqlar qapının astanasındadırsa və yemək bişirmək üçün praktiki olaraq vaxt yoxdursa, mikrodalğalı sobada kartof bişirməyə çalışın: sürətli, doyurucu, aromatik və çox dadlı
Döşəmədən 5 saniyə ərzində yığılan yemək heç bir nəticə vermədən yeyilə bilər. Bu mifdir, yoxsa həqiqət? Life haker bu məqalədə bunu anladı
İtalyan yeməkləri hazırlamaq asandır və heç bir xüsusi kulinariya istedadı tələb etmir. Ancaq bir çoxları hələ də onları korlamağı bacarırlar. Belə səhvlərə yol verməyin
Kulinariya mütəxəssisi Aleksandr Korenyukdan aromatik yağ, toyuq üçün şoraba, ət qızartmaq və qızıl qabığı əldə etməyin sirləri
Yaxşı şərab istehsal etmək bahadır. Şərabın qiymətinə təsir edən əsas səkkiz amili təqdim edirik
Kartof güveç, çəhrayı qızılbalıq ilə kiş, brokoli ilə makaron və bir hissəsinin dəyəri 100 rubldan çox olmayan digər sadə və tez yeməklər
Səhər yeməyi və axşam yeməyi üçün nə daha yaxşıdır? Məşqdən əvvəl yemək lazımdırmı və əgər belədirsə, nə vaxt? Məqaləmizdə cavab verəcəyik
45 kq necə arıqlamaq olar? Əgər məsələyə ciddi yanaşsanız və sizə uyğun pəhriz seçsəniz, bu, olduqca mümkündür
Bu yazı sizə tanış yeməkləri yeyərək iştahınızı necə azaltacağınızı göstərəcək